"కెన్నౌ యాక్టివ్ బ్రెయిన్ 100" యాప్లో ట్రైల్ మేకింగ్ టెస్ట్ (TMT), N-బ్యాక్ టాస్క్లు, మెంటల్ రొటేషన్ టాస్క్లు, రాక్-పేపర్-సిజర్స్ మరియు షార్ట్-టర్మ్ మెమరీ సమస్యలు వంటి "మెదడు శిక్షణ" సమస్యలు ఉన్నాయి.
ఈ అనువర్తనం సాధారణ ప్రజల కోసం రోజువారీ "మెదడు శిక్షణ" నిర్వహించడానికి ఉద్దేశించినప్పటికీ, ఇది క్లినికల్ పరిశోధనలో కూడా ఉపయోగించబడింది.
సుమారు 15 సంవత్సరాల క్రితం, ``మెదడు శిక్షణ'' అనే పదం విపరీతమైన క్రేజ్గా మారింది మరియు నేడు ఇది సాధారణ పదంగా విస్తృతంగా ఆమోదించబడింది మరియు దాని ప్రజాదరణ మరియు ఆసక్తి తగ్గలేదు. ``మెదడు శిక్షణ'' అభిజ్ఞా పనితీరును నిర్వహించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని చెప్పబడింది మరియు చిత్తవైకల్యాన్ని నివారించే విధానంగా ``మెదడు శిక్షణ'' దృష్టిని ఆకర్షించడం ప్రారంభించింది.
అయినప్పటికీ, పెద్దలకు ``మెదడు శిక్షణ'' యొక్క ``ప్రభావాలు'' మరియు చిత్తవైకల్యాన్ని నివారించడంలో దాని ``ప్రభావాల'' గురించి కొందరు సంశయవాదులు ఉన్నారు.
మరోవైపు, ఈ ``బ్రెయిన్ యాక్టివిటీ 100 యాప్'' యొక్క ప్రభావాన్ని శాస్త్రీయంగా నిరూపించడానికి మెడికల్ వెరిఫికేషన్ 2018లో ప్రారంభమైంది మరియు దాని ప్రభావం శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.
``కెన్నౌ యాక్టివ్ బ్రెయిన్ 100 యాప్'' 33 రకాల శిక్షణా కార్యక్రమాలను కలిగి ఉంది, ఇవి అభిజ్ఞా విధులను సక్రియం చేయడం కోసం ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఇందులో ``ప్రాదేశిక గుర్తింపు,'' ``హైపోథెటికల్ థింకింగ్,'' మరియు ``ఇన్స్టంటేనియస్ జడ్జిమెంట్,'' అలాగే `` వర్క్ మెమొరీ వంటి మూడు సామర్థ్యాలను మెరుగుపరచడానికి ప్రోగ్రామ్లు ఉన్నాయి. అదనంగా, ఈ శిక్షణా సెషన్లు మానసిక ఆరోగ్యం మరియు రోజువారీ జీవితంలోని ఇతర అంశాలను మెరుగుపరుస్తాయని చూపబడింది.
ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, ప్రతిరోజూ కొద్దికొద్దిగా ఆనందించడం కొనసాగించడం ముఖ్యం.
・మీరు 100 హెల్తీ బ్రెయిన్ యాప్లను గేమ్ లాగా ఉపయోగించడాన్ని ఆనందించవచ్చు.
・100 హెల్తీ బ్రెయిన్ యాప్ వివిధ ప్రోగ్రామ్లతో లోడ్ చేయబడింది కాబట్టి మీరు విసుగు చెందలేరు.
అప్డేట్ అయినది
4 డిసెం, 2025