Meditation for Busy People

Osho International

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బిజీగా ఉన్నవారికి ధ్యానం ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు త్వరగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నిలిపివేయడానికి సరళమైన వ్యూహాలను అందిస్తుంది. ధ్యానం చేయడానికి సమయం లేని వ్యక్తుల కంటే ఎవరికీ ధ్యానం అవసరం లేదు.

ఈ బిజీగా ఉన్నవారు ధ్యానాన్ని ప్రయత్నించారు, కానీ దానిని వదులుకుంటారు, ఎందుకంటే తీవ్రమైన జీవనశైలిలో కలిసిపోవడం చాలా కష్టం అనిపిస్తుంది. నేటి కంటే చాలా భిన్నమైన జీవనశైలిని గడుపుతున్న ప్రజల కోసం చాలా సాంప్రదాయ ధ్యాన పద్ధతులు వేల సంవత్సరాల క్రితం అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.

ఈ రోజు కొద్ది మంది మాత్రమే కూర్చుని విశ్రాంతి తీసుకోవడం సులభం.
బిజీగా ఉన్నవారికి ధ్యానం వాస్తవంగా రోజువారీ జీవితంలో కలిసిపోయే పద్ధతులతో నిండి ఉంటుంది. ఉదయం ప్రయాణానికి కేంద్రీకృత వ్యాయామం అవుతుంది, మరియు నగరంలోని అపార్ట్మెంట్ కిటికీ వెలుపల వీధి శబ్దాలు నిశ్శబ్ద స్థలాన్ని కనుగొనడంలో పరధ్యానం కాకుండా సహాయంగా మారుతాయి.

చురుకైన మరియు నిష్క్రియాత్మక ధ్యాన పద్ధతులు రెండూ ఉన్నాయి, మరియు అన్ని పద్ధతుల యొక్క లక్ష్యం అభ్యాసకుడికి రోజువారీ జీవితంలో తుఫానులో నిశ్చలతను ఎలా కనుగొనాలో నేర్పడం. అనేక పద్ధతులు ప్రత్యేకంగా పాఠకుల రోజువారీ దినచర్యలలో విలీనం అయ్యేలా రూపొందించబడ్డాయి, తద్వారా అవి చాలా ప్రశాంతమైన రోజును కూడా రిలాక్స్డ్ ప్రశాంతత మరియు ఉల్లాసభరితమైన వైఖరితో పరిష్కరించగలవు.

అనువర్తన లక్షణాలు:

ఓషో వాయిస్‌లో 21 అంతర్దృష్టులు
• ప్రయాణంలో చేయగలిగే ప్రాక్టికల్ ధ్యానాలు!
Notes గమనికలు చేయండి మరియు మీ ధ్యానాలను స్నేహితులతో సులభంగా పంచుకోండి
Off ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు
• రెటినా మద్దతు

నిరంతర అభిప్రాయానికి ధన్యవాదాలు; దయచేసి [e-mail] కు ఇమెయిల్ చేయండి, తద్వారా మేము మెరుగుపరచడం కొనసాగించవచ్చు. మీరు అనువర్తనాన్ని ఆస్వాదిస్తే దయచేసి మాకు స్టోర్ రేటింగ్ ఇవ్వండి.

ఓషో గురించి

ఓషో ఒక సమకాలీన ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తి, అతని జీవితం మరియు బోధనలు అన్ని వయసుల మిలియన్ల మంది ప్రజలను మరియు అన్ని వర్గాల ప్రజలను ప్రభావితం చేశాయి. అతని తరచూ రెచ్చగొట్టే మరియు సవాలు చేసే బోధనలు నేడు మరింత ఆసక్తిని కలిగిస్తాయి మరియు అతని పాఠకుల సంఖ్య ప్రపంచవ్యాప్తంగా యాభైకి పైగా భాషలలో నాటకీయంగా విస్తరిస్తోంది. ప్రజలు అతని అంతర్దృష్టుల జ్ఞానాన్ని, మన జీవితాలకు మరియు ఈ రోజు మనం ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలకు వారి v చిత్యాన్ని సులభంగా గుర్తించగలరు. లండన్లోని సండే టైమ్స్ ఓషోను "20 వ శతాబ్దానికి చెందిన 1,000 మంది మేకర్స్" గా పేర్కొంది. సమకాలీన జీవితం యొక్క వేగవంతమైన వేగాన్ని గుర్తించి, ధ్యానాన్ని ఆధునిక జీవితంలోకి తీసుకువచ్చే తన "OSHO యాక్టివ్ మెడిటేషన్స్" యొక్క ప్రత్యేకమైన విధానంతో ధ్యానానికి - అంతర్గత పరివర్తన శాస్త్రానికి - విప్లవాత్మక సహకారం కోసం అతను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ది చెందాడు.