Goal.fit: Calorie & Weight
ప్రతి ఒక్కరు
info
1+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
Goal.fit అనేది ఒక క్యాలరీ మరియు బరువు ట్రాకర్, ఇది తప్పుడు అంచనా వేయదు.
క్యాలరీలను సెకన్లలో నమోదు చేయండి మరియు బరువు ధోరణిని ఖచ్చితమైన రీడింగ్లకు బదులుగా రోజువారీ మధ్యస్థ విలువల రూపంలో అనుసరించండి. తగినంత ఆధారం ఉన్నప్పుడు, Goal.fit 4, 8, మరియు 12 వారాలకు ఒక పరిధిని అంచనా వేస్తుంది; ఆధారం లేనప్పుడు, అది అనవసరమైన సమాచారాన్ని తొలగించకుండా, ఏ సమాచారం లోపించిందో తెలియజేస్తుంది. ఒక బరువు లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి లేదా కేవలం ట్రాక్ చేయండి. ఇక్కడ యాక్టివిటీ మరియు రికవరీ అనేవి సందర్భోచితమైనవి, క్యాలరీ క్రెడిట్లు లేదా ఖచ్చితమైన కొలతలు కాదు. సబ్స్క్రిప్షన్ లేదు, ప్రకటనలు లేవు, క్రాస్-యాప్ ట్రాకింగ్ లేదు.
ఒక లక్ష్యంతో ప్రారంభించండి—లేదా కేవలం ట్రాక్ చేయండి
బరువు తగ్గడం, పెరగడం, స్థిరంగా ఉంచుకోవడం, లేదా లక్ష్యం లేకుండా ట్రాక్ చేయడం ఎంచుకోండి. సూచించిన పోషకాహార లక్ష్యాలను ఉపయోగించండి, మీ స్వంత లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, లేదా లక్ష్యాలు లేకుండా ట్రాక్ చేయండి. మీరు ఎంచుకున్న వేగం యాప్ మద్దతు ఇచ్చే లక్ష్య పరిధికి వెలుపల ఉంటే, Goal.fit ఆ పరిమితిని వివరిస్తుంది, తద్వారా మీరు దానిని సవరించుకోవచ్చు.
ఈ రోజు ఇప్పుడు ముఖ్యమైన వాటిని చూపిస్తుంది
క్యాలరీలు, ఐచ్ఛిక ఆహార వివరాలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు, మరియు బరువును నమోదు చేయండి. ఒక లక్ష్యంతో, సరిగ్గా ఎంత మిగిలి ఉందో లేదా మీరు ఎంత దాటిపోయారో చూడండి. ఇది లేకుండా, తటస్థ మొత్తాలు మరియు ట్రెండ్లను చూడండి.
శక్తి సమతుల్యత గణితాన్ని వివరిస్తుంది
నమోదు చేయబడిన ఆహార తీసుకోవడం, అంచనా వేయబడిన వ్యయం మరియు క్రమాంకనాన్ని ఒకే చోట సమీక్షించండి. Goal.fit అంచనాలను ఖచ్చితమైనవిగా పరిగణించకుండా, అనిశ్చితిని ముందుకు తీసుకువెళుతుంది.
పురోగతి ఏమి జరిగిందో చూపిస్తుంది
గమనించిన బరువు మరియు పోషకాహార ట్రెండ్లను అనుసరించండి, లక్ష్య సందర్భాన్ని చూడండి మరియు నమోదు చేయబడిన కొలతలను అంచనాల నుండి వేరు చేయండి. కార్యాచరణ మరియు కోలుకోవడం అనుసంధానించబడినప్పుడు నమూనాను వివరించడంలో సహాయపడతాయి.
తగినంత సాక్ష్యం కోసం దృక్పథం వేచి ఉంటుంది
తగినంత స్థిరమైన డేటాతో, Goal.fit 4, 8, మరియు 12 వారాల వద్ద షరతులతో కూడిన అంచనా పరిధులను చూపుతుంది. సాక్ష్యం ఎప్పుడు బలపడుతోంది, పాతబడింది, అస్థిరంగా ఉంది లేదా అంచనాకు చాలా అనిశ్చితంగా ఉందో కూడా ఇది వివరిస్తుంది.
మీ నిబంధనల ప్రకారం హెల్త్ కనెక్ట్
శరీరం, కార్యాచరణ మరియు కోలుకునే సందర్భం కోసం ఎంచుకున్న హెల్త్ కనెక్ట్ డేటాను ఐచ్ఛికంగా కనెక్ట్ చేయండి. Goal.fit కేవలం చదివే యాక్సెస్ను మాత్రమే అభ్యర్థిస్తుంది మరియు హెల్త్ కనెక్ట్కు ఎప్పుడూ వ్రాయదు. హెల్త్ కనెక్ట్ ఇన్స్టాల్ చేయనప్పుడు, కనెక్ట్ చేయనప్పుడు, లేదా ఒక డేటా రకం నిరాకరించబడినప్పుడు కూడా, ప్రధాన పోషణ మరియు బరువు ట్రాకింగ్ పనిచేస్తూనే ఉంటాయి.
