Offload: Therapy Tools & CBT

Offload Technologies

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

***
ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించడానికి, ఆఫ్‌లోడ్ ఆన్‌లైన్‌లో మీ కోసం మీ థెరపీ టూల్స్‌ని సృష్టించి, కేటాయించమని మీ థెరపిస్ట్‌ని అడగండి.
***

ఆఫ్‌లోడ్: మీ వేలికొనలకు సైన్స్-ఆధారిత చికిత్స సాధనాలు.

మీ థెరపిస్ట్ కేటాయించిన చికిత్స సాధనాలను పూర్తి చేయండి - అన్నీ ఒకే స్నేహపూర్వక యాప్‌లో.

* మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా రూపొందించబడిన సాక్ష్యం-ఆధారిత సాధనాలను క్లియర్ చేయండి

* అంతర్నిర్మిత రిమైండర్‌లు మీ చికిత్సతో ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి

* మీ థెరపిస్ట్ మీ ప్రతిస్పందనలను మరియు పూర్తిని నిజ సమయంలో ట్రాక్ చేయగలరు, మీ థెరపిస్ట్ మీకు మెరుగైన మద్దతునిచ్చేందుకు మరియు మీ సంరక్షణకు అనుగుణంగా స్పష్టమైన అంతర్దృష్టులను అందజేస్తారు.

* ఉపయోగించడానికి సులభమైనది మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో సరిపోయేలా ఆలోచనాత్మకంగా రూపొందించబడింది

ముఖ్యమైనది: ఈ యాప్ ఏదైనా పరిస్థితిని స్వతంత్రంగా నిర్ధారించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. అర్హత కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు రూపొందించిన చికిత్స ప్రణాళికలో భాగంగా వ్యాయామాలు అందించబడతాయి. ఏదైనా వైద్య లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు దయచేసి మీ థెరపిస్ట్ లేదా లైసెన్స్ పొందిన ప్రాక్టీషనర్‌ను సంప్రదించండి.