పఫ్ అనేది గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు జీర్ణ సంబంధిత సౌకర్యం కోసం ఒక సరదా, వ్యక్తిగత ట్రాకర్.
లాగ్ చేయడం చాలా సులభం: ఆ క్షణం ఉన్నంత సేపు పెద్ద బటన్ను నొక్కి పట్టుకోండి — మీరు ఎంత ఎక్కువ సేపు పట్టుకుంటే, అంచనా వేయబడిన పరిమాణం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆ తర్వాత ఒక సులభమైన స్లైడర్పై తీవ్రతను ఎంచుకోండి. అంతే. రోజంతా ఒక గేమిఫైడ్ బెలూన్ ఉబ్బుతుంది, తద్వారా మీరు మీ ధోరణిని ఒక్క చూపులో చూడవచ్చు.
పఫ్ ఎందుకు
• ఒక్క ట్యాప్తో లాగింగ్ — నొక్కండి, పట్టుకోండి, వదలండి. ఫారమ్లు లేవు.
• మీ రోజువారీ పరిమాణంతో నిండే ఒక సరదా బెలూన్.
• మీ ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడానికి ఎపిసోడ్లను (ఆహారం, ఒత్తిడి, పానీయాలు…) ట్యాగ్ చేయండి.
• స్పష్టమైన గణాంకాలు: రోజుకు పరిమాణం, తీవ్రత మిశ్రమం, మరియు అది ఎక్కువగా ఎప్పుడు జరుగుతుంది.
• మీ లాగ్ను సులభంగా చదవగలిగే నమూనాలుగా మార్చే అంతర్దృష్టులు.
• మీరు సెకన్లలో పంచుకోగల డాక్టర్-స్నేహపూర్వక నివేదిక.
డిజైన్లోనే ప్రైవేట్
• పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది — ఖాతా అవసరం లేదు.
• మీ డేటా ఎన్క్రిప్ట్ చేయబడి, మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. • ఏదీ అప్లోడ్ చేయబడదు, అమ్మబడదు లేదా పంచుకోబడదు. ఎప్పటికీ.
మీరు సున్నితమైన జీర్ణవ్యవస్థను గమనిస్తున్నా, కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తొలగించే డైట్ను పాటిస్తున్నా, లేదా మీ శరీరం గురించి తెలుసుకోవాలనే కుతూహలంతో ఉన్నా, పఫ్ ట్రాకింగ్ను సులభంగా, నిజాయితీగా మరియు నిజంగా సరదాగా చేస్తుంది.
పఫ్ ఒక వ్యక్తిగత ఆరోగ్య ట్రాకర్ మరియు ఇది వైద్య సలహా లేదా రోగ నిర్ధారణను అందించదు. వైద్యపరమైన సమస్యల గురించి ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
సరదాగా లాగ్ చేయడానికి ఆపే టైమర్తో కూడిన గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం ట్రాకర్. ప్రైవేట్ మరియు పూర్తిగా ఆఫ్లైన్.
అప్డేట్ అయినది
20 ఆగ, 2026