Train With Jordan - Gym & Home

JY Fitness Sdn Bhd

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బరువు తగ్గడానికి మీ శిక్షణపై స్పష్టత పొందండి, కండరాలను పెంచుకోండి మరియు పూర్తిగా గైడెడ్ ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనంతో కొవ్వును కాల్చండి. జిమ్ వ్యాయామం, ఇంటి వ్యాయామం లేదా రెండింటి మధ్య ఎంచుకోండి మరియు మీ వర్చువల్ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు జోర్డాన్‌తో శిక్షణ ఇవ్వండి.

మీ ట్రైనర్
జోర్డాన్ బరువు తగ్గడం మరియు సోషల్ మీడియాలో శిక్షణపై 11 మిలియన్లకు పైగా పురుషులు మరియు మహిళలు విశ్వసించారు. అతను 13+ సంవత్సరాలకు పైగా ఫిట్నెస్ మరియు శిక్షణ అనుభవంతో సర్టిఫైడ్ ఫిట్నెస్ ట్రైనర్.

జోర్డాన్ ఒక సన్నగా ఉండే శరీరంతో ప్రారంభించాడు, కొవ్వు మరియు అధిక బరువు పొందాడు, బరువు కోల్పోయాడు, మరియు ఇప్పుడు తన జిమ్ మరియు హోమ్ వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌తో ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేశాడు.

ఇది ఎవరి కోసం తయారు చేయబడింది?
• బొడ్డు మరియు ఛాతీ కొవ్వును కాల్చడం, ప్రేమ హ్యాండిల్స్ కోల్పోవడం, బరువు తగ్గడం, కండరాలను నిర్మించడం మరియు అబ్స్ పొందడం వంటివి చూస్తున్న పురుషులు
Weight తక్కువ బరువు ఉన్న పురుషులు బరువు పెరగడానికి మరియు కండరాలను నిర్మించడానికి చూస్తున్నారు
Loss బరువు తగ్గడం, టోన్ మరియు శిల్ప తొడలు, పిరుదులు, బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవడం మరియు ప్రేమ హ్యాండిల్స్ కోసం చూస్తున్న మహిళలు

లక్షణాలు:
G జిమ్ వ్యాయామం పూర్తి చేయండి (బిగినర్స్ టు అడ్వాన్స్డ్)
Body పూర్తి బాడీ వెయిట్ హోమ్ వ్యాయామం (బిగినర్స్ టు అడ్వాన్స్డ్)
• జోర్డాన్ యే ఫిట్‌నెస్ టైమర్
+ 100+ జిమ్ వ్యాయామ గైడ్
• వారపు ఫిట్‌నెస్ చిట్కాలు
• ఆసియా మరియు పాశ్చాత్య వంటకాలు
Loss బరువు తగ్గడం మరియు కండరాల నిర్మాణానికి న్యూట్రిషన్ గైడ్

పూర్తి జిమ్ వ్యాయామం (పురుషులు & మహిళలు)
జిమ్ వర్కౌట్ కార్యక్రమం 10 వారాల బిగినర్స్ ఫౌండేషన్‌తో వస్తుంది. ఇక్కడ మీరు ప్రోగ్రామ్‌లోని ప్రతి జిమ్ వ్యాయామం వ్యాయామం కోసం మంచి రూపం మరియు భంగిమతో శిక్షణ ఇస్తారు. అప్పుడు మీరు భారీ కొవ్వు నష్టం మరియు కండరాల నిర్మాణ ఫలితాల కోసం ఇంటర్మీడియట్ మరియు అధునాతన జిమ్ వ్యాయామ దినచర్యలను సమం చేస్తారు.

జిమ్ వ్యాయామ గైడ్:
100+ జిమ్ వ్యాయామం వ్యాయామం మీ ఛాతీ, భుజం, వెనుక, కండరపుష్టి, ట్రైసెప్స్, తొడలు, దూడలు, కాళ్ళు, పిరుదులు, దిగువ శరీరం మరియు అబ్స్ ను ఆకృతి చేయడానికి, నిర్మించడానికి మార్గదర్శకాలు.

మీరు జిమ్ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీ రూపం మరియు భంగిమను సరిగ్గా పొందడం మీ బలాన్ని పెంచడానికి, మీ బరువు తగ్గడానికి మరియు కండరాలను సురక్షితంగా నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది.

