BMI Calculator - Health guide

Mogate

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

BMI కాలిక్యులేటర్‌ని పరిచయం చేస్తున్నాము - మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ కంపానియన్!

ఆరోగ్యకరమైన బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI)ని సాధించడంలో మరియు నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి నమ్మకమైన మరియు వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక యాప్ కోసం వెతుకుతున్నారా? BMI కాలిక్యులేటర్ కంటే ఎక్కువ చూడకండి - BMIని లెక్కించండి. Mogate ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడింది, మా యాప్ మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు మద్దతుగా శక్తివంతమైన ఫీచర్‌లు మరియు వనరులను అందిస్తుంది.

ముఖ్య లక్షణాలు:

ఖచ్చితమైన BMI గణన: మీ BMIని తక్షణమే గణించడానికి మీ ఎత్తు మరియు బరువును ఇన్‌పుట్ చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన బరువు లక్ష్యాలు: మీరు బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం లక్ష్యంగా చేసుకున్నా, మీ BMI ఆధారంగా తగిన బరువు లక్ష్యాలను స్వీకరించండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: సహజమైన గ్రాఫ్‌లు మరియు చార్ట్‌లతో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం ద్వారా ప్రేరణ పొందండి.
నిపుణుల సలహాలు మరియు వనరులు: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం మరియు బరువు నిర్వహణపై నిపుణుల సలహాలు, కథనాలు మరియు చిట్కాలను యాక్సెస్ చేయండి.
బహుభాషా మద్దతు: మా అనువర్తనం ప్రపంచ ప్రేక్షకుల కోసం బహుళ భాషలకు మద్దతు ఇస్తుంది.
ప్రధాన దృష్టి:

BMI గణన: బరువు స్థితిని అంచనా వేయడానికి మీ BMIని ఖచ్చితంగా లెక్కించండి.
ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు: మీ BMI ఆధారంగా వాస్తవిక లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
బరువు తగ్గడం: మీ బరువు తగ్గించే ప్రయత్నాలకు మద్దతు ఇచ్చే సాధనాలు మరియు వనరులను యాక్సెస్ చేయండి.
ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్: సమగ్ర మార్గదర్శకత్వంతో సంపూర్ణ విధానాన్ని స్వీకరించండి.
ఆహారం మరియు పోషకాహారం: సరైన ఆరోగ్యం కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు మరియు పోషకాహార మార్గదర్శకాలను పొందండి.
ప్రత్యేక లక్షణాలు:

హెల్త్ కోచ్: వర్చువల్ హెల్త్ కోచ్‌ల నుండి నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతు పొందండి.
వర్కౌట్ ట్రాకర్: మీ వ్యాయామ దినచర్యలు మరియు పురోగతిని పర్యవేక్షించండి.
ఆరోగ్య గణాంకాలు: రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు వంటి ముఖ్యమైన కొలమానాలను ట్రాక్ చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు: మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి.
వెల్‌నెస్ ట్రాకర్: సమగ్ర ట్రాకింగ్ సిస్టమ్ ద్వారా మీ మొత్తం శ్రేయస్సును పర్యవేక్షించండి.
అందరి కోసం రూపొందించబడింది:

పురుషులు మరియు మహిళల కోసం BMI యాప్: రెండు లింగాల కోసం రూపొందించబడిన లక్షణాలు మరియు వనరులు.
వయస్సు కాలిక్యులేటర్‌తో BMI: మీ BMIని నిర్ణయించడంలో వయస్సు-సంబంధిత కారకాల కోసం ఖాతా.
BMI ఊబకాయం: ఊబకాయం మరియు మీ ఆరోగ్యానికి దాని ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోండి.
BMI చార్ట్: మీ BMI పరిధిని దృశ్యమానం చేయండి మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో అర్థం చేసుకోండి.
BMI కాలిక్యులేటర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి - ఈరోజే మోగేట్ ద్వారా BMIని లెక్కించండి మరియు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా పరివర్తనాత్మక ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!