腹筋カウント！30日で理想の体！シックスパックを目指そう！

ringopop

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీరు సాధారణ ఉదర కండరాల గణన యాప్‌తో కండరాల శిక్షణ మరియు డైట్ చేయాలనుకుంటున్నారా?
పూర్తిగా ఉచిత ABS కౌంటర్‌తో ప్రతిరోజూ కండరాల శిక్షణను కొనసాగించండి!
వ్యాయామం లేని వారి నుండి కండరాల శిక్షణలో అధునాతనమైన వారి వరకు ఒక స్థాయిని ఎంచుకోవడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు!

కండరాల శిక్షణను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి పర్ఫెక్ట్!
మీరు సిట్-అప్‌లను కొనసాగించవచ్చు మరియు కొనసాగించవచ్చు.
ప్రేరణతో ఉండటానికి నాకు సహాయం చేయండి!
మీ రోజువారీ శిక్షణను కండరాల శిక్షణ మెమోగా రికార్డ్ చేయండి!
బరువు తగ్గాలనుకునే లేదా వారి బలాన్ని మెరుగుపరచాలనుకునే వారికి పర్ఫెక్ట్! "ఫుకిన్" శిక్షణ ద్వారా ఆహారం!

అటువంటి వ్యక్తుల కోసం ఈ యాప్ సిఫార్సు చేయబడింది!
30 రోజుల కండరాల శిక్షణలో సిక్స్ ప్యాక్‌ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న వ్యక్తి
・ తమ ఆహారంలో ఉదర కండరాలను చేర్చాలనుకునే వ్యక్తులు
・ వారి రోజువారీ ఉదర కండరాల శిక్షణను రికార్డ్ చేయాలనుకునే వ్యక్తులు
・ అనవసరమైన విధులు లేకుండా ఉదర కండరాలను మాత్రమే రికార్డ్ చేయాలనుకునే వారు
・ రోజువారీ ఉదర కండరాల వ్యాయామాలను సులభంగా చేర్చాలనుకునే వ్యక్తులు
・ ఉచిత యాప్‌ని ఉపయోగించి వ్యాయామం మరియు కండరాల శిక్షణను ప్రారంభించాలనుకునే వ్యక్తులు
・ దీర్ఘకాలిక కండరాల శిక్షణ మెమోలను ఉపయోగించాలనుకునే వ్యక్తులు
・ నిర్దిష్ట వ్యవధిలో ఫలితాలను సాధించాలనుకునే వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు, 30-రోజుల ఉదర కండరాల సవాలు)
・ డైటింగ్ ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి మరియు రికార్డ్ చేయాలనుకునే వ్యక్తులు
・ ఉదర కండరాల కౌంటర్ ఉపయోగించి శిక్షణ పురోగతిని గమనించాలనుకునే వ్యక్తులు
・ కండరాల శిక్షణ మరియు ప్రేరణను ఉంచడానికి గమనికలను రికార్డ్ చేయాలనుకునే వ్యక్తులు
・ వారి రోజువారీ శిక్షణ రికార్డులను సమీక్షించాలనుకునే వ్యక్తులు మరియు వారి పురోగతిని తనిఖీ చేయండి

మీ వ్యాయామ పురోగతిని సులభంగా రికార్డ్ చేయండి,
ఇది ఉదర కండరాలకు కండరాల శిక్షణా మెమో (కండరాల శిక్షణ కౌంటర్) వలె ఉపయోగించవచ్చు.
అన్ని ఫీచర్లు ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి!

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

軽微な修正を行いました。