Reflection: Log Anything

Rajat Bothra

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

గత మంగళవారం మధ్యాహ్నం 3 గంటలకు మీరు ఏమి చేశారు? మీరు చివరిసారిగా ఈతకు ఎప్పుడు వెళ్లారు? మీరు నిజానికి ఎంత తరచుగా ధ్యానం చేస్తారు?

రిఫ్లెక్షన్ అనేది ఒక వ్యక్తిగత లాగింగ్ యాప్, ఇది మీరు గుర్తుంచుకోని ప్రతి విషయాన్ని గుర్తుంచుకుంటుంది.

దేన్నైనా నమోదు చేయండి. మీ స్వంత నిర్మాణాన్ని నిర్మించుకోండి. కాలక్రమేణా మీ పద్ధతులను గమనించండి.

స్వీయ పరిశీలనలో ప్రజలు నమోదు చేసే విషయాలు

ఆరోగ్యం మరియు శరీరం
ఉదయపు నడకలు, వ్యాయామ సెషన్‌లు, నిద్ర సమయం, నిద్రలేచే పద్ధతులు, మధ్యాహ్నపు కునుకులు, శక్తి స్థాయిలు

మనస్సు మరియు శ్రేయస్సు
ధ్యాన సెషన్‌లు, యోగ నిద్ర, దృశ్యీకరణ సాధన, ధృవీకరణలు, స్వస్థత కలిగించే గమనికలు

చిన్న విషయాలు
జుట్టు కత్తిరించుకోవడం, గడ్డం ట్రిమ్ చేసుకోవడం, తల మసాజ్, కనుబొమ్మలు - మీరు చివరిసారిగా ఎప్పుడు చేశారో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి

రోజువారీ అలవాట్లు
చాయ్, మధ్యాహ్న భోజనం, సాయంత్రం సేదతీరడం - మీ రోజువారీ జీవితంలోని లయలను ట్రాక్ చేయండి

జీవిత క్షణాలు
ప్రయాణాలు, పార్టీలు, చూసిన సినిమాలు, కుటుంబంతో గడిపిన సమయం - ఫోటోలు మరియు లొకేషన్‌తో సహా ఆటోమేటిక్‌గా రికార్డ్ చేయబడతాయి

పని మరియు ప్రాజెక్ట్‌లు
బగ్స్, ఫీచర్లు, నిర్ణయాలు, ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలు - మీరు నిర్మిస్తున్న ప్రతిదానికీ ఒక ప్రశాంతమైన లాగ్

డబ్బు
పెట్రోల్ ఖర్చు, జీతం, పెట్టుబడులు, పెద్ద కొనుగోళ్లు - మీ వ్యక్తిగత ఆర్థిక కాలక్రమం

దినచర్యలు
ఉదయపు దినచర్య, నిద్ర షెడ్యూల్, రోజువారీ అలవాట్లు - ఏవి స్థిరంగా ఉన్నాయో, ఏవి లేవో చూడండి

మీ పద్ధతిలో నిర్మించుకోండి

ప్రతి లాగ్‌ను మీరే నిర్వచించుకోవచ్చు. వర్గాలను జోడించండి. ఉప-విభాగాలను జోడించండి. మీకు అవసరమైనంత లోతుగా వెళ్ళండి.

జుట్టు కత్తిరింపు, గడ్డం, తల మసాజ్, కనుబొమ్మలు, అలంకరణతో కూడిన ఒక సెలూన్ లాగ్. వ్యాయామ రకం, వ్యవధి, ప్రదేశంతో కూడిన ఒక వర్కౌట్ లాగ్. సమయం, స్థాయి, ప్రేరేపకంతో కూడిన ఒక ఎనర్జీ లాగ్.

నిర్మాణాన్ని మీరే నిర్ణయించుకోండి. రిఫ్లెక్షన్ దానిని నిలుపుకుంటుంది.

మీకు నచ్చిన విధంగా ఎంట్రీలను లాగ్ చేయండి

ప్రతి ఎంట్రీ మీకు ముఖ్యమైన వాటిని ఖచ్చితంగా సంగ్రహిస్తుంది:

వ్యవధి - ఎంత సమయం పట్టింది

కస్టమ్ సంఖ్యలు - అడుగులు, మొత్తం, సంఖ్య, ఏదైనా

ప్రదేశం - మీరు లాగ్ చేసిన క్షణంలోనే ఆటోమేటిక్‌గా సంగ్రహించబడుతుంది

ఫోటోలు - ప్రతి ఎంట్రీకి 6 ఫోటోల వరకు జోడించండి

గమనికలు - ఏమి జరిగిందో వివరించండి

క్రియాశీలం మరియు నిష్క్రియం - మీరు పూర్తి చేసిన ఎంట్రీలను ఆర్కైవ్ చేయండి, మిగిలిన వాటిని శుభ్రంగా ఉంచండి

మీ పద్ధతులను చూడండి

మీరు చివరిసారిగా ఎప్పుడు ఈత కొట్టారు? రిఫ్లెక్షన్‌కు తెలుసు.

మీ నడకల మధ్య ఎన్ని రోజులు? రిఫ్లెక్షన్‌కు తెలుసు.

మీరు సాధారణంగా ఏ సమయానికి నిద్రలేస్తారు? రిఫ్లెక్షన్‌కు తెలుసు.

మీరు ఎంత ఎక్కువగా లాగ్ చేస్తే, అది అంత ఎక్కువగా ప్రతిబింబిస్తుంది.

ఉద్దేశపూర్వకంగానే గోప్యత

మీ డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. ఖాతా అవసరం లేదు. మీకు కావాలనుకుంటే తప్ప క్లౌడ్ ఉండదు. ఎప్పటికీ ప్రకటనలు ఉండవు.

ఇది మీ వ్యక్తిగత స్థలం. మరెవరిదీ కాదు.

త్వరలో వస్తుంది

AI-ఆధారిత అంతర్దృష్టులు - 'రిఫ్లెక్షన్' మీ లాగ్‌లలోని సంబంధాలను వెలికితీస్తుంది, వాటిని మీరే ఎప్పటికీ గమనించకపోవచ్చు. మీ నడకలు మరియు మీ శక్తి. మీ నిద్ర మరియు మీ ఉదయాలు. మీ పద్ధతులు, సున్నితంగా వెల్లడి చేయబడతాయి.

ఒక లాగ్‌తో ప్రారంభించండి. ఆ తర్వాత ఏం జరుగుతుందో చూడండి.