తక్కువ FODMAP డైట్ ఊహించడం ఆటలా ఉండటం వల్ల విసిగిపోయారా? ప్రతి భోజనం తర్వాత ఉబ్బిపోతుందా? Fodmap Snap అనేది ప్రీమియర్ SIBO డైట్ ట్రాకర్ మరియు IBS ఫుడ్ డైరీ మీ వ్యక్తిగత గట్ ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడానికి రూపొందించబడింది. ప్రాథమిక FODMAP ఆహార జాబితా వలె కాకుండా, మా AI ఫుడ్ స్కానర్ తక్షణ FODMAP విశ్లేషణ పొందడానికి మిమ్మల్ని ఫోటో తీయడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు FODMAP తొలగింపు దశలో ఉన్నా లేదా FODMAP పునఃప్రవేశం ప్రారంభించినా, ఈ గట్ హెల్త్ ట్రాకర్ మీ శరీరం యొక్క ప్రత్యేకమైన కిణ్వ ప్రక్రియ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు SIBO ట్రిగ్గర్లకు తెలుసుకుంటుంది.
AI FODMAP స్కానర్ & SIBO భోజన విశ్లేషణ మీ భోజనాన్ని ఫోటోగ్రాఫ్ చేయండి మరియు అధిక FODMAP పదార్థాల తక్షణ వివరణను పొందండి. మా స్కానర్ మీ నిర్దిష్ట సున్నితత్వాలకు అనుగుణంగా ఉండే ప్రమాదకర ఆహారాలను గుర్తిస్తుంది—ఇంటి వంట, రెస్టారెంట్ మెనూలు మరియు ప్యాక్ చేసిన కిరాణా వస్తువులకు ఇది సరైనది.
IBS & SIBO కోసం వాయిస్-యాక్టివేటెడ్ ఫుడ్ డైరీ టైప్ చేయడానికి చాలా బిజీగా ఉందా? మీరు ఏమి తింటున్నారో చెప్పండి. మా వాయిస్-టు-టెక్స్ట్ ఫుడ్ లాగ్ త్వరిత ఎంట్రీల కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయబడింది, ఇది బిజీ జీవనశైలికి సులభమైన సింప్టమ్ ట్రాకర్గా చేస్తుంది. మెనూలను తనిఖీ చేయండి మరియు మా "త్వరిత తనిఖీ" మోడ్తో మీ తక్కువ FODMAP భోజనాలను సెకన్లలో ప్లాన్ చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన గట్ హెల్త్ & ట్రిగ్గర్ డిటెక్షన్ ఇది ఆహార అసహన డైరీ కంటే ఎక్కువ. మీ భోజనంతో పాటు మీ లక్షణాలను (ఉబ్బరం, గ్యాస్ లేదా నొప్పి) ట్రాక్ చేయడం ద్వారా, యాప్ మీ "వ్యక్తిగత ట్రిగ్గర్లను" కనుగొనడానికి AIని ఉపయోగిస్తుంది. మీ జీర్ణ సమస్యలకు నిజమైన కారణం ఏ నిర్దిష్ట పులియబెట్టగల పిండి పదార్థాలు లేదా ఫ్రక్టాన్లు అని గుర్తించడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.
SIBO & IMO కోసం ప్రత్యేక మద్దతు SIBO ఆహారం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది, మా యాప్ కిణ్వ ప్రక్రియకు గురయ్యే పిండి పదార్థాలు మరియు SIBO-నిర్దిష్ట సమస్యలను ఫ్లాగ్ చేస్తుంది, ఇవి జెనరిక్ ట్రాకర్లు కోల్పోతాయి. సంక్లిష్టమైన ప్రేగు సమస్యల కోసం రూపొందించిన హెచ్చరికలతో లీకీ ప్రేగులు మరియు జీర్ణ ఆరోగ్యంని నిర్వహించండి.
ముఖ్య లక్షణాలు: • స్మార్ట్ ఫుడ్ స్కానర్: ఫోటో, వాయిస్ లేదా టెక్స్ట్ ద్వారా తక్షణ FODMAP విశ్లేషణ. • FODMAP పునఃపరిచయ గైడ్: మీ సహనాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన లాగింగ్. • 160+ తక్కువ FODMAP వంటకాలు: పూర్తి FODMAP బ్రేక్డౌన్లతో రుచికరమైన భోజన ఆలోచనలు. • సింప్టమ్ ట్రాకర్: ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు కడుపు నొప్పి కోసం ఒక-ట్యాప్ ఎమోజి లాగింగ్. • పోర్షన్ గైడెన్స్: ఆహారం ఎంత "సురక్షితమైనది" vs "అధికమైనది" అని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. • URL నుండి దిగుమతి చేయండి: తక్షణం FODMAP తనిఖీ కోసం ఏదైనా రెసిపీ లింక్ను అతికించండి.
మీరు చిన్న పేగు బాక్టీరియల్ పెరుగుదల (SIBO), ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) లేదా ఆహార అసహనాలను నిర్వహిస్తున్నారా, Fodmap Snap మీకు అవసరమైన స్పష్టతను అందిస్తుంది. మా డైజెస్టివ్ హెల్త్ ట్రాకర్ ఒక లక్షణ తనిఖీదారు మరియు న్యూట్రిషన్ డైరీగా పనిచేస్తుంది. ఏ అధిక FODMAP ఆహారాలు మీ లక్షణాలకు కారణమవుతున్నాయో ఊహించడం మానేసి, నమ్మకంగా తినడం ప్రారంభించండి.
---
Fodmap Snap అనేది మీ జీర్ణ ఆరోగ్య ప్రయాణానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడిన FODMAP ట్రాకర్ మరియు ఆహార డైరీ. వైద్య సలహాను భర్తీ చేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. ఆహారంలో మార్పులు చేసే ముందు అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? support@fodmapsnap.com వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి.
అప్డేట్ అయినది
3 ఫిబ్ర, 2026