State of Flow

Kahunasio

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఫ్లెక్సిబిలిటీ-స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ స్పోర్ట్స్ థెరపిస్ట్ మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ కోచ్ చేత శిక్షణ పొంది, పరిశ్రమలో పని చేస్తున్న సంవత్సరాల అనుభవం మరియు విస్తారమైన జ్ఞానం. పరిమిత కదలిక మరియు నొప్పితో ప్రారంభకులతో పని చేయడం, క్రీడా నిర్దిష్ట వశ్యత-బల లక్ష్యాలతో అథ్లెట్లకు. అన్ని ప్లాన్‌లు వ్యక్తికి అనుగుణంగా రూపొందించబడ్డాయి, యాప్‌తో మీ ప్రస్తుత ఫ్లెక్సిబిలిటీ పరిధులు మరియు పర్యవేక్షణ పురోగతిని కొలుస్తాయి మరియు స్థిరమైన పరీక్ష మరియు జవాబుదారీతనం. మీ శిక్షణలో స్థిరత్వాన్ని బోధించడానికి మరియు సులభతరం చేయడానికి మరియు అనవసరమైన గాయాలను నివారించడానికి అదనపు వ్యాయామాలు మరియు నొప్పి పునరావాస విద్యా సాధనాల ఖజానాతో అనువర్తనం వస్తుంది. మీ శిక్షణను ఒకే స్థలంలో పెంచడానికి ఫ్లెక్సిబిలిటీ-స్ట్రెంత్ కోచ్ మరియు స్పోర్ట్స్ థెరపిస్ట్‌ని యాక్సెస్ చేయడం ద్వారా పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందండి. మీరు మీ హై కిక్‌ను మెరుగుపరచాలనుకునే మార్షల్ ఆర్ట్స్ పోటీదారు అయినా, లేదా డ్యాన్స్‌లో కదలిక లేదా భంగిమలో స్ప్లిట్‌ను ప్రదర్శించాలనుకుంటున్నారా, మేము మీకు కవర్ చేసాము. ఫ్రంట్ స్ప్లిట్‌లు, సైడ్ స్ప్లిట్‌లు, బ్యాక్‌బెండ్‌లు మరియు షోల్డర్ ఫ్లెక్సిబిలిటీ వర్కౌట్‌లు మీ శారీరక సామర్థ్యాలను మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని ప్రదేశానికి తీసుకెళ్లడానికి ఉపయోగించే కొన్ని పునాదులు. ప్రారంభిద్దాం.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean