腕立て伏せカウンター！シンプルな筋トレ腕立て記録
యాడ్స్ ఉంటాయి
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీరు సాధారణ పుష్-అప్ కొలత యాప్‌తో కండరాల శిక్షణ మరియు డైట్ చేయాలనుకుంటున్నారా?
ఇది పూర్తిగా ఉచిత పుష్-అప్ కౌంటర్, మీరు ప్రతిరోజూ కొనసాగించవచ్చు.
మీరు స్థాయిని ఎంచుకోవచ్చు మరియు పుష్-అప్ బిగినర్స్ నుండి కండరాల శిక్షణ వరకు శిక్షణ పొందవచ్చు.
కండరాల శిక్షణను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి పుష్-అప్ కౌంట్ సరైనది!
మీరు పుష్-అప్‌లను కొనసాగించవచ్చు మరియు కొనసాగించవచ్చు.
ప్రేరణతో ఉండటానికి నాకు సహాయం చేయండి!
మీ రోజువారీ శిక్షణను కండరాల శిక్షణ మెమోగా రికార్డ్ చేయండి!
బరువు తగ్గాలనుకునే లేదా వారి బలాన్ని మెరుగుపరచాలనుకునే వారికి పర్ఫెక్ట్!
అటువంటి వ్యక్తుల కోసం ఈ యాప్ సిఫార్సు చేయబడింది!
・ రోజువారీగా పుష్-అప్ వర్కవుట్‌లను సులభంగా చేర్చాలనుకునే వ్యక్తులు
・పుష్-అప్‌లను లెక్కించడానికి ఉచిత యాప్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా వ్యాయామం ప్రారంభించాలనుకునే వ్యక్తులు
・ దీర్ఘకాలిక కండరాల శిక్షణ మెమోలను ఉపయోగించాలనుకునే వ్యక్తులు
・నిర్దిష్ట వ్యవధిలో ప్రయత్నించాలనుకునే వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు, 30-రోజుల పుష్-అప్ ఛాలెంజ్)
・ డైటింగ్ ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి మరియు రికార్డ్ చేయాలనుకునే వ్యక్తులు
・పుష్-అప్‌లు చేయడం ద్వారా వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు వారి జీవనశైలిని మెరుగుపరచుకోవడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న వ్యక్తులు
・పుష్-అప్ కౌంటర్‌ని ఉపయోగించి శిక్షణ పురోగతిని గమనించాలనుకునే వ్యక్తులు
・ కండరాల శిక్షణ మరియు ప్రేరణను ఉంచడానికి గమనికలను రికార్డ్ చేయాలనుకునే వ్యక్తులు
・ వారి రోజువారీ శిక్షణ రికార్డులను సమీక్షించాలనుకునే వ్యక్తులు మరియు వారి పురోగతిని తనిఖీ చేయండి
మీరు మీ వ్యాయామ పురోగతిని సులభంగా రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు దానిని కండరాల శిక్షణా మెమో (కండరాల శిక్షణ కౌంటర్)గా ఉపయోగించవచ్చు. మీ చేతులతో డైట్ చేయండి!
అన్ని ఫీచర్లు ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ఇది పూర్తిగా ఉచిత పుష్-అప్ కౌంటర్, మీరు ప్రతిరోజూ కొనసాగించవచ్చు.
మీరు స్థాయిని ఎంచుకోవచ్చు మరియు పుష్-అప్ బిగినర్స్ నుండి కండరాల శిక్షణ వరకు శిక్షణ పొందవచ్చు.
కండరాల శిక్షణను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి పుష్-అప్ కౌంట్ సరైనది!
మీరు పుష్-అప్‌లను కొనసాగించవచ్చు మరియు కొనసాగించవచ్చు.
ప్రేరణతో ఉండటానికి నాకు సహాయం చేయండి!
మీ రోజువారీ శిక్షణను కండరాల శిక్షణ మెమోగా రికార్డ్ చేయండి!
బరువు తగ్గాలనుకునే లేదా వారి బలాన్ని మెరుగుపరచాలనుకునే వారికి పర్ఫెక్ట్!
అటువంటి వ్యక్తుల కోసం ఈ యాప్ సిఫార్సు చేయబడింది!
・ రోజువారీగా పుష్-అప్ వర్కవుట్‌లను సులభంగా చేర్చాలనుకునే వ్యక్తులు
・పుష్-అప్‌లను లెక్కించడానికి ఉచిత యాప్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా వ్యాయామం ప్రారంభించాలనుకునే వ్యక్తులు
・ దీర్ఘకాలిక కండరాల శిక్షణ మెమోలను ఉపయోగించాలనుకునే వ్యక్తులు
・నిర్దిష్ట వ్యవధిలో ప్రయత్నించాలనుకునే వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు, 30-రోజుల పుష్-అప్ ఛాలెంజ్)
・ డైటింగ్ ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి మరియు రికార్డ్ చేయాలనుకునే వ్యక్తులు
・పుష్-అప్‌లు చేయడం ద్వారా వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు వారి జీవనశైలిని మెరుగుపరచుకోవడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న వ్యక్తులు
・పుష్-అప్ కౌంటర్‌ని ఉపయోగించి శిక్షణ పురోగతిని గమనించాలనుకునే వ్యక్తులు
・ కండరాల శిక్షణ మరియు ప్రేరణను ఉంచడానికి గమనికలను రికార్డ్ చేయాలనుకునే వ్యక్తులు
・ వారి రోజువారీ శిక్షణ రికార్డులను సమీక్షించాలనుకునే వ్యక్తులు మరియు వారి పురోగతిని తనిఖీ చేయండి
మీరు మీ వ్యాయామ పురోగతిని సులభంగా రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు దానిని కండరాల శిక్షణా మెమో (కండరాల శిక్షణ కౌంటర్)గా ఉపయోగించవచ్చు. మీ చేతులతో డైట్ చేయండి!
అన్ని ఫీచర్లు ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏముంది
軽微な修正を行いました
