PLATIMER: CUSTOM WORKOUT TIMER
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్లో కొనుగోళ్లు
50+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ప్లాటిమర్: మీ దినచర్యకు అల్టిమేట్ కస్టమ్ టైమర్
మీ సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేసే ప్రాథమిక టైమర్ల కోసం స్థిరపడటం ఆపండి. ప్లాటిమర్ వారి వ్యాయామ నిర్వహణలో ఖచ్చితత్వం, క్రమశిక్షణ మరియు వశ్యతను కోరుకునే వారి కోసం రూపొందించబడింది.
మీరు సంక్లిష్టమైన హైపర్ట్రోఫీ ప్రోగ్రామ్, HIIT సర్క్యూట్ లేదా ప్రత్యేక పునరావాస దినచర్యను నిర్మిస్తున్నా, ప్లాటిమర్ మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, దీనికి విరుద్ధంగా కాదు.
ప్లాటిమర్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
1. రెప్స్ మరియు టైమ్ను కలపండి & సరిపోల్చండి యాప్ల మధ్య మారడం గురించి మర్చిపోండి. రెప్-ఆధారిత వ్యాయామాలు (ఉదా., స్క్వాట్లు) టైమ్-ఆధారిత కదలికలతో (ఉదా., ప్లాంక్లు) ఒకే, ప్రవహించే టైమ్లైన్లో సజావుగా కలపండి. మీ వ్యాయామం యొక్క నిర్మాణాన్ని రూపొందించడానికి మీకు పూర్తి స్వేచ్ఛ ఉంది.
2. విశ్రాంతి విరామాలపై గ్రాన్యులర్ నియంత్రణ అన్ని సెట్లు సమానంగా సృష్టించబడవు. ప్లాటిమర్ ప్రతి వ్యాయామానికి స్వతంత్ర విశ్రాంతి టైమర్లను కేటాయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. భారీ లిఫ్ట్ తర్వాత 3 నిమిషాలు అవసరం కానీ వార్మప్ తర్వాత 30 సెకన్లు మాత్రమే? మీరు దానిని మీకు కావలసిన విధంగా సెట్ చేయవచ్చు.
3. మాస్టర్ కాంప్లెక్స్ రొటీన్స్ మీ రొటీన్ ఎంత క్లిష్టంగా ఉన్నా, ప్లాటిమర్ దానిని సులభంగా నిర్వహిస్తుంది. కఠినమైన సమయ పంపిణీ నుండి సౌకర్యవంతమైన ప్రవాహ నిర్వహణ వరకు, ఇది మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి సరైన సహచరుడు.
ప్లాటిమర్తో ఈరోజే మీ పరిపూర్ణ రొటీన్ను రూపొందించండి.
మీ సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేసే ప్రాథమిక టైమర్ల కోసం స్థిరపడటం ఆపండి. ప్లాటిమర్ వారి వ్యాయామ నిర్వహణలో ఖచ్చితత్వం, క్రమశిక్షణ మరియు వశ్యతను కోరుకునే వారి కోసం రూపొందించబడింది.
మీరు సంక్లిష్టమైన హైపర్ట్రోఫీ ప్రోగ్రామ్, HIIT సర్క్యూట్ లేదా ప్రత్యేక పునరావాస దినచర్యను నిర్మిస్తున్నా, ప్లాటిమర్ మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, దీనికి విరుద్ధంగా కాదు.
ప్లాటిమర్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
1. రెప్స్ మరియు టైమ్ను కలపండి & సరిపోల్చండి యాప్ల మధ్య మారడం గురించి మర్చిపోండి. రెప్-ఆధారిత వ్యాయామాలు (ఉదా., స్క్వాట్లు) టైమ్-ఆధారిత కదలికలతో (ఉదా., ప్లాంక్లు) ఒకే, ప్రవహించే టైమ్లైన్లో సజావుగా కలపండి. మీ వ్యాయామం యొక్క నిర్మాణాన్ని రూపొందించడానికి మీకు పూర్తి స్వేచ్ఛ ఉంది.
2. విశ్రాంతి విరామాలపై గ్రాన్యులర్ నియంత్రణ అన్ని సెట్లు సమానంగా సృష్టించబడవు. ప్లాటిమర్ ప్రతి వ్యాయామానికి స్వతంత్ర విశ్రాంతి టైమర్లను కేటాయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. భారీ లిఫ్ట్ తర్వాత 3 నిమిషాలు అవసరం కానీ వార్మప్ తర్వాత 30 సెకన్లు మాత్రమే? మీరు దానిని మీకు కావలసిన విధంగా సెట్ చేయవచ్చు.
3. మాస్టర్ కాంప్లెక్స్ రొటీన్స్ మీ రొటీన్ ఎంత క్లిష్టంగా ఉన్నా, ప్లాటిమర్ దానిని సులభంగా నిర్వహిస్తుంది. కఠినమైన సమయ పంపిణీ నుండి సౌకర్యవంతమైన ప్రవాహ నిర్వహణ వరకు, ఇది మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి సరైన సహచరుడు.
ప్లాటిమర్తో ఈరోజే మీ పరిపూర్ణ రొటీన్ను రూపొందించండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
임승현
voohah0215@gmail.com
당진로14번길 46
205 동 1701 호
권선구, 수원시, 경기도 16374
South Korea
