స్క్రోల్ టోల్ - వ్యాయామంతో మీ స్క్రీన్ సమయాన్ని సంపాదించండి
స్క్రీన్ సమయాన్ని వ్యాయామ సమయంగా మార్చడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఫోన్ అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి స్క్రోల్ టోల్ మీకు సహాయపడుతుంది. సోషల్ మీడియా ద్వారా అనంతంగా స్క్రోల్ చేయడానికి బదులుగా, మీ ఫోన్ కెమెరా ద్వారా పోజ్ డిటెక్షన్ ఉపయోగించి రియల్ టైమ్లో గుర్తించబడిన నిజమైన వ్యాయామాలను - పుష్అప్లు, స్క్వాట్లు మరియు ఓవర్హెడ్ రీచ్లను - పూర్తి చేయడం ద్వారా మీరు మీ యాప్ వినియోగాన్ని సంపాదిస్తారు.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
1. ఏ యాప్లను లాక్ చేయాలో ఎంచుకోండి (ఇన్స్టాగ్రామ్, టిక్టాక్, యూట్యూబ్ మరియు మరిన్ని)
2. మీ స్క్రీన్ సమయం ముగిసినప్పుడు, యాప్ ఆ యాప్లకు యాక్సెస్ను బ్లాక్ చేస్తుంది
3. ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం సంపాదించడానికి మీ కెమెరా ముందు వ్యాయామాలను పూర్తి చేయండి
4. ప్రతి ప్రతినిధి మీకు నిమిషాలు సంపాదిస్తాడు - మీరు ఎంత ఎక్కువ కదిలితే, అంత ఎక్కువ స్క్రోల్ చేస్తారు
ఫీచర్లు
• AI- పవర్డ్ ఎక్సర్సైజ్ డిటెక్షన్: పుష్అప్లు, స్క్వాట్లు మరియు ఓవర్హెడ్ రీచ్లను రియల్ టైమ్లో లెక్కించడానికి మీ ఫోన్ కెమెరా మరియు ఆన్-డివైస్ పోజ్ అంచనాను ఉపయోగిస్తుంది. అన్ని ప్రాసెసింగ్ మీ పరికరంలో స్థానికంగా జరుగుతుంది - వీడియో రికార్డ్ చేయబడదు, నిల్వ చేయబడదు లేదా ఎక్కడికీ పంపబడదు.
• యాప్ బ్లాకింగ్: మీరు నిర్వహించాలనుకుంటున్న ఏవైనా యాప్లను ఎంచుకోండి. మీరు సంపాదించిన స్క్రీన్ సమయం అయిపోయినప్పుడు, మీరు మళ్ళీ వ్యాయామం చేసే వరకు ఆ యాప్లు బ్లాక్ చేయబడతాయి. మీరు 2 గంటల వరకు స్క్రీన్ సమయాన్ని బ్యాంక్ చేయవచ్చు.
• స్మార్ట్ యూసేజ్ ట్రాకింగ్: మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే టాప్ 5 యాప్లను మరియు మీరు ప్రతి దానిపై ఎంత సమయం గడుపుతున్నారో చూపించే స్పష్టమైన డాష్బోర్డ్తో మీ రోజువారీ స్క్రీన్ టైమ్ బ్రేక్డౌన్ను చూడండి.
• వ్యక్తిగతీకరించిన ఆన్బోర్డింగ్: మీ ఫోన్ అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ స్క్రీన్ టైమ్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయడానికి మరియు మీ వినియోగ నమూనాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్ను పొందడానికి త్వరిత క్విజ్ తీసుకోండి.
• బహుళ వ్యాయామాలు: బాడీ వెయిట్ స్క్వాట్లు, క్లాసిక్ పుషప్లు లేదా సున్నితమైన ఓవర్హెడ్ రీచ్ల నుండి ఎంచుకోండి — త్వరలో మరిన్ని వ్యాయామాలు వస్తాయి.
• సర్దుబాటు చేయగల రివార్డ్లు: ప్రతి వ్యాయామ ప్రతినిధి మీకు ఎన్ని నిమిషాల స్క్రీన్ సమయం సంపాదిస్తారో సెట్ చేయండి.
యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ యూజ్ డిస్క్లోజర్
స్క్రోల్ టోల్ దాని కోర్ యాప్-బ్లాకింగ్ ఫంక్షనాలిటీ కోసం Android యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ APIని ఉపయోగిస్తుంది. ప్రత్యేకంగా, యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ వీటికి ఉపయోగించబడుతుంది:
• ప్రస్తుతం ఏ యాప్ ముందుభాగంలో ఉందో గుర్తించడం: మీరు లాక్ చేయబడిన యాప్ను తెరిచినప్పుడు మరియు మీరు సంపాదించిన స్క్రీన్ సమయం అయిపోయినప్పుడు, సేవ దీన్ని గుర్తించి మిమ్మల్ని వ్యాయామ స్క్రీన్కు దారి మళ్లిస్తుంది, తద్వారా మీరు ఎక్కువ సమయం సంపాదించవచ్చు.
