1Fit
ప్రతి ఒక్కరు
info
10+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
1 ఫిట్ - బియాండ్ వెల్నెస్
1Fit అనేది ఫిట్నెస్ యాప్ కంటే ఎక్కువ - ఇది మీ ఆల్ ఇన్ వన్ లైఫ్స్టైల్ మరియు వెల్నెస్ కంపానియన్. లేదో
మీ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, టోన్ అప్ చేయడం, బలాన్ని పెంచుకోవడం, పోషకాహారాన్ని మెరుగుపరచడం లేదా ఆరోగ్యంగా జీవించడం,
1Fit మీకు ప్రతిరోజూ అభివృద్ధి చెందడానికి సాధనాలు, మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతును అందిస్తుంది.
కీ ఫీచర్లు
వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామ్లు
• అన్ని స్థాయిల కోసం రూపొందించిన వర్కౌట్లు: బలం, కార్డియో, యోగా, పైలేట్స్, మొబిలిటీ
• బిజీగా ఉన్న రోజుల కోసం శీఘ్ర 10 నిమిషాల సెషన్లు
• ధృవీకరించబడిన కోచ్లతో 1:1 ఆన్లైన్ ఫిట్నెస్ సెషన్లు
• డీవియేషన్ ప్రోగ్రామ్లు: మిమ్మల్ని ట్రాక్లో ఉంచడానికి వ్యాయామాలు మరియు భోజనాల కోసం ప్రత్యామ్నాయాలు
• అన్ని వయసుల కోసం నిర్దిష్ట కార్యక్రమాలు
న్యూట్రిషన్ & మీల్ ప్లానింగ్
• మీ లక్ష్యాల కోసం రూపొందించబడిన అనుకూల భోజన ప్రణాళికలు
• క్యాలరీ మరియు స్థూల ట్రాకింగ్తో ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు
• పోర్షన్ గైడ్లు, ఫుడ్ మార్పిడులు & రోజువారీ పోషకాహార చిట్కాలు
• భవిష్యత్తు దృష్టి: ఆహార ఫోటోల నుండి AR క్యాలరీ గుర్తింపు
1 ఫిట్ హెల్త్ షాప్
• క్యూరేటెడ్ ఫిట్నెస్, న్యూట్రిషన్ మరియు వెల్నెస్ ఉత్పత్తులు
• సప్లిమెంట్లు, సాధనాలు మరియు ప్రత్యేకమైన తగ్గింపులు
నిపుణుల సంప్రదింపులు
• ధృవీకరించబడిన కోచ్లు, పోషకాహార నిపుణులు మరియు వైద్యులకు ప్రత్యక్ష ప్రాప్యత
• మెరిసే చర్మం కోసం డెర్మటాలజీ సలహా
• శరీర విశ్వాసం కోసం స్టైలిస్ట్ మార్గదర్శకత్వం
• మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు సెషన్లు
మనస్సు, శరీరం & జీవనశైలి
• అలవాటు ట్రాకర్, రోజువారీ ధృవీకరణలు & ప్రేరణ
• మైండ్ఫుల్నెస్, ఒత్తిడి ఉపశమనం & నిద్ర చిట్కాలు
• ప్రత్యేక తరగతులు, ఈవెంట్లు మరియు ప్రత్యక్ష వర్క్షాప్లు
సంఘం & మద్దతు
• భాగస్వామ్య లక్ష్యాలతో ప్రజల ప్రపంచ నెట్వర్క్లో చేరండి
• సవాళ్లు, పోటీలు మరియు చర్చలలో పాల్గొనండి
• వ్యాయామాలు, వంటకాలు మరియు పురోగతిని భాగస్వామ్యం చేయండి
స్మార్ట్ ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్
• శరీర కొలతలు & InBody అప్డేట్లు
• పరివర్తనను ట్రాక్ చేయడానికి ఆటోమేటెడ్ చార్ట్లు
• రిమైండర్లతో గోల్ సెట్టింగ్
1 ఫిట్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
ఇతర యాప్ల మాదిరిగా కాకుండా, 1Fit ఫిట్నెస్, న్యూట్రిషన్, వెల్నెస్, అందం మరియు మైండ్సెట్ను ఒకదానిలో ఒకటిగా మిళితం చేస్తుంది
వేదిక. నిపుణుల సంప్రదింపులు, స్మార్ట్ టెక్నాలజీ, 1:1 కోచింగ్ మరియు సపోర్టివ్తో
కమ్యూనిటీ, 1Fit మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా లోపల మరియు వెలుపల మీ ఉత్తమ వ్యక్తిగా మారడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈరోజే 1ఫిట్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి – ఆరోగ్యానికి మించి, ప్రతిరోజూ అభివృద్ధి చెందుతుంది.
