NADYFIT: శిక్షణ, పోషకాహారం మరియు మనస్తత్వ పరివర్తన కోసం ఒక సమగ్ర వ్యవస్థ
ఈ యాప్ మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ప్రయాణంలోని ప్రతి వివరాలను నిర్వహించే సమగ్ర వేదికగా రూపొందించబడింది. ప్రారంభ అంచనా నుండి మీ తుది లక్ష్యాన్ని సాధించడం వరకు, ప్రతి దశ శాస్త్రీయ పద్దతి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ఫాలో-అప్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.
🚀 యాప్తో మీ ప్రయాణం యొక్క దశలు:
వివరణాత్మక అంచనా (ఆన్బోర్డింగ్): లక్ష్యాలు, ఆరోగ్య స్థితి మరియు మీ దినచర్య మరియు ఉద్యోగ స్వభావానికి సంబంధించిన ప్రారంభ ఫారమ్కు మీ సమాధానాలు మీ ప్రణాళిక నిర్మాణానికి ఆధారం.
ప్రణాళిక అమలు: మీ శిక్షణా కార్యక్రమాలను (స్పష్టమైన బోధనా వీడియోలతో) మరియు వివరణాత్మక పోషకాహార ప్రణాళికలను నేరుగా మీ పరికరంలో వీక్షించండి.
ట్రాకింగ్ మరియు సాధన:
పనితీరు ట్రాకింగ్: మీ ఖచ్చితమైన బరువు ఎత్తడం మరియు ప్రతి సెట్లో చేసిన ప్రతినిధుల సంఖ్యను లాగ్ చేయండి, ప్రతి వ్యాయామం మీ లాభాలను పెంచుతుందని నిర్ధారిస్తుంది.
పోషకాహార ఫాలో-అప్: కోచ్ నుండి తక్షణ అభిప్రాయాన్ని స్వీకరించడానికి మీ భోజనం యొక్క ఫోటోలను పంపండి.
సమీక్ష మరియు పరివర్తన: సమీక్ష కోసం మీ పురోగతి చిత్రాలు, బరువు మరియు కొలతలను సమర్పించడానికి చెక్-ఇన్ ఫారమ్లను ఉపయోగించండి, నిరంతర పురోగతిని నిర్ధారించడానికి తెలివైన ప్రణాళిక మార్పులను అనుమతిస్తుంది.
అదనపు లక్షణాలు:
పూర్తి అరబిక్ భాషా మద్దతు.
వ్యాయామ సమయాలు, భోజనం మరియు సప్లిమెంట్లకు నిబద్ధతను నిర్ధారించడానికి స్మార్ట్ నోటిఫికేషన్లు.
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక మరియు సహజమైన ఇంటర్ఫేస్, మీ కోచ్ను 24/7 మీ జేబులో ఉంచుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
29 డిసెం, 2025