ది లాఫ్ట్ వద్ద పనిచేయడం మీ శరీరం తెలివిగా పనిచేయడానికి రూపొందించబడింది, కష్టం కాదు. పైలేట్స్, బారే, సంస్కర్త, హాట్ పైలేట్స్ మరియు యోగా, బారే బాక్స్, విన్యాసా మరియు యిన్లతో సహా మా శ్రేణి తరగతులతో మీకు చెమట పట్టడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.
ఫంక్షనల్ మూవ్మెంట్ ట్రైనింగ్, హెచ్ఐఐటి, కార్డియో మరియు మొబిలిటీ వర్క్ లో లోఫ్ట్ క్లాసులు సరికొత్త ఆవిష్కరణలను కలుపుతాయి. సాధారణంగా, ది లాఫ్ట్ వద్ద మీ తరగతి పూర్తయిన తర్వాత మీ శరీరం గంటలు కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది.
మీరు కదిలే విధానాన్ని మార్చడానికి లాఫ్ట్ రూపొందించబడింది. మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి ఎలా ఉన్నా, మీరు చెమటతో పని చేస్తారు మరియు సవాలు చేయబడతారు.
అప్డేట్ అయినది
23 ఆగ, 2024