ఫిట్రస్ టి - ఫిట్రస్ టి శరీర కొవ్వును ఎప్పుడైనా కొలుస్తుంది మరియు ఆహారపు అలవాట్లను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఫిట్రస్ టి వినియోగదారులను హృదయ స్పందన రేటు, ఒత్తిడి స్థాయి, చర్మ ఉష్ణోగ్రత, వస్తువు ఉష్ణోగ్రత మరియు దశల గణనతో సహా దాదాపు అన్ని ఆరోగ్య మరియు అలవాట్లను నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది.
1) శరీర కొవ్వును కొలవండి మరియు అనుసరించండి.
ఫిట్రస్ పరికరం పోర్టబుల్ BIA బాడీ కంపోజిషన్ ఎనలైజర్, ఇది శరీర కూర్పును ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా కొలవగలదు.
ఇది శరీర కొవ్వు శాతం, శరీర కొవ్వు ద్రవ్యరాశి, అస్థిపంజర కండర ద్రవ్యరాశి, ప్రాథమిక జీవక్రియ, బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) మరియు శరీర నీటిని అందిస్తుంది.
2) కేలరీలను లెక్కించండి మరియు డైట్ ప్లాన్ చేయండి.
700,000 ఆహార డేటాను శోధించండి లేదా కేలరీలను లెక్కించడానికి డేటాలో అందుబాటులో లేని మీ స్వంత ఆహారాన్ని సవరించండి.
ఇది మీ స్మార్ట్ఫోన్ నుండి సేకరించిన స్టెప్ కౌంట్ డేటా ద్వారా కాల్చిన కేలరీలను కూడా మీకు చెబుతుంది.
3) స్నేహితులతో లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు వారిని సవాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
ఫిట్రస్ టి సభ్యుడైన స్నేహితుడిని ఆహ్వానించండి మరియు ఒకదానికొకటి పోటీ పడటానికి లక్ష్య దశలను మరియు క్యాలరీలను తీసుకోండి.
వ్యాఖ్యల ద్వారా స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి మరియు సరదా కథలు చేయండి.
4) సభ్యత్వ సంస్థ నుండి చిట్కాలను పొందడం.
మీరు రిజిస్టర్డ్ సభ్యత్వ సంస్థ నుండి వివిధ చిట్కాలు మరియు ఈవెంట్ సమాచారాన్ని త్వరగా పొందవచ్చు.
మీరు పుష్ నోటిఫికేషన్ను వదిలివేస్తే, మీరు సందేశం ద్వారా వివిధ సమాచారాన్ని పొందవచ్చు.
5) ఒత్తిడి స్థాయిలను కొలవండి మరియు అనుసరించండి.
ఫిట్రస్ ప్లస్ పరికరం ఒత్తిడి సూచికను తనిఖీ చేయవచ్చు.
హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఆక్సిజన్ సంతృప్తత ఒత్తిడి సూచిక యొక్క ముఖ్యమైన సూచికలు.
6) మీ హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు మరియు నిద్ర సమయాన్ని పర్యవేక్షించండి. (ఫిట్రస్ బ్యాండ్ స్మార్ట్ వాచ్ తో)
స్మార్ట్ వాచ్ ధరించేటప్పుడు, మీరు నిజ-సమయ హృదయ స్పందన మార్పుల గ్రాఫ్ను చూడవచ్చు, మీ రక్తపోటు నమూనాను తనిఖీ చేయవచ్చు మరియు నిద్రలో మీ నిద్ర నాణ్యతను పర్యవేక్షించవచ్చు.
7) చర్మ ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం ద్వారా ముఖం యొక్క ఫ్లష్ను గుర్తించడం.
ఫిట్రస్ ప్లస్ పరికరంతో, మీరు ఎప్పుడైనా మీ ఫ్లష్డ్ ముఖం యొక్క చర్మ ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయవచ్చు.
8) నా పిల్లల పొడి పాలు యొక్క ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం.
ఫిట్రస్ ప్లస్ పరికరం నా పిల్లల పొడి పాలు మరియు స్నానపు నీటి ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేస్తుంది.
హ్యాండ్ డ్రిప్ కాఫీ, టీ మొదలైన వివిధ ఉష్ణోగ్రతలను తనిఖీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
ఆరోగ్యకరమైన జీవితం, ఫిట్రస్ టితో మీ అలవాట్లను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి
అప్డేట్ అయినది
8 ఆగ, 2025