Goal.fit తాను ఉపయోగించే వాటిని మాత్రమే చదువుతుంది: అడుగులు, వ్యాయామం, చురుకైన మరియు ప్రాథమిక శక్తి, బరువు, శరీర కొవ్వు, లీన్ బాడీ మాస్, విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు, హృదయ స్పందన రేటు వైవిధ్యం, మరియు నిద్ర. మీరు కనెక్ట్ చేయడానికి ముందు రికార్డ్ చేయబడిన రోజులను కూడా అదే చిత్రంలో చేర్చడానికి, చారిత్రక యాక్సెస్ అభ్యర్థించబడుతుంది.
డిజైన్ ప్రకారమే గోప్యత
- ప్రకటనలు లేదా యాప్ల మధ్య ట్రాకింగ్ ఉండదు
- వ్యక్తిగత లేదా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమాచారం అమ్మకం ఉండదు
- హెల్త్ కనెక్ట్ రికార్డులు మీ పరికరంలోనే ఉంటాయి; Goal.fit మద్దతు ఉన్న సారాంశాలను మరియు వాటి మూలాన్ని మాత్రమే సింక్రొనైజ్ చేస్తుంది
- మీ ఖాతాను ఉంచుకుంటూ డేటాను తొలగించండి, లేదా సెట్టింగ్స్లో పూర్తి ఖాతాను శాశ్వతంగా తొలగించండి
Goal.fit అనేది ఒక వ్యక్తిగత ఆరోగ్య మరియు ట్రాకింగ్ సాధనం. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స, ఆహార సంరక్షణ, లేదా అత్యవసర సేవలను అందించదు. అంచనాలు మరియు ప్రొజెక్షన్లు అసంపూర్ణంగా లేదా తప్పుగా ఉండవచ్చు మరియు అవి ఒక ఫలితానికి హామీలు కావు.
క్యాలరీలను సెకన్లలో నమోదు చేయండి మరియు బరువు ధోరణిని ఖచ్చితమైన రీడింగ్లకు బదులుగా రోజువారీ మధ్యస్థ విలువల రూపంలో అనుసరించండి. తగినంత ఆధారం ఉన్నప్పుడు, Goal.fit 4, 8, మరియు 12 వారాలకు ఒక పరిధిని అంచనా వేస్తుంది; ఆధారం లేనప్పుడు, అది అనవసరమైన సమాచారాన్ని తొలగించకుండా, ఏ సమాచారం లోపించిందో తెలియజేస్తుంది. ఒక బరువు లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి లేదా కేవలం ట్రాక్ చేయండి. ఇక్కడ యాక్టివిటీ మరియు రికవరీ అనేవి సందర్భోచితమైనవి, క్యాలరీ క్రెడిట్లు లేదా ఖచ్చితమైన కొలతలు కాదు. సబ్స్క్రిప్షన్ లేదు, ప్రకటనలు లేవు, క్రాస్-యాప్ ట్రాకింగ్ లేదు.
ఒక లక్ష్యంతో ప్రారంభించండి—లేదా కేవలం ట్రాక్ చేయండి
బరువు తగ్గడం, పెరగడం, స్థిరంగా ఉంచుకోవడం, లేదా లక్ష్యం లేకుండా ట్రాక్ చేయడం ఎంచుకోండి. సూచించిన పోషకాహార లక్ష్యాలను ఉపయోగించండి, మీ స్వంత లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, లేదా లక్ష్యాలు లేకుండా ట్రాక్ చేయండి. మీరు ఎంచుకున్న వేగం యాప్ మద్దతు ఇచ్చే లక్ష్య పరిధికి వెలుపల ఉంటే, Goal.fit ఆ పరిమితిని వివరిస్తుంది, తద్వారా మీరు దానిని సవరించుకోవచ్చు.
ఈ రోజు ఇప్పుడు ముఖ్యమైన వాటిని చూపిస్తుంది
క్యాలరీలు, ఐచ్ఛిక ఆహార వివరాలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు, మరియు బరువును నమోదు చేయండి. ఒక లక్ష్యంతో, సరిగ్గా ఎంత మిగిలి ఉందో లేదా మీరు ఎంత దాటిపోయారో చూడండి. ఇది లేకుండా, తటస్థ మొత్తాలు మరియు ట్రెండ్లను చూడండి.
