ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో జీవించడం గందరగోళంగా, ఒంటరిగా మరియు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఎవరైనా తమ శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, మంటలను రేకెత్తించే ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడానికి మరియు వాస్తవానికి వ్యత్యాసాన్ని కలిగించే పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి శబ్దం ద్వారా అన్వయించడానికి సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.
ఈ రోజు, ఫైబ్రోమైయాల్జియాను నిర్వహించడానికి ఉత్తమమైన విధానం సరైన మందులు, మనస్తత్వశాస్త్రం, శారీరక కండిషనింగ్, ఆహారం మరియు జీవనశైలిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ప్రతి అంశానికి చికిత్స చేస్తుందని మాకు తెలుసు. MoreGoodDays ఈ అంశాలన్నింటిలో ఉత్తమమైన వాటిని మిళితం చేస్తుంది మరియు మీ వేలికొనలకు అందుబాటులో ఉండేలా చేస్తుంది.
మోర్గుడ్డేస్ యాప్ అనేది ఫైబ్రోమైయాల్జియా అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన 8-అధ్యాయాల ఫౌండేషన్ ప్రోగ్రామ్.
మీ జేబులో మీ పూర్తి సంరక్షణ బృందంగా మమ్మల్ని భావించండి. మీకు అవసరమైనప్పుడు మేము ఎల్లప్పుడూ ఇక్కడ ఉంటాము, మీరు ఒంటరిగా లేరని మీకు గుర్తుచేస్తాము.
మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో జీవించడం మరియు ఇంకా వృద్ధి చెందడం సాధ్యమవుతుంది.
యాప్ని ఉపయోగించడం చాలా సులభం - మీ ఇయర్ఫోన్లను ప్లగ్ ఇన్ చేయండి మరియు మీ నొప్పి నిర్వహణ ప్రయాణంలో ప్రశాంతత మరియు సాధికారతను తీసుకురావడానికి వైద్యపరంగా నిరూపించబడిన విధానాల నుండి అనువదించబడిన లీనమయ్యే ఆడియో అనుభవాలను వినండి.
ప్రోగ్రామ్ యొక్క లక్ష్యం మీ భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు మీ నొప్పి ప్రతిస్పందన వ్యవస్థను కాలక్రమేణా తక్కువ రియాక్టివ్గా ఉండేలా మళ్లీ శిక్షణ ఇవ్వడం. మీకు సహాయం చేయడం ద్వారా మేము దీన్ని చేస్తాము:
- ఒత్తిడి & ఆందోళనను ఎలా నియంత్రించాలో నేర్చుకోవడం ద్వారా తక్కువ భారంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండండి
- కాలక్రమేణా మరింత కదలడానికి మరియు కార్యాచరణ సహనాన్ని పెంచడానికి విశ్వాసాన్ని పొందండి
- సమర్థవంతమైన వ్యూహాలతో తక్కువ మంటలను అనుభవించండి
- ఫైబ్రోమైయాల్జియా-సంబంధిత అలసటను తగ్గించడం ద్వారా రోజు రోజుకు మరింత శక్తిని పొందండి
- జీవితంతో మళ్లీ నిమగ్నమై ఉండండి మరియు మీరు ఇష్టపడే పనులను చేయడానికి శక్తిని పొందండి
యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం మరియు కొంత కంటెంట్కి ఉచిత యాక్సెస్ను అనుమతిస్తుంది.
MoreGoodDays సభ్యులు అందుకుంటారు:
పూర్తి మొబైల్ యాప్కి యాక్సెస్:
- ఫైబ్రోమైయాల్జియా కోసం 8-అధ్యాయాల పునాది కార్యక్రమం
- నిజ సమయంలో మంటలను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి గైడెడ్ ఆడియో సెషన్లు
- నిపుణులు సృష్టించిన అదనపు కంటెంట్ లైబ్రరీ
- ఫైబ్రోమైయాల్జియా నిపుణులు మరియు వైద్యులతో ప్రత్యక్ష ప్రశ్నోత్తరాలు
అంకితమైన సపోర్ట్ కోచ్
- మా సపోర్ట్ కోచ్లందరూ ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో నివసించే మా ప్రోగ్రామ్ యొక్క పూర్వ విద్యార్థులు మరియు వారి లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు మరిన్ని మంచి రోజులను కలిగి ఉండటానికి సాక్ష్యం ఆధారిత విధానాలను నేర్చుకున్నారు.
ప్రోగ్రామ్ సభ్యులకు నొప్పి మనస్తత్వవేత్త నుండి అదనపు మద్దతు కూడా అందుబాటులో ఉంది.
నిరాకరణ: MoreGoodDays అనేది ఫైబ్రోమైయాల్జియా (FM) కోసం స్వీయ-నిర్వహణ & శ్రేయస్సు సాధనం మరియు ఇది ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు చికిత్సగా ఉద్దేశించబడలేదు మరియు మీరు ఉపయోగిస్తున్న మీ ప్రొవైడర్ మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా చికిత్సల ద్వారా సంరక్షణను భర్తీ చేయదు.
అప్డేట్ అయినది
24 జులై, 2024