Cognitive Mood Log

MindBuilders LLC

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

కొన్నిసార్లు మన మనస్సు ఆటోమేటిక్ ప్రతికూల ఆలోచనలతో కష్టమైన పరిస్థితుల ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఈ ఆలోచనలు కొన్నిసార్లు మా ప్రతికూల భావావేశాలు మరింత శక్తివంతమైన చేయడానికి. ఈ అనువర్తనం మీరు లోపాలకు మీ ప్రతికూల ఆలోచనలు అప్ మ్యాచ్ అనుమతించే ఒక సాధారణ ఇంటరాక్టివ్ లాగ్ ఉంది.

లోపాలకు గుర్తించడం మరియు శక్తివంతంగా మంచి కోసం మీ భావోద్వేగాలు ప్రభావితం చేయవచ్చు ప్రతికూల ఆలోచనలు ఎదుర్కొనడానికి హేతుబద్ధమైన సానుకూల ఆలోచనలు కనుగొనడంలో ఈ ప్రక్రియ.

లక్షణాలు:

ఇంటరాక్టివ్ మనఃస్థితి ప్రవేశించండి:
ఒక మానసికంగా ముఖ్యమైన పరిస్థితి వివరించే తర్వాత, భావోద్వేగాలు మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలు గుర్తించడానికి. లోపాలకు గుర్తించండి, ఆపై ప్రతికూల ఆలోచనలు వ్యతిరేకంగా సానుకూల ఆలోచనలు కనుగొనేందుకు. చివరిగా, మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు సమీక్షించి మెరుగుదల లేదా ఎక్కువ పని చేయవలసిన అవసరం ప్రాంతాల్లో చూడండి.

మనఃస్థితి ప్రవేశించండి రివ్యూ:
మీరు పోకడలు లేదా నమూనాలతో చూడండి సహాయం మీ లాగ్లను సేవ్ చేసుకోవచ్చు తర్వాత సమయంలో సమీక్షించాల్సిన కలవారు.



ఈ అనువర్తనంలో అన్ని మేధో భావనలు డాక్టర్ డేవిడ్ బర్న్స్ (http://feelinggood.com) కారణంగా ఉన్నాయి. ఈ అనువర్తనం యొక్క ఏకైక ప్రయోజనం డాక్టర్ బర్న్స్ పద్దతికి ఒక అనుకూలమైన యాక్సెస్ ఉండాలి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

EDIT: 2.0.1 Update: Fixed a problem on some devices where a progress bar was shown and the app didn't do anything

2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.