• స్క్రీన్ సమయ పరిమితులను అమలు చేయండి: బ్లాక్ చేయబడిన యాప్ ఎప్పుడు తెరవబడిందో తెలుసుకోవడానికి సేవ విండో స్థితి మార్పులను పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు సంపాదించిన సమయం లేనప్పుడు బ్లాకింగ్ స్క్రీన్ను తెరుస్తుంది.
• బ్లాక్ చేయబడిన యాప్ల నుండి మీడియా ప్లేబ్యాక్ను నిర్వహించండి: బ్లాక్ చేయబడిన యాప్ సమయం ముగిసినప్పుడు, బ్లాక్ను పూర్తిగా అమలు చేయడానికి సేవ ఆ యాప్ నుండి ఏదైనా యాక్టివ్ మీడియా ప్లేబ్యాక్ను పాజ్ చేస్తుంది.
యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ ఏదైనా వ్యక్తిగత డేటాను సేకరించదు, నిల్వ చేయదు లేదా ప్రసారం చేయదు. ఇది స్క్రీన్ కంటెంట్, పాస్వర్డ్లు, సందేశాలు లేదా ఇతర యాప్లలో ప్రదర్శించబడే ఏదైనా వచనాన్ని చదవదు. ఇది ముందుభాగంలో ఏ యాప్ ఉందో గుర్తించడానికి మరియు వినియోగదారు కాన్ఫిగర్ చేసిన స్క్రీన్ సమయ పరిమితులను అమలు చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. ఆండ్రాయిడ్ ముందుభాగంలో యాప్లను గుర్తించడానికి UsageStatsManager మరియు SYSTEM_ALERT_WINDOW వంటి ప్రత్యామ్నాయ APIలను అందిస్తున్నప్పటికీ, బ్యాటరీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే యాప్ స్విచ్లను గుర్తించడానికి వీటికి నిరంతర నేపథ్య పోలింగ్ అవసరం మరియు బ్లాక్ చేయబడిన యాప్ల నుండి నేపథ్య మీడియా ప్లేబ్యాక్ను నిర్వహించే లేదా పిక్చర్-ఇన్-పిక్చర్ విండోలను తొలగించే సామర్థ్యాన్ని అందించదు. యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ API యాప్ స్విచ్ల ఈవెంట్-ఆధారిత గుర్తింపును అందిస్తుంది మరియు నేపథ్య ఆడియో/వీడియో ప్లేబ్యాక్ను పాజ్ చేయడంతో సహా యాప్ బ్లాక్ల పూర్తి అమలును ప్రారంభిస్తుంది. స్క్రోల్ టోల్ ఎలా పనిచేస్తుందో ఈ కార్యాచరణ చాలా అవసరం.
అనుమతులు
• యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్: ముందుభాగంలో యాప్లను గుర్తించడానికి మరియు యాప్ బ్లాక్లను అమలు చేయడానికి అవసరం (పైన వివరించిన విధంగా)
• కెమెరా: పరికరంలో భంగిమ అంచనాను ఉపయోగించి నిజ-సమయ వ్యాయామ గుర్తింపు కోసం అవసరం
• వినియోగ గణాంకాలు యాక్సెస్: మీ రోజువారీ స్క్రీన్ సమయ గణాంకాలను ప్రదర్శించడానికి అవసరం
• నోటిఫికేషన్ లిజనర్: స్క్రీన్ సమయం ముగిసినప్పుడు బ్లాక్ చేయబడిన యాప్ల నుండి మీడియా ప్లేబ్యాక్ను గుర్తించడానికి మరియు పాజ్ చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది
గోప్యత
అన్ని వ్యాయామ గుర్తింపు పూర్తిగా మీ పరికరంలోనే జరుగుతుంది. వీడియో లేదా చిత్రాలు రికార్డ్ చేయబడవు, నిల్వ చేయబడవు లేదా అప్లోడ్ చేయబడవు. మీ వినియోగ డేటా మీ ఫోన్లోనే ఉంటుంది. స్క్రోల్ టోల్ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని సేకరించదు.
స్క్రోల్ను విచ్ఛిన్నం చేయండి. మీ శరీరాన్ని తరలించండి. మీ సమయాన్ని తిరిగి తీసుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
8 మే, 2026