మైండ్స్కేల్ అనేది ఒక ప్రైవేట్ లక్షణాల జర్నల్ (డిప్రెషన్, ఆందోళన, మొదలైనవి). దీని ద్వారా మీరు మీ రికార్డును సమీక్షించుకోవచ్చు, ట్రెండ్లను మరియు అంతర్దృష్టులను కనుగొనవచ్చు, మరియు మీ డాక్టర్ కోసం ఎగుమతి చేసుకోవచ్చు.
0–10 రేటింగ్లు, నిద్ర మరియు మేల్కొనే సమయాలు, నోట్స్, మరియు ప్రధాన సంఘటనలను రికార్డ్ చేయండి. ఫుల్ లాగ్లో మీ హిస్టరీని బ్రౌజ్ చేయండి, ఇన్సైట్స్లో చార్ట్లను సమీక్షించండి, మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో చర్చించడానికి ఒక సారాంశాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి. మీరు మీ స్వంత భద్రతా ప్రణాళికను కూడా ఉంచుకోవచ్చు.
మీ రికార్డులు మీ పరికరంలోనే ఉంటాయి. మైండ్స్కేల్కు ఖాతా, అనలిటిక్స్, ప్రకటనలు, లేదా యాప్ నెట్వర్క్ కనెక్షన్ ఉండవు, మరియు ఆండ్రాయిడ్ ఆటోమేటిక్ బ్యాకప్ నిలిపివేయబడింది. మీరు JSON మరియు CSV ఎగుమతులను నియంత్రిస్తారు మరియు ఆ ఎన్క్రిప్ట్ చేయని ఫైల్లను ఎక్కడ సేవ్ చేయాలో ఎంచుకుంటారు.
మైండ్స్కేల్ ఒక వైద్య పరికరం కాదు. ఇది ఏ వైద్య పరిస్థితినీ నిర్ధారించదు, చికిత్స చేయదు, నయం చేయదు, లేదా నివారించదు, ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయదు, లేదా మీ డేటాను విశ్లేషించదు. ఇది ఒక కొలత మరియు జర్నలింగ్ సాధనం, అంతేగాని వైద్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వైద్యపరమైన ప్రశ్నల కోసం, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.
సేఫ్టీ కార్డ్లో వినియోగదారు రాసిన ప్రణాళిక కోసం స్థలం మరియు బాహ్య సంక్షోభ వనరులకు లింక్లు ఉంటాయి. మీరు ఎంచుకున్న ఒక బటన్ సమాచారాన్ని మరొక యాప్కు పంపవచ్చు. తక్షణ అత్యవసర పరిస్థితిలో, స్థానిక అత్యవసర సేవల వారిని సంప్రదించండి.
డిప్రెషన్ / ఆందోళన ట్రాకర్. త్వరితమైనది, సులభమైనది, గోప్యమైనది. ట్రెండ్లు మరియు అంతర్దృష్టులను వెలికితీయండి.
అప్డేట్ అయినది
23 సెప్టెం, 2026