మీరు ఇటీవల బాగానే ఉన్నారా? మీ జీవితం కోసం కష్టపడుతున్నప్పుడు మీరు మీ శరీరాన్ని వినాలనుకుంటున్నారా?
"రంగ్ యాత్ చి" అనేది మొబైల్ ప్లాట్ఫారమ్లో యువకుల సంరక్షకుల కోసం రూపొందించబడిన నాలుగు వారాల కోర్సు. పిల్లలతో మెలగడం మరియు భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడం వంటి నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం ద్వారా, తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు కలిసి ఆరోగ్యంగా ఎదగడానికి తోడుగా ఉండండి.
"నేల" సాగును సూచిస్తుంది. పెంపొందించవలసినది పిల్లలే కాదు, తల్లిదండ్రుల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం కూడా. తల్లిదండ్రులు శాంతియుతమైన, స్థిరమైన ఇంటి వాతావరణాన్ని సృష్టించినప్పుడు, అది వారి పిల్లలు అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడుతుంది.
"యి" సౌలభ్యాన్ని సూచిస్తుంది. మైండ్ఫుల్నెస్ నేర్చుకోవడం ద్వారా, మీ భావోద్వేగాలు మరియు శరీరంతో ఎలా మాట్లాడాలో నేర్చుకోండి, ప్రశాంతమైన మనస్సుతో మీ పిల్లలతో అన్ని రకాల గాలి మరియు వానలను అంగీకరించండి మరియు ఎదుర్కోండి.
"చి" అంటే రికార్డు. ఈ కోర్సు కూడా ఒక డైరీ, నా స్వంత అభ్యాసం యొక్క బిట్స్ మరియు ముక్కలను వ్రాసి నా పిల్లలతో కలిసిపోతున్నాను. రికార్డింగ్ మరియు ప్రతిబింబం ద్వారా, తల్లిదండ్రులు వారి ఎదుగుదలను తిరిగి చూడవచ్చు మరియు దశలవారీగా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
మీరు మీ ఆత్మను పండించే స్థలాన్ని రికార్డ్ చేయడానికి ఇది ఒక జర్నల్.
మన హృదయాలతో జీవిత వివరాలను అనుభూతి చెందుదాం మరియు ప్రతిరోజూ కొత్త ప్రారంభం కోసం ఎదురుచూద్దాము.
అప్డేట్ అయినది
15 డిసెం, 2023