నిద్రలేమి, అలసట లేదా ధూమపాన విరమణతో పోరాడుతున్నారా? ఇక చూడకండి. మైండ్ఫ్రీ యాప్తో ఈ సవాళ్లను అధిగమించడానికి ధ్యానం మరియు హిప్నాసిస్ మీకు మార్గదర్శకంగా ఉండనివ్వండి.
ప్రముఖ హిప్నోథెరపిస్ట్ మరియు అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత మార్క్ స్టీఫెన్స్తో కలిసి మీ మనస్సు యొక్క శక్తిని అన్లాక్ చేయండి. ధ్యానం మరియు హిప్నోథెరపీ కలయిక ద్వారా, మీరు అధిక బరువును తగ్గించుకోవడానికి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు సంపూర్ణ శ్రేయస్సును సాధించడానికి మీ మెదడుకు మళ్లీ శిక్షణ ఇస్తారు.
నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం నుండి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడం మరియు వ్యసనాలను అధిగమించడం వరకు మీ జీవితంలోని వివిధ అంశాలను పరిష్కరించడానికి రూపొందించబడిన ఆడియో మరియు వీడియో సెషన్ల యొక్క సమగ్ర శ్రేణిని కనుగొనండి. 3 నిమిషాల నుండి 3 గంటల వరకు 400 కంటే ఎక్కువ సెషన్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి, మీ అవసరాలను తీర్చడానికి మీరు సరైన పరిష్కారాన్ని కనుగొంటారు.
మైండ్ఫ్రీ యాప్ అన్ని స్థాయిల వినియోగదారుల కోసం రూపొందించబడింది, ఇంటరాక్టివ్ ఫీచర్లు ప్రారంభకులకు మరియు అధునాతన వినియోగదారులకు సమానంగా ఉంటాయి. మీ శరీరం మరియు మనస్సుపై నియంత్రణను తీసుకోండి మరియు శ్రద్ధగల ఆహారం, వ్యసన విరమణ మరియు మొత్తం ఆనందం వైపు ప్రయాణం ప్రారంభించండి.
ప్రవర్తనా మార్పును సులభతరం చేయడానికి అలవాటు బస్టర్ మరియు నెగెటివ్ యాంకరింగ్ వంటి కొత్త ఫీచర్లను అన్వేషించండి, అలాగే మీ ఉదయాలను కిక్స్టార్ట్ చేయడానికి మరియు సాయంత్రం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి రోజువారీ మెడిటేషన్ సెషన్లతో పాటు. అదనంగా, మెరుగైన సెషన్ మరియు వార్తల పేజీలతో మెరుగైన వినియోగదారు అనుభవాన్ని ఆస్వాదించండి.
బరువు నిర్వహణ కోసం "థింక్ స్లిమ్", లోతైన రిలాక్సేషన్ కోసం "థింక్ స్లీప్" మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం "థింక్ ప్రశాంతత" వంటి ప్రత్యేక ప్రోగ్రామ్ల నుండి ఎంచుకోండి. మీరు ఫోబియాలను జయించాలని, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవాలని లేదా ప్రేరణను పెంచుకోవాలని చూస్తున్నా, MindFree మీరు కవర్ చేసారు.
అనుకూలీకరించదగిన రిమైండర్లు మరియు రోజువారీ ధృవీకరణలతో ట్రాక్లో ఉండండి, మీ ఆచరణలో స్థిరత్వాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. ప్రోత్సాహం కోసం ఎగిరే సీతాకోక చిలుకలతో సంభాషించండి మరియు మీ లక్ష్యాల వైపు చర్య తీసుకునేందుకు మెరుస్తున్న నక్షత్రాలపై నొక్కండి.
ఈరోజే మైండ్ఫ్రీ కమ్యూనిటీలో చేరండి మరియు మీరు ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉండేలా మొదటి అడుగు వేయండి.
www.mindfreeapp.com/terms-of-useలో మా ఉపయోగ నిబంధనలను చదవండి. మా గోప్యతా విధానం www.mindfreeapp.com/privacy-policyలో ఉంది.
అప్డేట్ అయినది
20 ఏప్రి, 2024