Daily Affirmation - Self Love
ప్రతి ఒక్కరు
info
10+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
డైలీ సెల్ఫ్ లవ్ అఫర్మ్కు స్వాగతం — మీ భావోద్వేగాలను రాసుకోవడానికి మరియు రోజువారీ ప్రోత్సాహం కోసం ఇది మీ వ్యక్తిగత వేదిక. ఈ యాప్, మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడం, స్థైర్యం మరియు అంతర్గత శాంతి వైపు నడిపించే మీ ప్రయాణానికి మద్దతుగా, మీ భావాల డైరీని, వ్యక్తిగతీకరించిన సానుకూల వాక్యాలతో మిళితం చేస్తుంది.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
ప్రతిరోజూ, మీరు మీ భావోద్వేగాలను ఒక సులభమైన, సురక్షితమైన జర్నల్లో రాసుకోవచ్చు. ఈ యాప్ మీ భావాలలోని నమూనాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మరింత సానుకూల దృక్పథం వైపు మిమ్మల్ని సున్నితంగా నడిపిస్తుంది. మీ మానసిక స్థితిని నమోదు చేసిన తర్వాత, మీ భావోద్వేగ స్థితికి అనుగుణంగా రూపొందించిన సానుకూల వాక్యాలను మీరు అందుకుంటారు — అవి సాధారణ పదబంధాలు కాకుండా, మీరు అనుభవిస్తున్న వాటితో ప్రతిధ్వనించే సహాయక సందేశాలు.
ముఖ్య లక్షణాలు
భావోద్వేగాల లాగ్ – ఆనందం నుండి విచారం వరకు లేదా ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న ప్రతిదాన్ని మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో త్వరగా నమోదు చేసుకోండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ సానుకూల వాక్యాలు – ఆత్మప్రేమను మరియు ఆశను పెంపొందించడానికి దయతో కూడిన, శక్తివంతమైన వాక్యాలను స్వీకరించండి.
వ్యక్తిగతమైనది మరియు సురక్షితమైనది – ఐచ్ఛిక బ్యాకప్ మరియు పాస్కోడ్ లాక్తో మీ జర్నల్ మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది.
రిమైండర్లు – మీ రోజువారీ స్వీయ-సంరక్షణ అలవాటును పెంపొందించుకోవడానికి సున్నితమైన నోటిఫికేషన్లను సెట్ చేసుకోండి.
వెతకండి మరియు ఆలోచించండి – గత ఎంట్రీలను తిరిగి చూసుకోండి మరియు కాలక్రమేణా మీ భావోద్వేగ స్థితి ఎలా మారుతుందో గమనించండి.
ధృవీకరణలను ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
ధృవీకరణలు అనేవి చిన్న, సానుకూల వాక్యాలు. వీటిని ఉద్దేశపూర్వకంగా పదేపదే చెప్పినప్పుడు, అవి మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చడంలో సహాయపడతాయి. డైలీ సెల్ఫ్ లవ్ అఫర్మ్ తక్షణ మార్పును వాగ్దానం చేయదు, కానీ దీనిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల స్వీయ-విమర్శను తగ్గించుకోవడానికి, ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను తగ్గించుకోవడానికి, మరియు మీ విలువను మీకు గుర్తు చేయడానికి సహాయపడవచ్చు. ఇక్కడ ఉన్న ధృవీకరణలు వాస్తవికంగా, కరుణతో, మరియు ఉత్తేజకరంగా ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి — ఎప్పుడూ విషపూరితమైన సానుకూలతతో కాదు.
ఈ యాప్ ఎవరి కోసం
తమతో తాము మరింత ప్రేమపూర్వక సంబంధాన్ని పెంచుకోవాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరి కోసం ఈ యాప్ ఉద్దేశించబడింది. మీరు ఆందోళన, తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో బాధపడుతున్నా, లేదా మీ రోజులో మరింత అప్రమత్తమైన క్షణాలను తీసుకురావాలనుకున్నా, మీ జర్నల్ మరియు ధృవీకరణలు మీ కోసం సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఎలాంటి ఆధ్యాత్మిక లేదా మతపరమైన నేపథ్యం అవసరం లేదు — కేవలం మీ కోసం మీరు నిలబడాలనే సంకల్పం ఉంటే చాలు.
