MELT Method

Longevity Fitness

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

MELT Method® అనేది ఒక విప్లవాత్మక స్వీయ-సంరక్షణ వ్యవస్థ, ఇది దీర్ఘకాలిక నొప్పి నుండి బయటపడటానికి, పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు చురుకైన జీవనం మరియు వ్యాయామం నుండి ఒత్తిడి పెరగకుండా చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా పావు మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలు MELT పద్ధతి యొక్క సాధారణ స్వీయ-చికిత్సలను ఉపయోగిస్తున్నారు. MELT మెథడ్ యాప్‌తో, మీరు MELT ఆన్ డిమాండ్ నుండి 175+ వీడియోలకు తక్షణ ప్రాప్యతను పొందుతారు - మా స్ట్రీమింగ్ వీడియో సబ్‌స్క్రిప్షన్ - ఇది మీ అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలకు అలాగే ప్రతి వారం కొత్త వీడియోలకు సరిపోతుంది.

అన్ని అనుభవ స్థాయిలు & జీవిత దశల కోసం వీడియోలను కనుగొనండి

మీరు MELTకి కొత్తవారైనా లేదా మీ ప్రస్తుత ప్రాక్టీస్‌ని విస్తరించాలనుకున్నా, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వీడియోలను మీరు కనుగొంటారు. కొత్త మెల్టర్‌లు లేదా ప్రత్యేక పరిస్థితులు లేదా వైద్య సమస్య ఉన్న ఎవరికైనా మా ప్రారంభం విభాగం సరైనది. అనుభవజ్ఞులైన MELT లు మోకాళ్ల నొప్పులు, నిద్రలో ఇబ్బందులు, బిగుతు తుంటి, సైక్లింగ్ మరియు మరిన్నింటితో సహా నిర్దిష్ట సమస్యల కోసం వివిధ రకాల స్వీయ-చికిత్సల నుండి ఎంచుకోవచ్చు.

అంశం లేదా కీవర్డ్ ద్వారా శోధించండి

మా శీఘ్ర మరియు సులభమైన శోధన సాధనంతో మీరు వెతుకుతున్న వీడియోలను వేగంగా కనుగొనండి లేదా మీకు ఆసక్తి ఉన్న ప్రాంతాన్ని బ్రౌజ్ చేయండి. విషయాలను సులభతరం చేయడానికి, మేము మా మ్యాప్స్ వర్గాన్ని మూడు విభాగాలుగా నిర్వహించాము:

- నొప్పి: మణికట్టు, మోకాలి, భుజం, నడుము నొప్పి, అరికాలి ఫాసిటిస్, సయాటికా, పార్శ్వగూని, హిప్ ఓపెనర్లు మరియు మరిన్ని.
- జీవనశైలి: స్లీప్, టెక్ నెక్, డోవెజర్ మూపురం, ఒత్తిడి, సెల్యులైట్, హార్ట్ ఓపెనర్లు మరియు మరిన్ని.
– ప్రదర్శన: రన్నింగ్, యోగా, సైక్లింగ్, స్వింగ్ స్పోర్ట్స్, స్విమ్మింగ్ మరియు మరిన్ని.

మీ స్వంత ప్లేలిస్ట్‌లను క్యూరేట్ చేయండి

మీ స్వంత సేకరణలను సృష్టించండి మరియు పేరు పెట్టండి, తద్వారా మీరు ఇష్టపడే చికిత్సలకు నేరుగా వెళ్లవచ్చు. మీరు రన్నర్‌లు, సైక్లిస్ట్‌లు, యోగా అభ్యాసకులు, అరికాలి ఫాసిటిస్, సయాటికా మరియు మరిన్నింటి కోసం మా సూచించిన చికిత్స ప్రణాళికలను అందించే MELT ద్వారా సేకరించబడిన సేకరణలను కూడా ఆస్వాదించవచ్చు.