మితిమీరిన సంక్లిష్టమైన లేదా నిర్బంధ టైమర్లతో విసిగిపోయారా? ఇంటర్వెల్ టైమర్ అనేది హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT) , టబాటా , సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ మరియు ఖచ్చితమైన టైమింగ్ డిమాండ్ చేసే ఏదైనా వర్కౌట్ కోసం రూపొందించబడిన అంతిమ సాధనం. Youfre bef సహాయపడుతుందా. మీ వ్యాయామంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ ఫలితాలను పెంచుకోండి.
🔥 ముఖ్య ఫీచర్లు & ప్రయోజనాలు
మీ విరామాలను నిర్వచించండి: మీ పని సమయం, విశ్రాంతి సమయం మరియు మొత్తం సైకిళ్ల సంఖ్యను సులభంగా సెట్ చేయండి. అధికారం మీ చేతుల్లోనే ఉంది-మీరు 45/15 లేదా 60/30 ఇష్టపడినా, మీరు నియమాలను సెట్ చేస్తారు.
అధునాతన సెట్ మేనేజ్మెంట్: వ్యాయామాల సమూహాల (సెట్లు) మధ్య విరామాలను జోడించడం ద్వారా సంక్లిష్ట రొటీన్లను నిర్వహించండి, మీ మొత్తం వర్కౌట్ ఫ్లోలో సున్నితమైన పరివర్తనలను నిర్ధారిస్తుంది.
స్పష్టమైన మార్గదర్శకత్వం & అతుకులు లేని అనుభవం
పెద్ద ప్రదర్శన: మీరు వేగంగా కదులుతున్నప్పుడు లేదా దూరం నుండి వీక్షిస్తున్నప్పుడు కూడా మీరు సమయాన్ని సులభంగా ట్రాక్ చేయగలరని అదనపు-పెద్ద సంఖ్యలు నిర్ధారిస్తాయి.
విభిన్న సౌండ్ క్యూలు: బిగ్గరగా, ప్రత్యేకమైన హెచ్చరికల సంకేతం, విశ్రాంతి ప్రారంభం మరియు ఒక రౌండ్ ముగింపు, మీరు మీ స్క్రీన్పై కాకుండా ప్రయత్నంపై దృష్టి పెట్టేలా చేస్తుంది.
విజువల్ కలర్ క్యూస్: స్క్రీన్ వివిధ దశలకు (పని, విశ్రాంతి) రంగును మారుస్తుంది, ఒక చూపులో తక్షణ దృశ్యమాన అభిప్రాయాన్ని అందిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
30 అక్టో, 2025