గోప్యత మరియు గౌరవం
మీ భావాలు వ్యక్తిగతమైనవి. మేము మీ జర్నల్ ఎంట్రీలను సేకరించము లేదా వాటిని ఎవరితోనూ పంచుకోము. ఈ యాప్ అనవసరమైన అనుమతులను అడగదు మరియు ఇందులో ఎలాంటి ప్రకటనలు ఉండవు.
ప్రారంభించడం
యాప్ను తెరిచి, మీ హృదయంలో ఉన్నదాన్ని వ్రాసి, మీ మొదటి ధృవీకరణను స్వీకరించండి. అంతే. కాలక్రమేణా, మీరు మిమ్మల్ని మీరు సమీక్షించుకునే అలవాటును పెంపొందించుకుంటారు, అది మీ దైనందిన జీవితంలో ఒక ప్రశాంతమైన ఆసరాగా మారుతుంది.
ముఖ్య గమనిక
ఈ యాప్ భావోద్వేగ శ్రేయస్సు కోసం ఒక తోడు మాత్రమే, వృత్తిపరమైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు సంక్షోభంలో ఉన్నట్లయితే, దయచేసి మీ ప్రాంతంలోని లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్ను లేదా అత్యవసర సేవల వారిని సంప్రదించండి.
మద్దతు మరియు అభిప్రాయం
మేము ప్రతి సందేశాన్ని చదువుతాము. మీకు సూచనలు ఉన్నా లేదా ఏదైనా సమస్య ఎదురైనా, దయచేసి యాప్లోని సంప్రదింపు ఇమెయిల్ ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించండి. మీ సూచనలు మేము ఎదగడానికి మరియు మెరుగుపడటానికి సహాయపడతాయి.
ఒక్కో భావనతో, ఒక్కో ధృవీకరణతో మీపై మీరు పెట్టుబడి పెట్టాలని ఎంచుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
ప్రతిరోజూ, మీరు మీ భావోద్వేగాలను ఒక సులభమైన, సురక్షితమైన జర్నల్లో రాసుకోవచ్చు. ఈ యాప్ మీ భావాలలోని నమూనాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మరింత సానుకూల దృక్పథం వైపు మిమ్మల్ని సున్నితంగా నడిపిస్తుంది. మీ మానసిక స్థితిని నమోదు చేసిన తర్వాత, మీ భావోద్వేగ స్థితికి అనుగుణంగా రూపొందించిన సానుకూల వాక్యాలను మీరు అందుకుంటారు — అవి సాధారణ పదబంధాలు కాకుండా, మీరు అనుభవిస్తున్న వాటితో ప్రతిధ్వనించే సహాయక సందేశాలు.
ముఖ్య లక్షణాలు
భావోద్వేగాల లాగ్ – ఆనందం నుండి విచారం వరకు లేదా ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న ప్రతిదాన్ని మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో త్వరగా నమోదు చేసుకోండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ సానుకూల వాక్యాలు – ఆత్మప్రేమను మరియు ఆశను పెంపొందించడానికి దయతో కూడిన, శక్తివంతమైన వాక్యాలను స్వీకరించండి.
వ్యక్తిగతమైనది మరియు సురక్షితమైనది – ఐచ్ఛిక బ్యాకప్ మరియు పాస్కోడ్ లాక్తో మీ జర్నల్ మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది.
రిమైండర్లు – మీ రోజువారీ స్వీయ-సంరక్షణ అలవాటును పెంపొందించుకోవడానికి సున్నితమైన నోటిఫికేషన్లను సెట్ చేసుకోండి.
వెతకండి మరియు ఆలోచించండి – గత ఎంట్రీలను తిరిగి చూసుకోండి మరియు కాలక్రమేణా మీ భావోద్వేగ స్థితి ఎలా మారుతుందో గమనించండి.