జిమ్ వ్యాయామ వ్యాయామాలు కవర్ చేయబడ్డాయి:
ఛాతీ వ్యాయామం: డంబెల్ ప్రెస్, బెంచ్ ప్రెస్, పుష్ అప్, ఛాతీ కేబుల్ వ్యాయామం
భుజం వ్యాయామం: భుజం ప్రెస్, పార్శ్వ పెరుగుదల
బ్యాక్ వర్కౌట్: పుల్ అప్స్, లాట్ పుల్ డౌన్, డంబెల్ రో
కండరపుష్టి వ్యాయామం: బార్బెల్ కర్ల్, డంబెల్ కర్ల్
ట్రైసెప్స్ వ్యాయామం: ట్రైసెప్స్ ముంచడం, ట్రైసెప్స్ కేబుల్ వ్యాయామం
దిగువ శరీర వ్యాయామం: పిరుదులు మరియు పండ్లు, డెడ్‌లిఫ్ట్, లెగ్ ప్రెస్, లంగెస్, దూడల వ్యాయామం కోసం స్క్వాట్‌లు
అబ్స్ వర్కౌట్: లెగ్ రైజెస్, అబ్ క్రంచెస్, మరియు 100+ ఎక్కువ!

పూర్తి శరీర బరువు గృహ వ్యాయామం (పురుషులు & మహిళలు)
జోర్డాన్ యొక్క పూర్తి గైడెడ్ బాడీ వెయిట్ ప్రోగ్రామ్‌తో మీరు ఇంట్లో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు అధిక తీవ్రత, భారీ కొవ్వు బర్నింగ్ మరియు బరువు తగ్గడం అనుభవించండి. ఇది వేడెక్కడం మరియు వ్యాయామాలను చల్లబరుస్తుంది మరియు మీరు సురక్షితంగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి మరియు కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

బరువు తగ్గడానికి మరియు కండరాల నిర్మాణానికి న్యూట్రిషన్ గైడ్
మా ఉత్తమ పోషకాహార మార్గదర్శినితో కోచింగ్ పొందండి. మీ కేలరీలను ఎలా లెక్కించాలో, ఏ ఆహారాలు తినాలి, మీ ఆహారాన్ని దీర్ఘకాలికంగా ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి మరియు 3-6 నెలల్లో బరువు తగ్గడం ఫలితాలను పొందండి. గైడ్ మీ భోజన ప్రణాళిక కోసం ఆసియా మరియు పాశ్చాత్య వంటకాలను అనుసరించడం సులభం.

మద్దతు మరియు జట్టు ప్రాప్యత
మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రశ్నలపై జోర్డాన్ మరియు అతని బృందాన్ని సంప్రదించండి. మీ శిక్షణ మరియు ఫిట్‌నెస్‌తో స్పష్టంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండండి.

సభ్యత్వ ధర & నిబంధనలు
వ్యక్తిగత మరియు వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం రైలుతో జోర్డాన్ అనువర్తనం డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం. అనువర్తనం యొక్క నిరంతర వినియోగానికి క్రియాశీల సభ్యత్వం అవసరం.

ట్రయల్ వ్యవధిలో అనువర్తనం నుండి రద్దు చేయకపోతే 7 రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌తో ప్రారంభమయ్యే కస్టమర్‌లు ట్రయల్ ముగిసిన ఒక రోజు తర్వాత స్వయంచాలకంగా నెలవారీ సభ్యత్వానికి చందా పొందుతారు.

3 నెల మరియు వార్షిక సభ్యత్వాలకు కొనుగోలు తేదీ నుండి మొత్తం రుసుము చెల్లించబడుతుంది. నెలవారీ చందాలు నెలకు ఒకసారి బిల్ చేయబడతాయి.

వర్తించే చోట, చందా వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు అయ్యే వరకు చందా స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరిస్తుంది.

అన్ని కొనుగోళ్లు అంతిమమైనవి మరియు వాపసు ఇవ్వబడదు. మీరు చందాను ఎంత లేదా ఎంత తరచుగా యాక్సెస్ చేసినా లేదా ఉపయోగించినా చందా రుసుము వర్తిస్తుంది.

పూర్తి సేవా నిబంధనలు మరియు మా గోప్యతా విధానం ఇక్కడ:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy

కొత్తగా ఏముంది

*Improved App Performance