Simplify అనేది మీరు ప్రతిరోజూ వ్యవస్థీకృతంగా, చురుగ్గా మరియు బుద్ధిపూర్వకంగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన మీ ఆల్-ఇన్-వన్ డైలీ రొటీన్ ప్లానింగ్ కంపానియన్. రోజువారీ ప్రణాళిక, డైట్ ట్రాకింగ్, ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్, హైడ్రేషన్ రిమైండర్లు మరియు పీరియడ్ సైకిల్ ట్రాకింగ్ కోసం శక్తివంతమైన సాధనాలతో, Simplify మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని ఒక శుభ్రమైన మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన మొబైల్ యాప్లోకి తీసుకువస్తుంది. మీ లక్ష్యం ఫిట్గా ఉండటం, మీ రోజువారీ షెడ్యూల్ను నిర్వహించడం, ఆరోగ్యంగా తినడం, మీ ఋతు చక్రాన్ని ట్రాక్ చేయడం లేదా మెరుగైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం అయినా, Simplify మీ జీవనశైలిని సులభతరం చేస్తుంది మరియు మరింత ఉత్పాదకతను ఇస్తుంది.
⭐ మెరుగ్గా ప్లాన్ చేయండి. మెరుగ్గా జీవించండి.
Simplify స్మార్ట్ డైలీ ప్లానర్ హెచ్చరికలతో మీ రోజును అగ్రస్థానంలో ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ సమయాన్ని సెట్ చేయండి, మీ దినచర్యను ఎంచుకోండి మరియు కార్యకలాపాలు, పనులు, హైడ్రేషన్ లక్ష్యాలు, వ్యాయామాలు, భోజనం మరియు మరిన్నింటి కోసం సకాలంలో రిమైండర్లను స్వీకరించండి. అనుకూలీకరించదగిన హెచ్చరికలు మరియు షెడ్యూల్లతో, మీరు ముఖ్యమైన వాటిని ఎప్పటికీ కోల్పోరు.
⭐ డైట్ ట్రాకింగ్ సులభతరం చేయబడింది
మీ భోజనం, రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం మరియు ఆహారపు అలవాట్లను అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయండి. ఆహార పదార్థాలను లాగ్ చేయండి, భాగాలను పర్యవేక్షించండి మరియు పోషకాహార నమూనాలను అర్థం చేసుకోండి. మీ రోజువారీ ఆహారపు సారాంశాన్ని స్పష్టంగా వీక్షించడం ద్వారా, మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉండటంలో మీకు సహాయపడటం ద్వారా, సమతుల్య జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి సింప్లిఫై మీకు సహాయపడుతుంది.
⭐ ప్రతి లక్ష్యం కోసం ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్
మీరు మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ఇప్పుడే ప్రారంభించినా లేదా చురుకైన దినచర్యను నిర్వహిస్తున్నా, వ్యాయామాలను లాగ్ చేయడానికి, పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి సింప్లిఫై సులభమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది. వ్యాయామాలను రికార్డ్ చేయండి, మీ పనితీరును పర్యవేక్షించండి మరియు రోజువారీ కార్యాచరణ రిమైండర్లతో ప్రేరణ పొందండి. చక్కగా వ్యవస్థీకృత ఫిట్నెస్ మాడ్యూల్తో, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం మరియు జరుపుకోవడం సులభం అవుతుంది.
⭐ హైడ్రేషన్ రిమైండర్లు
ఆరోగ్యానికి హైడ్రేటెడ్గా ఉండటం చాలా అవసరం. సింప్లిఫై రోజంతా మీ నీటి తీసుకోవడం లాగ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు సరైన హైడ్రేషన్ను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి సకాలంలో రిమైండర్లను పంపుతుంది. మీరు మీ స్వంత హైడ్రేషన్ లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకోవచ్చు మరియు సున్నితమైన హెచ్చరికలతో నిర్మాణాత్మక రోజువారీ దినచర్యను అనుసరించవచ్చు.