1Fit అనేది ఫిట్నెస్ యాప్ కంటే ఎక్కువ - ఇది మీ ఆల్ ఇన్ వన్ లైఫ్స్టైల్ మరియు వెల్నెస్ కంపానియన్. లేదో
మీ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, టోన్ అప్ చేయడం, బలాన్ని పెంచుకోవడం, పోషకాహారాన్ని మెరుగుపరచడం లేదా ఆరోగ్యంగా జీవించడం,
1Fit మీకు ప్రతిరోజూ అభివృద్ధి చెందడానికి సాధనాలు, మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతును అందిస్తుంది.
కీ ఫీచర్లు
వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామ్లు
• అన్ని స్థాయిల కోసం రూపొందించిన వర్కౌట్లు: బలం, కార్డియో, యోగా, పైలేట్స్, మొబిలిటీ
• బిజీగా ఉన్న రోజుల కోసం శీఘ్ర 10 నిమిషాల సెషన్లు
• ధృవీకరించబడిన కోచ్లతో 1:1 ఆన్లైన్ ఫిట్నెస్ సెషన్లు
• డీవియేషన్ ప్రోగ్రామ్లు: మిమ్మల్ని ట్రాక్లో ఉంచడానికి వ్యాయామాలు మరియు భోజనాల కోసం ప్రత్యామ్నాయాలు
• అన్ని వయసుల కోసం నిర్దిష్ట కార్యక్రమాలు
న్యూట్రిషన్ & మీల్ ప్లానింగ్
• మీ లక్ష్యాల కోసం రూపొందించబడిన అనుకూల భోజన ప్రణాళికలు
• క్యాలరీ మరియు స్థూల ట్రాకింగ్తో ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు
• పోర్షన్ గైడ్లు, ఫుడ్ మార్పిడులు & రోజువారీ పోషకాహార చిట్కాలు
• భవిష్యత్తు దృష్టి: ఆహార ఫోటోల నుండి AR క్యాలరీ గుర్తింపు
1 ఫిట్ హెల్త్ షాప్
• క్యూరేటెడ్ ఫిట్నెస్, న్యూట్రిషన్ మరియు వెల్నెస్ ఉత్పత్తులు
• సప్లిమెంట్లు, సాధనాలు మరియు ప్రత్యేకమైన తగ్గింపులు
నిపుణుల సంప్రదింపులు
• ధృవీకరించబడిన కోచ్లు, పోషకాహార నిపుణులు మరియు వైద్యులకు ప్రత్యక్ష ప్రాప్యత
• మెరిసే చర్మం కోసం డెర్మటాలజీ సలహా
• శరీర విశ్వాసం కోసం స్టైలిస్ట్ మార్గదర్శకత్వం
• మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు సెషన్లు
మనస్సు, శరీరం & జీవనశైలి
• అలవాటు ట్రాకర్, రోజువారీ ధృవీకరణలు & ప్రేరణ
• మైండ్ఫుల్నెస్, ఒత్తిడి ఉపశమనం & నిద్ర చిట్కాలు
• ప్రత్యేక తరగతులు, ఈవెంట్లు మరియు ప్రత్యక్ష వర్క్షాప్లు
సంఘం & మద్దతు
• భాగస్వామ్య లక్ష్యాలతో ప్రజల ప్రపంచ నెట్వర్క్లో చేరండి
• సవాళ్లు, పోటీలు మరియు చర్చలలో పాల్గొనండి
• వ్యాయామాలు, వంటకాలు మరియు పురోగతిని భాగస్వామ్యం చేయండి
స్మార్ట్ ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్
• శరీర కొలతలు & InBody అప్డేట్లు
• పరివర్తనను ట్రాక్ చేయడానికి ఆటోమేటెడ్ చార్ట్లు
• రిమైండర్లతో గోల్ సెట్టింగ్
1 ఫిట్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
ఇతర యాప్ల మాదిరిగా కాకుండా, 1Fit ఫిట్నెస్, న్యూట్రిషన్, వెల్నెస్, అందం మరియు మైండ్సెట్ను ఒకదానిలో ఒకటిగా మిళితం చేస్తుంది
వేదిక. నిపుణుల సంప్రదింపులు, స్మార్ట్ టెక్నాలజీ, 1:1 కోచింగ్ మరియు సపోర్టివ్తో
కమ్యూనిటీ, 1Fit మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా లోపల మరియు వెలుపల మీ ఉత్తమ వ్యక్తిగా మారడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈరోజే 1ఫిట్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి – ఆరోగ్యానికి మించి, ప్రతిరోజూ అభివృద్ధి చెందుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
