Nudge - Block Distracting Apps
5వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
Nudge మీ ఫోన్‌ని 2 మార్గాల్లో తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది:
✅వ్యసనపరుడైన యాప్‌లను బ్లాక్ చేయడం వలన మీరు వాటిని యాక్సెస్ చేయలేరు.
✅మీ ఫోన్‌ని ఉపయోగించడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలను సూచిస్తోంది.
వ్యసనపరుడైన యాప్‌లు మిమ్మల్ని ఆకర్షిస్తాయి మరియు మీకు తెలియకముందే, మీరు వాటిని రిఫ్లెక్సివ్‌గా తెరవడాన్ని మీరు కనుగొంటారు. మీరు మీ ఫోన్‌ని తెరిచి, 15 నిమిషాల తర్వాత మీరు కొంత ఫీడ్ ద్వారా స్క్రోలింగ్ చేస్తున్నారని గ్రహించారు.
మీరు విసుగు చెంది, మీ ఫోన్‌ని తీసివేయాలని కోరుకునే సందర్భాలు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి. ఫోన్ వ్యసనాన్ని అధిగమించే ఉపాయం ఏమిటంటే, అవసరమైన సమయంలో ఆ శక్తిని దారి మళ్లించడం. బుద్ధిహీనంగా స్క్రోలింగ్ చేయడానికి బదులుగా, పుస్తకాన్ని చదవండి లేదా లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
మీరు వ్యసనపరుడైన యాప్‌ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించడానికి ముందే మిమ్మల్ని అడ్డగించడం మరియు దారి మళ్లించడం ద్వారా నడ్జ్ అలవాటు చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. సానుకూలంగా ఏదైనా చేయడానికి ఇది సులభమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది.
⚠️ముఖ్యమైనది: Nudge మీ స్క్రీన్ కంటెంట్‌ని చదవడానికి అనుమతించే యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ APIని ఉపయోగిస్తుంది. ఏ యాప్‌లను బ్లాక్ చేయాలో నిర్ణయించడానికి ఇది అవసరం. మీ వ్యక్తిగత సమాచారం ఏదీ సేవ్ చేయబడదు లేదా పరికరం నుండి పంపబడలేదు.
✅వ్యసనపరుడైన యాప్‌లను బ్లాక్ చేయడం వలన మీరు వాటిని యాక్సెస్ చేయలేరు.
✅మీ ఫోన్‌ని ఉపయోగించడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలను సూచిస్తోంది.
వ్యసనపరుడైన యాప్‌లు మిమ్మల్ని ఆకర్షిస్తాయి మరియు మీకు తెలియకముందే, మీరు వాటిని రిఫ్లెక్సివ్‌గా తెరవడాన్ని మీరు కనుగొంటారు. మీరు మీ ఫోన్‌ని తెరిచి, 15 నిమిషాల తర్వాత మీరు కొంత ఫీడ్ ద్వారా స్క్రోలింగ్ చేస్తున్నారని గ్రహించారు.
మీరు విసుగు చెంది, మీ ఫోన్‌ని తీసివేయాలని కోరుకునే సందర్భాలు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి. ఫోన్ వ్యసనాన్ని అధిగమించే ఉపాయం ఏమిటంటే, అవసరమైన సమయంలో ఆ శక్తిని దారి మళ్లించడం. బుద్ధిహీనంగా స్క్రోలింగ్ చేయడానికి బదులుగా, పుస్తకాన్ని చదవండి లేదా లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
మీరు వ్యసనపరుడైన యాప్‌ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించడానికి ముందే మిమ్మల్ని అడ్డగించడం మరియు దారి మళ్లించడం ద్వారా నడ్జ్ అలవాటు చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. సానుకూలంగా ఏదైనా చేయడానికి ఇది సులభమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది.
⚠️ముఖ్యమైనది: Nudge మీ స్క్రీన్ కంటెంట్‌ని చదవడానికి అనుమతించే యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ APIని ఉపయోగిస్తుంది. ఏ యాప్‌లను బ్లాక్ చేయాలో నిర్ణయించడానికి ఇది అవసరం. మీ వ్యక్తిగత సమాచారం ఏదీ సేవ్ చేయబడదు లేదా పరికరం నుండి పంపబడలేదు.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Matthew Dailey
matt@reactiverobot.com
1075 Keith Ave
Berkeley, CA 94708-1633
United States
undefined
