NutrInform

Ministero dello sviluppo economico

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి, వైవిధ్యమైన మరియు సమతుల్య పద్ధతిలో తినడం అవసరం, అన్ని ఆహార సమూహాల యొక్క సరైన తీసుకోవడం, ప్రతి ఒక్కటి సరైన పరిమాణంలో. ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరైన పోషకాహారం కోసం జాతీయ మార్గదర్శకాలు మధ్యధరా ఆహారం యొక్క సూత్రాలను అనుసరించి, ప్రతి రకమైన ఆహారానికి సరైన భాగాలను సూచిస్తున్నాయి. ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యకరమైన, వైవిధ్యమైన మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, ఈ యాప్ మీకు రెండు సాధనాలను అందిస్తుంది.

మొదటిది ప్రతి ఆహారం యొక్క న్యూట్రిన్‌ఫార్మ్ బ్యాటరీ లేబుల్. ఈ లేబుల్ ప్రతి ఆహారం యొక్క పోషకాహార సమాచారాన్ని స్పష్టమైన మరియు పారదర్శకంగా అందిస్తుంది, పోషకాహార నిపుణులు సూచించిన భాగాన్ని కూడా సూచిస్తుంది. మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ స్క్రీన్‌పై మొత్తం పోషక సమాచారం (కేలరీలు, ఉప్పు, చక్కెరలు మరియు కొవ్వులు) ఉండేలా ప్రతి ప్యాక్ చేసిన ఆహారం వెనుకవైపు ఉన్న EAN కోడ్‌ను ఫోటోగ్రాఫ్ చేయండి. NutrInform బ్యాటరీ రోజువారీ ఆహారంపై ప్రతి ఉత్పత్తి యొక్క భాగం యొక్క ప్రభావాన్ని మీకు తెలియజేస్తుంది. మరియు ఖచ్చితంగా సరైన పోషకాహారం కోసం ప్రతి ఆహారాన్ని తగిన భాగాలలో తీసుకోవడం చాలా అవసరం కాబట్టి, NutrInform Battery ఆహార రకాన్ని బట్టి మీరు ఏ భాగాన్ని తినాలో కూడా తెలియజేస్తుంది. అందువల్ల మీరు సూచించిన భాగాలను అనుసరించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము: ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యకరమైన, వైవిధ్యమైన మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించే రహస్యం ఇదే! వాస్తవానికి మీరు సూచించిన దానికంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువ పరిమాణాన్ని వినియోగిస్తే పరిమాణాన్ని మార్చడం సాధ్యమవుతుంది మరియు NutrInform బ్యాటరీ లేబుల్ మీకు సహాయం కోసం ఎంచుకున్న పరిమాణానికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని నిజ సమయంలో ఎలా ఇస్తుందో మీరు చూస్తారు. కేలరీలు మరియు వాస్తవానికి సమీకరించబడిన పోషకాల గురించి తెలుసుకోవడం. సూచించిన భాగం ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని అతిగా తినకుండా, రోజంతా వాటిని సరిగ్గా సమతుల్యం చేయడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది. కానీ ప్రతిరోజూ తీసుకునే వివిధ ఆహారాల మిశ్రమ ప్రభావాన్ని మీరు ఎలా అర్థం చేసుకుంటారు?

ఇక్కడ రెండవ సాధనం జోక్యం చేసుకుంటుంది: మీ డైలీ డైట్ యొక్క బ్యాటరీలు, యాప్ యొక్క ప్రధాన పేజీలో ఉన్నాయి. మీరు ఆహారం తీసుకున్న ప్రతిసారీ, యాప్‌లో డేటా సేకరించబడుతుంది మరియు మీ డైలీ డైట్ బ్యాటరీలను అప్‌డేట్ చేయడానికి సేకరించబడుతుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సూచించిన విధంగా, రోజువారీ ఆహారం యొక్క బ్యాటరీలను తనిఖీ చేయడం వలన మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవడంలో మరియు మితిమీరిన వాటిని నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, వినియోగాన్ని (ఉప్పు, చక్కెరలు మరియు కొవ్వులు) నియంత్రించడానికి శక్తి మరియు పోషకాలపై నిర్దిష్ట సమాచారానికి ధన్యవాదాలు. వాస్తవానికి, పోషకాల కోసం డైలీ డైట్ బ్యాటరీ పూర్తిగా నింపడానికి దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు, మిగిలిన రోజులో మీరు ఆ పోషకాన్ని మరింతగా తీసుకోకుండా ఉండవలసి ఉంటుందని మరియు వివిధ రకాల ఆహారాల వైపు వెళ్లాలని మీకు తెలుస్తుంది. అందించిన, వాస్తవానికి, శక్తి బ్యాటరీ పూర్తిగా నిండి లేదు! కేలరీలు, ఉప్పు, చక్కెరలు మరియు కొవ్వుల కోసం సూచించబడిన విలువలు సగటు వయోజన కోసం సూచన వినియోగాన్ని సూచిస్తాయి, మించకూడదు, EFSA (యూరోపియన్ ఫుడ్ సెక్యూరిటీ ఏజెన్సీ) సూచించింది మరియు రెగ్యులేషన్ (EU) నం. 1169/2011లో నివేదించబడింది. వినియోగదారులకు ఆహార సమాచారం సరఫరాపై.

మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి, ఇటలీలో పంపిణీ చేయబడిన అన్ని ప్యాక్ చేసిన ఉత్పత్తుల యొక్క పోషకాహార డేటాతో పాటు, యాప్ ఇటలీలో సాధారణంగా వినియోగించే 300 వంటకాల యొక్క పోషకాహార డేటాను కూడా అందజేస్తుంది, దీని ద్వారా అన్ని ఉత్పత్తుల యొక్క పోషకాహార డేటాను నమోదు చేయకుండా చేస్తుంది. చేతి వంటకం కోసం ఉపయోగించే పదార్థాలు.

ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరైన పోషకాహారం కోసం జాతీయ మార్గదర్శకాలు, ఈ రంగంలోని అర్హత కలిగిన నిపుణుల పని ఫలితంగా, ఇటాలియన్ జనాభా కోసం పోషకాలు మరియు శక్తి యొక్క రిఫరెన్స్ తీసుకోవడం స్థాయిల (LARN) ఆధారంగా ప్రధాన ఆహార సమూహాల భాగాలను నివేదించింది. కంపెనీ ఇటాలియన్ హ్యూమన్ న్యూట్రిషన్ (SINU).

GS1 ఇటలీ Servizi, IEO - యూరోపియన్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఆంకాలజీ మరియు BDA - ఫుడ్ డేటాబేస్ ఫర్ ఎపిడెమియోలాజికల్ స్టడీస్ ఇన్ ఇటలీకి ధన్యవాదాలు.