పెడోమీటర్ స్టెప్ కౌంటర్ ఉపయోగించి మీ ఆరోగ్య ప్రయాణంలో ట్రాక్లో ఉండండి. మీరు ఫిట్నెస్ కోసం నడుస్తున్నా లేదా రోజువారీ అలవాట్లను పెంచుకుంటున్నా, స్టెప్ కౌంటర్ యాప్ మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ అడుగులు, దూరం, సమయం మరియు కేలరీల బర్న్ను సరళమైన ఇంటర్ఫేస్ ద్వారా పర్యవేక్షించండి. మీ నడకలను అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయడానికి అంతర్నిర్మిత స్టెప్ ట్రాకర్ను ఉపయోగించండి.
పెడోమీటర్ స్టెప్ కౌంటర్ యొక్క కొన్ని ప్రధాన లక్షణాలు:
• రియల్-టైమ్ వాకింగ్ డేటాతో స్టెప్ కౌంటర్
• కార్యాచరణ పురోగతికి కనెక్ట్ చేయబడిన క్యాలరీ కౌంటర్
• మైలురాయి ట్రాకింగ్ కోసం అచీవ్మెంట్ బ్యాడ్జ్లు
• పురోగతి అవలోకనంతో స్టెప్ గోల్స్
• సెషన్ డేటాతో నడక చరిత్ర
స్టెప్ కౌంటర్: ప్రతి నడక అంతర్నిర్మిత స్టెప్ ట్రాకర్ను ఉపయోగించి స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేయబడుతుంది. మీరు ఇంటి లోపల కదులుతున్నా లేదా ఆరుబయట నడుస్తున్నా, నడక యాప్ మీ దశలను ఖచ్చితంగా లెక్కిస్తుంది. నమ్మకమైన పెడోమీటర్ ద్వారా ఆధారితం, ఇది మీరు స్థిరంగా ఉండటానికి మరియు మీ రోజువారీ పురోగతిని సులభంగా పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఫిట్నెస్ ట్రాకర్: పెడోమీటర్ ద్వారా ప్రభావితమైన ట్రాకింగ్ సాధనాలతో మీ ఫిట్నెస్ను పర్యవేక్షించండి. చిన్న పనులను లేదా ఎక్కువ దూరాలను కవర్ చేసినా, స్టెప్ ట్రాకర్ యాప్ మీ మార్గాన్ని దశల రూపంలో దృశ్యమానం చేస్తుంది. ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు దూరం గురించి తెలుసుకోవడానికి నడక యాప్ ఫీచర్లను ఉపయోగించండి. ఫిట్నెస్ ట్రాకర్తో కలిపినప్పుడు, మీ యాక్టివిటీ లాగ్ మరింత అంతర్దృష్టిని పొందుతుంది.
క్యాలరీ కౌంటర్: మెరుగైన అంతర్దృష్టి కోసం మీ కదలికను అంతర్నిర్మిత క్యాలరీ కౌంటర్కు కనెక్ట్ చేయండి. దూరం మరియు అడుగులు క్యాలరీ ట్రాకర్లోని బర్న్ అంచనాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. రోజువారీ ఫలితాలను చూపడం ద్వారా మరియు తీవ్రతను సర్దుబాటు చేయడంలో మీకు సహాయపడటం ద్వారా పెడోమీటర్ స్టెప్ కౌంటర్ మీ దినచర్యకు మద్దతు ఇస్తుంది. దృశ్యమాన అభిప్రాయం మీ లక్ష్యాలతో మీ దృష్టిని సమలేఖనం చేస్తుంది.
విజయాలు: మీరు పురోగమిస్తున్నప్పుడు సాధన బ్యాడ్జ్లను అన్లాక్ చేయడం ద్వారా ప్రేరణ పొందండి. మీరు కొత్త స్టెప్ రికార్డ్ను చేరుకున్నా, ఎక్కువ దూరం నడిచినా లేదా స్థిరమైన రోజువారీ లక్ష్యాలను పూర్తి చేసినా, విజయాలు మీ మైలురాళ్లను జరుపుకుంటాయి. ఈ దృశ్యమాన బహుమతులు సాధారణ కార్యాచరణను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు శాశ్వత ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి.
హెల్త్ డాష్బోర్డ్: మీ అన్ని రోజువారీ గణాంకాలను ఒకే అనుకూలమైన ప్రదేశంలో వీక్షించండి. కదలికను లాగ్ చేయడానికి మరియు మీ లక్ష్యాల పైన ఉండటానికి మీ ఫిట్నెస్ ట్రాకర్ను ఉపయోగించండి. స్టెప్ ట్రాకర్ యాప్ మీ నడక వివరాలను చాలా సులభమైన మరియు సరళమైన లేఅవుట్లో స్పష్టంగా ప్రదర్శిస్తుంది. అంతర్నిర్మిత క్యాలరీ ట్రాకర్ మీ శక్తి బర్న్ గురించి అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.
పెడోమీటర్ స్టెప్ కౌంటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు:
• ఉపయోగించడానికి సులభమైన మరియు సులభమైన లేఅవుట్తో రియల్-టైమ్ స్టెప్ ట్రాకింగ్
• దశల నుండి రోజువారీ బర్న్ను అంచనా వేయడానికి అంతర్నిర్మిత క్యాలరీ కౌంటర్
• స్థిరమైన స్టెప్ డిటెక్షన్ కోసం విశ్వసనీయ పెడోమీటర్ కార్యాచరణ
• రోజువారీ ఉపయోగం కోసం తేలికైన ఫిట్నెస్ ట్రాకర్గా పనిచేస్తుంది
• ప్రేరణతో ఉండటానికి మరియు మైలురాళ్లను జరుపుకోవడానికి విజయాలను అన్లాక్ చేయండి
ఎలా ఉపయోగించాలి:
• స్టెప్ ట్రాకర్ యాప్ను ఇన్స్టాల్ చేయండి మరియు అవసరమైన అనుమతులను అనుమతించండి
• వ్యక్తిగతీకరించిన ట్రాకింగ్ కోసం మీ లింగం, వయస్సు, ఎత్తు మరియు బరువును ఎంచుకోండి
• నడక యాప్ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ ఫోన్ను మీతో ఉంచుకోండి
• స్టెప్ ట్రాకర్ యాప్లో రోజువారీ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయండి
నిరాకరణ: పెడోమీటర్ స్టెప్ కౌంటర్ కార్యాచరణ డేటాను ట్రాక్ చేయడానికి మీ పరికరం యొక్క అంతర్నిర్మిత సెన్సార్లను ఉపయోగిస్తుంది. ఖచ్చితత్వం హార్డ్వేర్ మరియు ఫోన్ ఎలా తీసుకువెళుతుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ స్టెప్ ట్రాకర్ యాప్ సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది, వైద్య ఉపయోగం లేదా రోగ నిర్ధారణ కోసం కాదు.
అప్డేట్ అయినది
27 నవం, 2025