శక్తి సమతుల్యత గణితాన్ని వివరిస్తుంది
నమోదు చేయబడిన ఆహార తీసుకోవడం, అంచనా వేయబడిన వ్యయం మరియు క్రమాంకనాన్ని ఒకే చోట సమీక్షించండి. Goal.fit అంచనాలను ఖచ్చితమైనవిగా పరిగణించకుండా, అనిశ్చితిని ముందుకు తీసుకువెళుతుంది.
పురోగతి ఏమి జరిగిందో చూపిస్తుంది
గమనించిన బరువు మరియు పోషకాహార ట్రెండ్లను అనుసరించండి, లక్ష్య సందర్భాన్ని చూడండి మరియు నమోదు చేయబడిన కొలతలను అంచనాల నుండి వేరు చేయండి. కార్యాచరణ మరియు కోలుకోవడం అనుసంధానించబడినప్పుడు నమూనాను వివరించడంలో సహాయపడతాయి.
తగినంత సాక్ష్యం కోసం దృక్పథం వేచి ఉంటుంది
తగినంత స్థిరమైన డేటాతో, Goal.fit 4, 8, మరియు 12 వారాల వద్ద షరతులతో కూడిన అంచనా పరిధులను చూపుతుంది. సాక్ష్యం ఎప్పుడు బలపడుతోంది, పాతబడింది, అస్థిరంగా ఉంది లేదా అంచనాకు చాలా అనిశ్చితంగా ఉందో కూడా ఇది వివరిస్తుంది.
మీ నిబంధనల ప్రకారం హెల్త్ కనెక్ట్
శరీరం, కార్యాచరణ మరియు కోలుకునే సందర్భం కోసం ఎంచుకున్న హెల్త్ కనెక్ట్ డేటాను ఐచ్ఛికంగా కనెక్ట్ చేయండి. Goal.fit కేవలం చదివే యాక్సెస్ను మాత్రమే అభ్యర్థిస్తుంది మరియు హెల్త్ కనెక్ట్కు ఎప్పుడూ వ్రాయదు. హెల్త్ కనెక్ట్ ఇన్స్టాల్ చేయనప్పుడు, కనెక్ట్ చేయనప్పుడు, లేదా ఒక డేటా రకం నిరాకరించబడినప్పుడు కూడా, ప్రధాన పోషణ మరియు బరువు ట్రాకింగ్ పనిచేస్తూనే ఉంటాయి.
Goal.fit తాను ఉపయోగించే వాటిని మాత్రమే చదువుతుంది: అడుగులు, వ్యాయామం, చురుకైన మరియు ప్రాథమిక శక్తి, బరువు, శరీర కొవ్వు, లీన్ బాడీ మాస్, విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు, హృదయ స్పందన రేటు వైవిధ్యం, మరియు నిద్ర. మీరు కనెక్ట్ చేయడానికి ముందు రికార్డ్ చేయబడిన రోజులను కూడా అదే చిత్రంలో చేర్చడానికి, చారిత్రక యాక్సెస్ అభ్యర్థించబడుతుంది.
డిజైన్ ప్రకారమే గోప్యత
- ప్రకటనలు లేదా యాప్ల మధ్య ట్రాకింగ్ ఉండదు
- వ్యక్తిగత లేదా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమాచారం అమ్మకం ఉండదు
- హెల్త్ కనెక్ట్ రికార్డులు మీ పరికరంలోనే ఉంటాయి; Goal.fit మద్దతు ఉన్న సారాంశాలను మరియు వాటి మూలాన్ని మాత్రమే సింక్రొనైజ్ చేస్తుంది
- మీ ఖాతాను ఉంచుకుంటూ డేటాను తొలగించండి, లేదా సెట్టింగ్స్లో పూర్తి ఖాతాను శాశ్వతంగా తొలగించండి
Goal.fit అనేది ఒక వ్యక్తిగత ఆరోగ్య మరియు ట్రాకింగ్ సాధనం. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స, ఆహార సంరక్షణ, లేదా అత్యవసర సేవలను అందించదు. అంచనాలు మరియు ప్రొజెక్షన్లు అసంపూర్ణంగా లేదా తప్పుగా ఉండవచ్చు మరియు అవి ఒక ఫలితానికి హామీలు కావు.
కేలరీలు మరియు బరువును ట్రాక్ చేయండి. సబ్స్క్రిప్షన్లు, ప్రకటనలు లేదా క్రాస్-యాప్ ట్రాకింగ్ ఉండవు.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చులొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం, 4 మంది ఇతరులు
- డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
- ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
LABSTACK LLC
v@labstack.com
150 Market St APT 435
Milpitas, CA 95035-5597
United States
+1 510-364-7224