MuscleHack

MuscleHack LTD.

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఇతరుల వేలాది చేరండి మరియు ఎప్పుడూ ముందు లక్ష్యంగా హైపరట్రొపీ శిక్షణ (tht) కోచ్ మార్క్ మెక్మానస్ ద్వారా MuscleHack.com నుండి వంటి కండరాల మీద ప్యాక్ - పూర్తిగా ఉచితం. ఈ అనువర్తనం లక్షణాలు:

- tht వర్కౌట్ ట్రాకర్ (అతి ముఖ్యమైన విభాగం)
- tht వ్యాయామం బ్యాంక్ - ట్యుటోరియల్స్ తో అన్ని ఆమోదించిన tht వ్యాయామాలు జాబితా
- tht శిక్షణ మాన్యువల్
- MuscleHack బ్లాగ్ (మార్క్ యొక్క తాజా చిట్కాలు)

లాగిన్ మరియు మీరు వారం కండరాల వారం కొత్త కట్టడాలతో నిర్మిస్తున్నారు ఉండేలా మీ పరికరంలో నేరుగా మీ tht workouts ట్రాక్!

మరియు ఇంకా ఉంది! శిక్షణ మరియు ఆహారం పై మార్క్ యొక్క తాజా ఉచితం చిట్కాలు తో తాజాగా ఉంచండి. మీరు మార్క్ నుండి మరొక కండరాల నిర్మాణం లేదా కొవ్వు బ్లాస్టింగ్ కొన మిస్ ఎప్పటికీ.

మీరు tht శిక్షణ కొత్త ఉంటే, మార్క్ మీరు 8-12 ప్రతినిధిని పరిధిలో వారం పూర్తి శరీరం రొటీన్ ప్రతి 3 రోజుల ప్రారంభం సిఫార్సు.

ఈ అనువర్తనం అన్ని మునుపటి తూనికలు మరియు రెప్స్ ఒక లాగ్ ఉంచుకుంటుంది. ప్రతి వ్యాయామం ఒక కొత్త వ్యక్తిగత ఉత్తమ సెట్ ప్రయత్నం - అది అన్ని ప్రగతిశీల ఓవర్లోడ్ గురించి ఏమిటి.

అనువర్తనం యొక్క సానుకూల సమీక్ష వదిలి దయచేసి. ధన్యవాదాలు మరియు మీ కొత్త లాభాలను ఆనందించండి!

- Juanito Taveras అభివృద్ధి

కొత్తగా ఏముంది

Fixed broken app icon. Also updated notification permission to suit new OS requirement, so that you can see the rest timer in the notification again.