తూకం యంత్రంపై కనిపించే సంఖ్య కంటే ఎక్కువ చూడండి.
బాడీ కంపోజిషన్ ట్రాకర్, కాలక్రమేణా శరీర కొవ్వు, కొవ్వు ద్రవ్యరాశి, కండర ద్రవ్యరాశి, BMI, మరియు నడుము-ఎత్తు నిష్పత్తిని అంచనా వేయడానికి బరువు మరియు టేప్ కొలతలను మిళితం చేస్తుంది. ఒక సాధారణ బరువు లాగ్ కిలోగ్రాములు లేదా పౌండ్ల వద్ద ఆగిపోతుంది; ఈ యాప్ మీ ప్రాథమిక కొలతల నుండి శరీర కూర్పును తిరిగి లెక్కిస్తుంది మరియు ఉపయోగించిన అంచనా పద్ధతిని స్పష్టంగా గుర్తిస్తుంది.
ప్రధాన వ్యత్యాసం
బరువుతో పాటు ఉదరం, నడుము, మెడ, మరియు తుంటి కొలతలను నమోదు చేయండి. ప్రతి అంచనాకు ఏయే ఇన్పుట్లు మద్దతు ఇస్తాయో ఫార్ములా మార్గదర్శకత్వం చూపిస్తుంది, అదే సమయంలో యాప్ అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ గణనను స్వయంచాలకంగా ఎంచుకుంటుంది మరియు మీరు నమోదు చేసిన ప్రాథమిక పరిశీలనల నుండి మీ శరీర-కూర్పు టైమ్లైన్ను డైనమిక్గా అప్డేట్ చేస్తుంది.
ముఖ్యమైన వాటిని ట్రాక్ చేయండి
• బరువుతో పాటు పొత్తికడుపు, నడుము, మెడ మరియు తుంటి కొలతలను నమోదు చేయండి
• 1-రోజు, 7-రోజులు మరియు 30-రోజుల మార్పులతో పాటు లక్ష్య పురోగతిని వీక్షించండి
• ఐచ్ఛిక స్మూతింగ్తో రోజువారీ, వారపు లేదా నెలవారీ ట్రెండ్లను అనుసరించండి
• సమలేఖనం చేయబడిన వార్షిక ట్రెండ్లను పోల్చండి మరియు కనిపించే సమయ విండోపై దృష్టి పెట్టండి
• శరీర-కొవ్వు, కొవ్వు-ద్రవ్యరాశి, కండర-ద్రవ్యరాశి, BMI మరియు నడుము-ఎత్తు అంచనాలను చూడండి
• ఉపయోగించిన అంచనా పద్ధతిని చూడండి, ఇన్పుట్లు లేనప్పుడు ఆటోమేటిక్ ఫాల్బ్యాక్తో సహా
• మాన్యువల్, హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు ఫైల్-దిగుమతి చేసిన రీడింగ్లను స్పష్టంగా గుర్తించండి
ప్రైవేట్ మరియు పోర్టబుల్
మీ డేటా మీ పరికరంలో స్థానికంగా నిల్వ చేయబడుతుంది. ఇందులో ఖాతా, ప్రకటనలు, విశ్లేషణలు లేదా డెవలపర్-నిర్వహించే సర్వర్ ఉండదు. ఐచ్ఛిక హెల్త్ కనెక్ట్ యాక్సెస్ మీరు అనుమతి ఇచ్చిన తర్వాత మాత్రమే బరువును దిగుమతి చేసుకుంటుంది. పునరావృతమైన రికార్డులు డీ-డూప్లికేట్ చేయబడతాయి. మీరు JSON బ్యాకప్ను ఎగుమతి చేయవచ్చు, సురక్షితమైన విలీనంతో దాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు లేదా ఆండ్రాయిడ్ డాక్యుమెంట్ పికర్ ద్వారా అనుకూలమైన స్కేల్ CSV/TSV ఫైల్లను దిగుమతి చేసుకోవచ్చు.
బాడీ కంపోజిషన్ ట్రాకర్ ఒక వైద్య పరికరం కాదు. ఇది ఏ వైద్య పరిస్థితినీ నిర్ధారించదు, చికిత్స చేయదు, నయం చేయదు లేదా నివారించదు. శరీర కూర్పు విలువలు కేవలం వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ కోసం అంచనాలు మాత్రమే మరియు ఇవి వైద్య సలహా కాదు. ఆరోగ్య నిర్ణయాల కోసం అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
బరువు, టేప్ కొలతలు, శరీర కొవ్వు అంచనాలు మరియు దీర్ఘకాలిక ధోరణులను ట్రాక్ చేయండి
అప్డేట్ అయినది
15 సెప్టెం, 2026