Workout - Free , No Equipment
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్లో కొనుగోళ్లు
50+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
రోజుకు కేవలం 7 నిమిషాల్లో మీ ఫిట్నెస్ని మార్చుకోండి!
మా యాప్ మీ ఫలితాలను కనిష్ట సమయంలో పెంచడానికి రూపొందించబడిన పేలుడు 7 నిమిషాల వర్కౌట్లను అందిస్తుంది. మీరు అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులైనా, మా విభిన్న వ్యాయామ లైబ్రరీలో ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఒకటి ఉంటుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
సమగ్ర వర్కౌట్ లైబ్రరీ: వివిధ కండరాల సమూహాలు మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను లక్ష్యంగా చేసుకుని విస్తృత శ్రేణి వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి.
బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) కాలిక్యులేటర్: మా అంతర్నిర్మిత కాలిక్యులేటర్తో మీ BMIని సులభంగా ట్రాక్ చేయండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మీ విజయాలు, వ్యాయామ స్ట్రీక్లు మరియు మొత్తం ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని పర్యవేక్షించండి.
రివార్డ్ సిస్టమ్: మీరు మీ వ్యాయామ లక్ష్యాలను నిలకడగా చేరుకోవడం ద్వారా నాణేలను సంపాదించండి మరియు బ్యాడ్జ్లను అన్లాక్ చేయండి.
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్: సహజమైన డిజైన్ వర్కౌట్లను ప్రారంభించడం, పురోగతిని వీక్షించడం మరియు అన్ని లక్షణాలను యాక్సెస్ చేయడం సులభం చేస్తుంది.
అనుకూలీకరించదగిన అనుభవం: మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వ్యాయామాలు చేయండి.
ప్రేరణాత్మక కోట్లు: రోజువారీ ప్రేరణాత్మక సందేశాలతో ప్రేరణ పొందండి.
నిపుణుల-పరిశీలించిన కంటెంట్: మీ వ్యాయామ పరిజ్ఞానాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఫిట్నెస్ నిపుణుల నుండి కథనాలు మరియు చిట్కాలను చదవండి.
బిజీగా ఉన్న నిపుణులు, తల్లిదండ్రులు లేదా వారి ఫిట్నెస్ను సమర్ధవంతంగా మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా పర్ఫెక్ట్. మా యాప్ రోజుకు కేవలం 7 నిమిషాలతో స్థిరమైన వ్యాయామ అలవాటును రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, ఫిట్టర్గా మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలని మరియు మీ శరీరాన్ని వినాలని గుర్తుంచుకోండి. ఏదైనా కొత్త వ్యాయామ నియమాన్ని ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి
మా యాప్ మీ ఫలితాలను కనిష్ట సమయంలో పెంచడానికి రూపొందించబడిన పేలుడు 7 నిమిషాల వర్కౌట్లను అందిస్తుంది. మీరు అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులైనా, మా విభిన్న వ్యాయామ లైబ్రరీలో ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఒకటి ఉంటుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
సమగ్ర వర్కౌట్ లైబ్రరీ: వివిధ కండరాల సమూహాలు మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను లక్ష్యంగా చేసుకుని విస్తృత శ్రేణి వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి.
బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) కాలిక్యులేటర్: మా అంతర్నిర్మిత కాలిక్యులేటర్తో మీ BMIని సులభంగా ట్రాక్ చేయండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మీ విజయాలు, వ్యాయామ స్ట్రీక్లు మరియు మొత్తం ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని పర్యవేక్షించండి.
రివార్డ్ సిస్టమ్: మీరు మీ వ్యాయామ లక్ష్యాలను నిలకడగా చేరుకోవడం ద్వారా నాణేలను సంపాదించండి మరియు బ్యాడ్జ్లను అన్లాక్ చేయండి.
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్: సహజమైన డిజైన్ వర్కౌట్లను ప్రారంభించడం, పురోగతిని వీక్షించడం మరియు అన్ని లక్షణాలను యాక్సెస్ చేయడం సులభం చేస్తుంది.
అనుకూలీకరించదగిన అనుభవం: మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వ్యాయామాలు చేయండి.
ప్రేరణాత్మక కోట్లు: రోజువారీ ప్రేరణాత్మక సందేశాలతో ప్రేరణ పొందండి.
నిపుణుల-పరిశీలించిన కంటెంట్: మీ వ్యాయామ పరిజ్ఞానాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఫిట్నెస్ నిపుణుల నుండి కథనాలు మరియు చిట్కాలను చదవండి.
బిజీగా ఉన్న నిపుణులు, తల్లిదండ్రులు లేదా వారి ఫిట్నెస్ను సమర్ధవంతంగా మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా పర్ఫెక్ట్. మా యాప్ రోజుకు కేవలం 7 నిమిషాలతో స్థిరమైన వ్యాయామ అలవాటును రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, ఫిట్టర్గా మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలని మరియు మీ శరీరాన్ని వినాలని గుర్తుంచుకోండి. ఏదైనా కొత్త వ్యాయామ నియమాన్ని ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
యాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+2348022986425
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
MOHAMMED HASSAN YAQUB ABDALLAH
super.dev.nova@gmail.com
Sani Mainage Sabon titi Street kano abuhanifa sc
GAWLE
Kano 700223
Kano
Nigeria
