శ్రమలేని కేలరీల కౌంటర్, అనుకూలీకరించిన భోజన పథకం మరియు రుచికరమైన వంటకాలు. మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి స్థిరమైన మార్గంలో బరువు తగ్గండి లేదా పెంచుకోండి.
న్యూట్రిషన్ కోచ్ అనేది ఉద్వేగభరితమైన పోషకాహార నిపుణుల బృందం 3 సంవత్సరాల పని ఫలితం. మా ప్రోగ్రామ్లు మరియు క్యాలరీ కౌంటర్ నెలల తరబడి పరీక్షించబడ్డాయి మరియు కనిపించే మరియు స్థిరమైన ఫలితాలతో ఆమోదించబడ్డాయి.
మీరు ఎప్పుడైనా రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగించడానికి దాదాపు అసాధ్యమైన చాలా నిర్బంధ ఆహారాన్ని అనుభవించారా?
మీరు ఎప్పుడైనా బరువు తగ్గడం మరియు తక్షణమే బరువు పెరగడం మీ ప్రయత్నాలను నాశనం చేయడం వంటివి అనుభవించారా?
మీరు ఆ ప్రశ్నలకు అవును అని సమాధానమిస్తే, ఈ క్రింది వాటిని చదవండి.
మా విధానం ఇతర పోషకాహార యాప్ల కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది: న్యూట్రిషన్ కోచ్ ఎప్పటికీ నిలిచి ఉండే దీర్ఘకాలిక ఫలితాలపై దృష్టి పెడుతుంది.
న్యూట్రిషన్ కోచ్ మీకు నచ్చినది తినేటప్పుడు రోజువారీ మరియు వారపు క్యాలరీ లక్ష్యాన్ని సాధించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు చీట్ మీల్స్ను కూడా అనుమతిస్తుంది.
న్యూట్రిషన్ కోచ్తో మీరు వీటిని చేయగలరు:
- అత్యంత విస్తృతమైన ఆహార డేటాబేస్తో మీ కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి
- పదార్థాలు, భోజనం లేదా బ్రాండెడ్ ఆహారాన్ని శోధించండి
- మీ ఆహారాన్ని స్వయంచాలకంగా ట్రాక్ చేయడానికి ఏదైనా బార్కోడ్ని స్కాన్ చేయండి
- మీ మాక్రోలు మరియు సూక్ష్మ పోషకాలను వివరాలను ట్రాక్ చేయండి
- పోషకాహారం మరియు ఆహారం గురించి వాస్తవాలను తెలుసుకోండి
- మీ బరువును ట్రాక్ చేయండి మరియు రోజులలో పురోగతిని చూడండి
- మీ అన్ని ఫిట్నెస్ మరియు రన్నింగ్ యాప్ సింక్
- 1,700 కంటే ఎక్కువ రుచికరమైన వంటకాలను ఆస్వాదించండి
- మీ టేబుల్ వద్ద తినే వ్యక్తుల సంఖ్యకు రెసిపీలను సర్దుబాటు చేయండి
- మీ పురోగతిని చూడటానికి మరియు మీరు తప్పిపోయిన రోజును పూర్తి చేయడానికి డైరీ
- తెలివైన రిమైండర్లు
- మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు మానసిక పరిస్థితులను మెరుగుపరచడానికి ప్రత్యేకమైన భోజన ప్రణాళికలను ఆస్వాదించండి
న్యూట్రికోచ్ Google ఫిట్ యాప్తో పని చేస్తుంది, ఇది మీ డేటాను ఇతర హెల్త్ కనెక్ట్ చేసిన యాప్లతో షేర్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
- న్యూట్రిషన్ కోచ్లో మీ రోజువారీ దశలను స్వయంచాలకంగా సమకాలీకరించండి
- మీ ఆహారాలు మరియు వాటి వివరణాత్మక పోషక సమాచారాన్ని Google Fitకి జోడించండి
- మీ బరువును Google Fitకి సమకాలీకరించండి
- న్యూట్రిషన్ కోచ్లో మీ కార్యకలాపాలతో (రన్నింగ్, ఫిట్నెస్, కార్డియో) బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను తిరిగి పొందండి
సబ్స్క్రిప్షన్లు
- ప్రీమియం ఫీచర్లకు యాక్సెస్ పొందడానికి మీరు ఈ యాప్కు సభ్యత్వం పొందవచ్చు
- గోప్యత: https://www.iubenda.com/privacy-policy/34656360670
- ఉపయోగ నిబంధనలు: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/34656360
అప్డేట్ అయినది
30 మే, 2023