స్టే సాల్టీ మీ శరీరానికి అవసరమైన సోడియం మరియు నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు నీరసానికి ప్రతిస్పందించకుండా, దానిని ముందుగానే నివారించగలరు. ఇది ప్రత్యేకంగా POTS (పోస్చురల్ ఆర్థోస్టాటిక్ టాకీకార్డియా సిండ్రోమ్) మరియు చురుకుగా ఉండటానికి అధిక సోడియం, ద్రవపదార్థాలు అవసరమయ్యే ఇతర డైసౌటోనోమియా పరిస్థితులతో జీవిస్తున్న వారి కోసం రూపొందించబడింది.
చాలా యాప్లు కేవలం ట్రాక్ చేస్తాయి. స్టే సాల్టీ మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఖాతా అవసరం లేదు. సబ్స్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు. మీ డేటా మీ పరికరం నుండి ఎప్పటికీ బయటకు వెళ్లదు.
కేవలం సంఖ్యలను నమోదు చేసే బదులు, స్టే సాల్టీ రోజంతా మీ వేగాన్ని గమనిస్తూ, ప్రస్తుతం మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి చేయాలో చెబుతుంది.
ఇది ఏమి చేస్తుంది
- కేవలం ఒక్క ట్యాప్తో మీరు తీసుకునే సోడియం మరియు నీటిని ట్రాక్ చేస్తుంది
- రోజులోని సమయం మరియు మీరు తీసుకునే వేగాన్ని బట్టి, తర్వాత ఏమి చేయాలో మీకు చెబుతుంది
- మీరు వెనుకబడినప్పుడు మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది, తద్వారా మీరు ముందుగానే దాన్ని అందుకోగలరు
- ఎక్కువ శ్రమ ఉండే రోజులలో (వేడి, ప్రయాణం, వ్యాయామం, వ్యాధి తీవ్రత పెరగడం) దానంతట అదే సర్దుబాటు చేసుకుంటుంది
- మీరు చురుకుగా ఉండే సమయంలో స్మార్ట్ రిమైండర్లు
- రోజువారీ అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడంలో సహాయపడటానికి ఒక క్రమాన్ని పాటిస్తుంది
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
స్టే సాల్టీ కేవలం మొత్తం లెక్కలను ట్రాక్ చేయడమే కాకుండా, ఒక పేసింగ్ ఇంజిన్ను ఉపయోగిస్తుంది. మీరు మేల్కొని ఉన్న రోజులో ఏ సమయంలోనైనా మీ సోడియం మరియు హైడ్రేషన్ ఏ స్థాయిలో ఉండాలో దీనికి తెలుసు, మరియు మీరు గణనీయంగా వెనుకబడినప్పుడు ఇది మీకు చెబుతుంది. అర్థం చేసుకోవడానికి ఎలాంటి క్లిష్టమైన సంఖ్యలు ఉండవు. నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో అలసట ఉండదు. కేవలం: "ఇప్పుడే 16 ఔన్సులు తాగండి" లేదా "తర్వాతి గంటలో సుమారు 500 మిల్లీగ్రాముల సోడియం తీసుకోండి."
POTS కోసం రూపొందించబడింది
POTS నిర్వహణ అనేది రోజువారీ, అవిశ్రాంతమైన పని. ఉదయం సోడియం తీసుకోవడం మర్చిపోతే, అది మీ మధ్యాహ్నాన్ని నాశనం చేయగలదు. స్టే సాల్టీ మీ పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో ఉండే మానసిక భారాన్ని తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది, తద్వారా మీరు లెక్కలు వేయడంపై కాకుండా, జీవించడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
ఫీచర్లు
- సోడియం మరియు నీటి కోసం ఒకే ట్యాప్తో ప్రీసెట్ లాగింగ్
- మీ వేగానికి అనుగుణంగా సిఫార్సులతో కూడిన రియల్-టైమ్ నెక్స్ట్ యాక్షన్ కార్డ్
- సర్దుబాటు చేయబడిన లక్ష్యాలు మరియు బలమైన మార్గదర్శకత్వంతో హై డిమాండ్ డే మోడ్
- అనుకూలీకరించదగిన రోజువారీ లక్ష్యాలు, యాక్టివ్ విండో, మరియు రిమైండర్ వ్యవధులు
- మీ సప్లిమెంట్లకు అనుగుణంగా కాన్ఫిగర్ చేసుకోగల సోడియం మరియు నీటి క్విక్-లాగ్ బటన్లు
- మిగిలిన ozను స్పష్టంగా చూపే హైడ్రేషన్ ప్రోగ్రెస్ బార్
- రోజువారీ స్ట్రీక్ ట్రాకింగ్
- ఏదైనా లాగ్ ఎంట్రీని ఎడిట్ చేయండి, తొలగించండి లేదా రద్దు చేయండి
- రోజు వారీగా సమూహపరచబడిన లాగ్ హిస్టరీని నిర్వహించడానికి స్వైప్ చేయండి
నా భార్య మరియు సాల్టీ కమ్యూనిటీ కోసం శ్రద్ధతో నిర్మించబడింది.
POTS రోగుల కోసం నిజ-సమయ సోడియం మరియు హైడ్రేషన్ మార్గదర్శనం.
అప్డేట్ అయినది
4 జులై, 2026