⭐ పీరియడ్ ట్రాకింగ్ (మహిళల సైకిల్ నిర్వహణ)
సింప్లిఫైలో మహిళలు వారి ఋతు చక్రాలను సులభంగా నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన పీరియడ్ ట్రాకింగ్ మాడ్యూల్ (PTM) ఉంటుంది. మీ ఫిట్నెస్ మరియు ఆహార లక్ష్యాల నుండి సరైన ఫలితాలను పొందడానికి మీ చక్రాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు ఇంటిగ్రేటెడ్ ఋతు దశ ప్రోగ్రామింగ్ను ఉపయోగించుకోండి. ఈ మాడ్యూల్ మీరు సిద్ధంగా ఉండటానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి వెల్నెస్ మార్గదర్శకాలు మరియు చిట్కాలను ఉపయోగించి మీ శరీరాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
⭐ పూర్తి ప్రొఫైల్ నిర్వహణ
మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలు, ఆరోగ్య వివరాలు, లింగం, సైకిల్ సెట్టింగ్లు మరియు కార్యాచరణ వివరాలతో మీ ప్రొఫైల్ను అనుకూలీకరించండి. ఇది మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన మరింత ఖచ్చితమైన రిమైండర్లు, అంచనాలు మరియు అంతర్దృష్టులను రూపొందించడానికి యాప్ను అనుమతిస్తుంది.
⭐ స్మార్ట్ నోటిఫికేషన్లు
మీ రోజువారీ పనులు మరియు హైడ్రేషన్ రిమైండర్ల గురించి మీరు తెలుసుకోవడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన తెలివైన నేపథ్య నోటిఫికేషన్లకు సరళీకృతం మద్దతు ఇస్తుంది, ఆప్టిమైజ్ చేయబడిన బ్యాటరీ-స్నేహపూర్వక ప్రక్రియలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు యాప్ సకాలంలో హెచ్చరికలను నిర్ధారిస్తుంది.
⭐ సరళీకృతం ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
✔ రోజువారీ ప్రణాళిక, ఫిట్నెస్, ఆహారం, హైడ్రేషన్ మరియు పీరియడ్స్ ట్రాకింగ్ కోసం ఒక యాప్
✔ సున్నితమైన నావిగేషన్తో క్లీన్ UI
✔ ప్రతిరోజూ ట్రాక్లో ఉండటానికి అనుకూల రిమైండర్లు
✔ రోజువారీ షెడ్యూలర్ మరియు హైడ్రేషన్ కోసం రిమైండర్లు
✔ మీ జీవనశైలి మెరుగుదలలను ట్రాక్ చేయడానికి డేటా అంతర్దృష్టులు
✔ ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులు, ప్లానర్లు మరియు వారి చక్రాలను ట్రాక్ చేసే మహిళలకు అనుకూలం
✔ తేలికైనది, వేగవంతమైనది మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది
ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యలను నిర్మించడంలో, ఉత్పాదకంగా ఉండటంలో మరియు ప్రతిరోజూ మీ ఆరోగ్యాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో సరళీకృతం మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.
⭐ మీ జీవనశైలి. సరళీకృతం చేయబడింది.
మీరు మీ రోజును ప్లాన్ చేసుకుంటున్నా, భోజనాలను ట్రాక్ చేస్తున్నా, వ్యాయామాలను రికార్డ్ చేస్తున్నా, హైడ్రేషన్ను నిర్వహిస్తున్నా లేదా మీ ఋతుచక్రాన్ని పర్యవేక్షిస్తున్నా, సింప్లిఫై ప్రతిదీ ఒకే చోట అందుబాటులో ఉండేలా చేస్తుంది. సింప్లిఫైతో బలమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి, స్థిరంగా ఉండండి మరియు మరింత వ్యవస్థీకృత, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపండి.
అప్డేట్ అయినది
26 ఫిబ్ర, 2026