self - Longevity, Fitness

Name: self - Longevity, Fitness
Availability: InStock
Author: SELF GROUP LTD.

SELF GROUP LTD.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

1వే+

డౌన్‌లోడ్‌లు

ప్రతి ఒక్కరు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని స్వీయతతో అన్‌లాక్ చేయండి

'సెల్ఫ్' అనేది మీ యొక్క మెరుగైన వెర్షన్‌ను నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన మీ ఆల్-ఇన్-వన్ దీర్ఘాయువు మరియు సమగ్ర ఆరోగ్య వేదిక. వ్యక్తిగతీకరించిన డేటాతో అత్యాధునిక సాంకేతికతను కలపడం ద్వారా, మేము మిమ్మల్ని సుదీర్ఘమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత శక్తివంతమైన జీవితం వైపు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము.

సజావుగా ఆరోగ్య ఏకీకరణ
మాన్యువల్ లాగింగ్‌ను ఆపివేయండి. 'సెల్ఫ్' మీ ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు ఆరోగ్య యాప్‌లతో స్వయంచాలకంగా సమకాలీకరిస్తుంది, మీ డేటాను నిజ సమయంలో విశ్లేషించడానికి. ఇది మీ దశలు, హృదయ స్పందన రేటు లేదా నిద్ర దశలు అయినా, మేము మీ డేటాను కార్యాచరణ అంతర్దృష్టులుగా మారుస్తాము.

మీ వేలికొనలకు మొత్తం ఆరోగ్యం:

మీ నిద్రను ఆప్టిమైజ్ చేయండి: మీ సిర్కాడియన్ లయను నేర్చుకోండి మరియు రికవరీని మెరుగుపరచండి.

వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్: మీ శరీరానికి అనుగుణంగా ఉండే దినచర్యలతో మీ లక్ష్యాలను సాధించండి.

స్మార్ట్ న్యూట్రిషన్ & సప్లిమెంట్‌లు: స్థిరమైన ఆహారాన్ని సృష్టించండి మరియు సప్లిమెంట్‌ను ఎప్పటికీ కోల్పోకండి.

రోజువారీ స్వీయ సంరక్షణ: శాశ్వత అలవాట్లు మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ దినచర్యలను రూపొందించండి.

సైకిల్ ట్రాకింగ్: అధునాతన సైకిల్ పర్యవేక్షణతో మీ శరీరం యొక్క సహజ నమూనాలను అర్థం చేసుకోండి.

మీ వ్యక్తిగత AI హెల్త్ కోచ్ (ప్రీమియం) ని కలవండి

మా అధునాతన AI హెల్త్ అసిస్టెంట్‌తో మీ ఆరోగ్య ప్రయాణాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి. 24/7 వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం పొందండి:

AI స్లీప్ కోచింగ్: నిద్రలేమిని అధిగమించడానికి మరియు ఉత్సాహంగా మేల్కొలపడానికి డేటా ఆధారిత సలహా.

AI వర్కౌట్ & న్యూట్రిషన్: మీతో పాటు అభివృద్ధి చెందుతున్న కస్టమ్ ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు మరియు భోజన ఆలోచనలు.

అనంతమైన జ్ఞానం: మీ ఆరోగ్యం గురించి మీ AIని ఏదైనా అడగండి మరియు తక్షణ, సైన్స్-ఆధారిత సమాధానాలను పొందండి.

మీ గోప్యత, మా ప్రాధాన్యత
మీ ఆరోగ్య డేటా సున్నితమైనది మరియు మేము దానిని అత్యున్నత భద్రతా ప్రమాణాలతో పరిగణిస్తాము.

నిరాకరణ: స్వీయ వెల్నెస్ సమాచారాన్ని మాత్రమే అందిస్తుంది మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

ఈ యాప్‌లోని ఆరోగ్య సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
గోప్యతా విధానం: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy

అప్‌డేట్ అయినది

12 మార్చి, 2026

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.