ధృవీకరణలను ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
ధృవీకరణలు అనేవి చిన్న, సానుకూల వాక్యాలు. వీటిని ఉద్దేశపూర్వకంగా పదేపదే చెప్పినప్పుడు, అవి మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చడంలో సహాయపడతాయి. డైలీ సెల్ఫ్ లవ్ అఫర్మ్ తక్షణ మార్పును వాగ్దానం చేయదు, కానీ దీనిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల స్వీయ-విమర్శను తగ్గించుకోవడానికి, ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను తగ్గించుకోవడానికి, మరియు మీ విలువను మీకు గుర్తు చేయడానికి సహాయపడవచ్చు. ఇక్కడ ఉన్న ధృవీకరణలు వాస్తవికంగా, కరుణతో, మరియు ఉత్తేజకరంగా ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి — ఎప్పుడూ విషపూరితమైన సానుకూలతతో కాదు.
ఈ యాప్ ఎవరి కోసం
తమతో తాము మరింత ప్రేమపూర్వక సంబంధాన్ని పెంచుకోవాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరి కోసం ఈ యాప్ ఉద్దేశించబడింది. మీరు ఆందోళన, తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో బాధపడుతున్నా, లేదా మీ రోజులో మరింత అప్రమత్తమైన క్షణాలను తీసుకురావాలనుకున్నా, మీ జర్నల్ మరియు ధృవీకరణలు మీ కోసం సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఎలాంటి ఆధ్యాత్మిక లేదా మతపరమైన నేపథ్యం అవసరం లేదు — కేవలం మీ కోసం మీరు నిలబడాలనే సంకల్పం ఉంటే చాలు.
గోప్యత మరియు గౌరవం
మీ భావాలు వ్యక్తిగతమైనవి. మేము మీ జర్నల్ ఎంట్రీలను సేకరించము లేదా వాటిని ఎవరితోనూ పంచుకోము. ఈ యాప్ అనవసరమైన అనుమతులను అడగదు మరియు ఇందులో ఎలాంటి ప్రకటనలు ఉండవు.
ప్రారంభించడం
యాప్ను తెరిచి, మీ హృదయంలో ఉన్నదాన్ని వ్రాసి, మీ మొదటి ధృవీకరణను స్వీకరించండి. అంతే. కాలక్రమేణా, మీరు మిమ్మల్ని మీరు సమీక్షించుకునే అలవాటును పెంపొందించుకుంటారు, అది మీ దైనందిన జీవితంలో ఒక ప్రశాంతమైన ఆసరాగా మారుతుంది.
ముఖ్య గమనిక
ఈ యాప్ భావోద్వేగ శ్రేయస్సు కోసం ఒక తోడు మాత్రమే, వృత్తిపరమైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు సంక్షోభంలో ఉన్నట్లయితే, దయచేసి మీ ప్రాంతంలోని లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్ను లేదా అత్యవసర సేవల వారిని సంప్రదించండి.
మద్దతు మరియు అభిప్రాయం
మేము ప్రతి సందేశాన్ని చదువుతాము. మీకు సూచనలు ఉన్నా లేదా ఏదైనా సమస్య ఎదురైనా, దయచేసి యాప్లోని సంప్రదింపు ఇమెయిల్ ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించండి. మీ సూచనలు మేము ఎదగడానికి మరియు మెరుగుపడటానికి సహాయపడతాయి.
ఒక్కో భావనతో, ఒక్కో ధృవీకరణతో మీపై మీరు పెట్టుబడి పెట్టాలని ఎంచుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు.
స్వీయ సంరక్షణ మరియు సానుకూల ఎదుగుదల కోసం రోజువారీ ధృవీకరణలు & మానసిక స్థితి డైరీ
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదుడెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Fix bugs 🐛. Add animations 🏃.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Дмитрий Волков
shackofnorthernlights@gmail.com
Вербная ул дом 10
Красноярск
Красноярский край
Russia
660041
