స్టెప్ టూ ఆన్లైన్ కోచింగ్ని పరిచయం చేస్తున్నాము, మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని కొత్త శిఖరాలకు చేర్చేందుకు రూపొందించబడిన మీ సమగ్ర ఆన్లైన్ కోచింగ్ యాప్. మా వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్ మరియు అత్యాధునిక ఫీచర్లతో, మీ లక్ష్యాలను సాధించడం ఎన్నడూ అందుబాటులో ఉండదు.
అనుకూలీకరించిన శిక్షణా కార్యక్రమాలు:
మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు, ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా కార్యక్రమాలతో మీ పూర్తి ఫిట్నెస్ సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయండి. మీరు శక్తిని పెంచుకోవడం, అవాంఛిత పౌండ్లను తగ్గించుకోవడం లేదా మీ మొత్తం ఫిట్నెస్ను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా చేసుకున్నా, మా నైపుణ్యంతో రూపొందించిన వ్యాయామ దినచర్యలు మీకు సవాలు చేసేలా రూపొందించబడ్డాయి. ప్రతి వ్యాయామం డెమో వీడియోలతో పూర్తవుతుంది, సరైన రూపం మరియు సాంకేతికత ప్రతి అడుగును నిర్ధారిస్తుంది.
పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం మరియు భోజన ప్రణాళికలు:
మా పోషకాహార మార్గదర్శకాలు మరియు భోజన ప్రణాళికలను ఉపయోగించి మీ శరీరానికి ఖచ్చితత్వంతో ఇంధనం నింపండి. మీరు కోరుకున్న ఫలితాలను సాధించడంలో పోషకాహారం పోషించే కీలక పాత్రను మేము అర్థం చేసుకున్నాము. మీ పనితీరు మరియు రికవరీని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మీ రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్ పంపిణీపై నిపుణుల సలహాలను స్వీకరించండి. మీ భోజన పథకం మీ నిర్దిష్ట లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతలను అందిస్తుంది.
రోజువారీ మరియు వారపు చెక్-ఇన్లు:
ట్రాక్లో ఉండండి మరియు మా సహజమైన చెక్-ఇన్ సిస్టమ్తో జవాబుదారీగా ఉండండి. మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు, పోషకాహార ఎంపికలు మరియు వ్యాయామాలను సజావుగా నమోదు చేయండి. మా యాప్ రోజువారీ మరియు వారపు ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ను కలిగి ఉంది, ఇది మీ విజయాలను పర్యవేక్షించడానికి, అభివృద్ధి కోసం ప్రాంతాలను గుర్తించడానికి మరియు మీ విజయాలను జరుపుకోవడానికి మిమ్మల్ని మరియు మీ కోచ్ని అనుమతిస్తుంది.
స్టెప్ టూ ఆన్లైన్ కోచింగ్తో పరివర్తనాత్మక ఫిట్నెస్ అనుభవాన్ని ప్రారంభించండి, ఇక్కడ మీ ప్రయాణం ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ప్రారంభమవుతుంది. ఈరోజే యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ఫిట్నెస్ భవిష్యత్తు కోసం సాధ్యమయ్యే వాటిని పునర్నిర్వచించండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ మరియు ఖచ్చితమైన ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ను అందించడానికి మా యాప్ హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు వేరబుల్స్తో అనుసంధానిస్తుంది. ఆరోగ్య డేటాను ఉపయోగించడం ద్వారా, మేము రెగ్యులర్ చెక్-ఇన్లను ప్రారంభిస్తాము మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తాము, మరింత ప్రభావవంతమైన ఫిట్నెస్ అనుభవం కోసం సరైన ఫలితాలను నిర్ధారిస్తాము.
అప్డేట్ అయినది
26 అక్టో, 2025