హోమ్ వర్కౌట్ - 30 డేస్ ఫిట్‌నె

droid photo maker apps

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

హోమ్ వర్కౌట్ మీ 30 రోజుల ఫిట్‌నెస్ హోమ్ వర్కౌట్స్ ట్రైనర్ అనువర్తనం.
మీరు కండరాలను నిర్మించాలనుకుంటే, బరువు తగ్గండి, ఫ్లాట్ టమ్మీని పొందండి మరియు ఫిట్‌గా ఉండండి, పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం ప్రయత్నించండి - మీ శరీరాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనాలు మరియు వ్యాయామ అనువర్తనాలు మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకులు అవసరం లేకుండా ఇంట్లో సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందండి మరియు పరికరాలు.

మీరు ఎటువంటి మృగం బాడీ ఫిట్‌నెస్ జిమ్ పరికరాలను పొందాల్సిన అవసరం లేదు, మా అనుకూల ఫిట్‌నెస్ & బాడీబిల్డింగ్ హోమ్ వ్యాయామాల అనువర్తన మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి. మీరు ఈ మృగం శరీర ఫిట్‌నెస్ హోమ్ వ్యాయామం 30 రోజుల వ్యాయామ ప్రణాళికను ఆఫ్‌లైన్‌లో కూడా యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీ లక్ష్యాన్ని సాధించండి: బరువు తగ్గడం, ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు, ఫ్లాట్ టమ్మీ, లెగ్ వర్కౌట్స్, ఆర్మ్స్ వర్కౌట్, కండరాల నిర్మాణం మరియు పూర్తి శరీర వ్యాయామాలు.

హోమ్ వర్కౌట్లో - 30 రోజుల ఫిట్నెస్ అనువర్తనం మీరు ఇంట్లో జిమ్ వర్కౌట్ ప్రో వ్యాయామం ఎలా చేయాలో నేర్చుకుంటారు మరియు మీ కేలరీలు, బరువు తగ్గడం, బలమైన కండరాలను నిర్మించడం మరియు బాడీబిల్డింగ్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ కోసం హోమ్ వర్కౌట్ ప్రణాళికలో యానిమేటెడ్ చిత్రాలను దృశ్యమానం చేయడం ద్వారా మీ శరీర కండరాలను వంచుతారు. మరియు ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనం. ఫిట్‌నెస్ & బాడీబిల్డింగ్ అనువర్తనం లేకుండా పరికరాలు లేకుండా ఇంటి వ్యాయామం మీరు కలలుగన్న ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను కేవలం 30 రోజుల్లో సాధించడంలో సహాయపడుతుంది. కండరాలను పెంచుకోండి మరియు ఇంట్లో ఫిట్‌నెస్ ఉంచండి. పురుషుల కోసం ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనం మరియు ఇంట్లో ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామం సహాయంతో వేరే రేపు కోసం ఈ రోజు కష్టపడండి.

Work హోమ్ వర్కౌట్ అనువర్తనం లక్షణాలు:
* పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం
* మహిళలకు ఇంటి వ్యాయామం
* 70+ ఇంటి వ్యాయామాలు
* ఇంటర్నెట్ డేటా అవసరం లేదు
* కండరాలను పెంచుకోండి, బరువు తగ్గండి మరియు బిగువుగా ఉండండి
* ప్రతి వ్యాయామం ఎలా చేయాలో చూపించే 3D యానిమేటెడ్ GIF
* మీకు ఇష్టమైన వాటికి ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు లేదా వ్యాయామ దినచర్యలను జోడించండి

వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్: 18 హోమ్ వర్కౌట్ నిత్యకృత్యాలు నిర్మించబడ్డాయి
సులువు కొవ్వు నష్టం
అధునాతన కొవ్వు నష్టం
● బిగినర్స్ అబ్స్ వర్కౌట్స్
● ప్రో అబ్స్ వర్కౌట్స్
Gin బిగినర్స్ ఛాతీ వర్కౌట్స్
Che ప్రో చెస్ట్ వర్కౌట్స్
బిగినర్స్ ఆర్మ్స్ వర్కౌట్స్
● ప్రో ఆర్మ్స్ వర్కౌట్స్
Gin బిగినర్స్ షోల్డర్ & బ్యాక్ వర్కౌట్స్
● ప్రో షోల్డర్ & బ్యాక్ వర్కౌట్స్
● ప్రో కాళ్ళు వర్కౌట్స్
Body పూర్తి శరీర అంశాలు (7 రోజులు)

ఇంట్లో వ్యాయామం
ఇంట్లో మా వ్యాయామంతో కండరాలు, లెగ్ వర్కౌట్స్, ఫ్లాట్ టమ్మీ, ఆర్మ్స్ వర్కౌట్ మరియు పూర్తి బాడీ వర్కౌట్స్ నిర్మించడానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. ఇంటి వ్యాయామం కోసం పరికరాలు అవసరం లేదు, ఈ వ్యాయామాన్ని ఇంటి అనువర్తనంలో ఉపయోగించండి.

బాడీబిల్డింగ్ అనువర్తనం:
బాడీబిల్డింగ్ అనువర్తనం కోసం చూస్తున్నారా? సంతృప్తికరమైన బాడీబిల్డింగ్ అనువర్తనం లేదా? మా సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ వర్కౌట్ బిల్డ్ కండరాల అనువర్తనాన్ని ప్రయత్నించండి! పరికరాలు లేకుండా ఇంటి వ్యాయామం అనేది బిల్డ్ కండరాల అనువర్తనం. ఈ సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ కండరాల భవనం వ్యాయామం అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించి కండరాలు మరియు సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ నిర్మించండి.

శక్తి శిక్షణ అనువర్తనం
ఇది బిల్డ్ కండరాల అనువర్తనం మాత్రమే కాదు, బలం శిక్షణా అనువర్తనం కూడా. మీరు ఇంకా ఛాతీ వ్యాయామ ప్రణాళిక, కండరాల నిర్మాణ వ్యాయామం, కండరాల నిర్మాణ అనువర్తనాలు లేదా శక్తి శిక్షణ అనువర్తనం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ కండరాల నిర్మాణ అనువర్తనాలు కండరాల నిర్మాణ అనువర్తనాలలో మీరు కనుగొనగలిగే ఉత్తమమైనవి.

పురుషుల కోసం హోమ్ వర్కౌట్స్
పురుషుల కోసం సమర్థవంతమైన ఇంటి అంశాలు కావాలా? ఇంట్లో పురుషులు వ్యాయామం చేయడానికి మేము వేర్వేరు ఇంటి వ్యాయామాలను అందిస్తాము. పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం మీకు తక్కువ సమయంలో సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు అనుకూలంగా ఉండే పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం మీకు కనిపిస్తుంది. ఇప్పుడే పురుషుల కోసం మా ఇంటి వ్యాయామం ప్రయత్నించండి!

కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్
ఉత్తమ కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్, పురుషులకు ఉత్తమ ఫిట్నెస్ అనువర్తనం మరియు మంచి శరీర ఆకృతి కోసం ఉచిత శిక్షణా అనువర్తనం. ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి ఉత్తమ కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్లతో కేలరీలను బర్న్ చేయండి.


హోమ్ వర్కౌట్ ఫిట్నెస్ కోచ్

కొత్తగా ఏముంది

- Six Pack For Men and Women - Abs Workout
- Add 30+ workout plans
- Six Pack in 30 Days
- Improve app performance
- Improve stability
- Graphics Improved