점진적 과부하
యాడ్స్ ఉంటాయి
ప్రతి ఒక్కరు
info
50+
డౌన్లోడ్లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీరు మీ రోజువారీ వ్యాయామాన్ని సంఖ్యల ద్వారా ఆక్షేపించవచ్చు.
కొన్ని రోజులు నేను వర్కవుట్ చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కాని మరికొన్ని రోజులు నేను పని చేయనట్లు అనిపిస్తుందా? కానీ తరచుగా ఇది కేవలం ఒక అనుభూతి.
నిజంగా ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, మీరు చేసే వ్యాయామాల మొత్తం వాల్యూమ్ను మీరు పెంచాలి.
మీరు చేసే బరువు + సెట్లు + రెప్స్ ఆధారంగా, వాల్యూమ్ పెరుగుతుంది. మరియు ఈ సంఖ్యలు దీర్ఘకాలంలో పెరుగుతాయో లేదో చూడటానికి ఈ యాప్తో వాటిని ట్రాక్ చేయండి!
మీరు ట్రాక్ చేసిన మొత్తం వాల్యూమ్తో ప్రగతిశీల ఓవర్లోడ్ని ప్రయత్నించండి! మీరు మీ వ్యాయామాన్ని మొత్తం వాల్యూమ్పై ఆధారం చేసుకోవచ్చని మేము భావిస్తున్నాము!
కొన్ని రోజులు నేను వర్కవుట్ చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కాని మరికొన్ని రోజులు నేను పని చేయనట్లు అనిపిస్తుందా? కానీ తరచుగా ఇది కేవలం ఒక అనుభూతి.
నిజంగా ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, మీరు చేసే వ్యాయామాల మొత్తం వాల్యూమ్ను మీరు పెంచాలి.
మీరు చేసే బరువు + సెట్లు + రెప్స్ ఆధారంగా, వాల్యూమ్ పెరుగుతుంది. మరియు ఈ సంఖ్యలు దీర్ఘకాలంలో పెరుగుతాయో లేదో చూడటానికి ఈ యాప్తో వాటిని ట్రాక్ చేయండి!
మీరు ట్రాక్ చేసిన మొత్తం వాల్యూమ్తో ప్రగతిశీల ఓవర్లోడ్ని ప్రయత్నించండి! మీరు మీ వ్యాయామాన్ని మొత్తం వాల్యూమ్పై ఆధారం చేసుకోవచ్చని మేము భావిస్తున్నాము!
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
- 1rm입력창 색깔 입력부분 안보임 개선
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
송상윤
a01039329810@gmail.com
서울특별시 올림픽로 610
강동구, 서울특별시 05385
South Korea