ఒలింపిక్ వెయిట్లిఫ్టర్లు, పవర్లిఫ్టర్లు మరియు తీవ్రమైన బల ప్రదర్శన చేసే అథ్లెట్ల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన సింక్లెయిర్, అనవసరమైన హంగులు లేని అత్యుత్తమ బార్బెల్ ట్రాకింగ్ యాప్. భారీగా ఉండే, సబ్స్క్రిప్షన్లతో నిండిన వర్కౌట్ యాప్లను పక్కన పెట్టండి. మీ ప్రధాన లిఫ్ట్లను ట్రాక్ చేయడానికి, మీ నిజమైన బలాన్ని కొలవడానికి, మరియు మీ తదుపరి పోటీకి సిద్ధం కావడానికి మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్నీ సింక్లెయిర్ పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో అందిస్తుంది.
మీరు కొత్త క్లీన్ & జర్క్ పర్సనల్ రికార్డ్ (PR) సాధిస్తున్నా లేదా మీ తదుపరి హెవీ సింగిల్ కోసం అవసరమైన ప్లేట్లను ఖచ్చితంగా లెక్కిస్తున్నా, సింక్లెయిర్ మిమ్మల్ని ప్లాట్ఫామ్పై దృష్టి కేంద్రీకరించేలా చేస్తుంది.
ప్రధాన ఫీచర్లు (100% ఉచితం)
• ఒలింపిక్ వెయిట్లిఫ్టింగ్ లాగ్బుక్: మీ స్నాచ్, క్లీన్ & జర్క్, బ్యాక్ స్క్వాట్, ఫ్రంట్ స్క్వాట్, మరియు డెడ్లిఫ్ట్ సెషన్లను సులభంగా లాగ్ చేయండి.
• ఆటోమేటిక్ PR ట్రాకింగ్: మీరు కొత్త పర్సనల్ రికార్డ్ సాధించినప్పుడు ఈ యాప్ దానంతట అదే గుర్తించి, దానిని మీ ఆల్-టైమ్ PR డాష్బోర్డ్లో సేవ్ చేస్తుంది.
• అధికారిక IWF సింక్లెయిర్ కాలిక్యులేటర్: అధికారిక ఇంటర్నేషనల్ వెయిట్లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ గణితాన్ని ఉపయోగించి మీ ఖచ్చితమైన సింక్లెయిర్ స్కోర్ను లెక్కించండి. మీ శరీర బరువు మరియు మీ మొత్తం బరువును నమోదు చేయండి, మిగిలినది మేము చూసుకుంటాము.
• ప్రోగ్రెస్ చార్ట్లు: ప్రతి ప్రధాన లిఫ్ట్ కోసం అందమైన, ఇంటరాక్టివ్ లైన్ గ్రాఫ్లతో కాలక్రమేణా మీ బలం పెరుగుదలను దృశ్యమానం చేసుకోండి.
• 100% ఆఫ్లైన్ & ప్రైవేట్: ఖాతాలు, లాగిన్లు, క్లౌడ్ సింకింగ్ అవసరం లేదు. మీ డేటా మీ పరికరంలో సురక్షితంగా ఉంటుంది, అంటే సెల్ సర్వీస్ లేని జిమ్లో కూడా యాప్ తక్షణమే పనిచేస్తుంది.
👑 ప్రో ఫీచర్లు (ఒకేసారి అన్లాక్)
నెలవారీ ఫిట్నెస్ సబ్స్క్రిప్షన్లతో విసిగిపోయారా? ఒకే ఒక్కసారి కొనుగోలుతో సింక్లెయిర్ ప్రోను అన్లాక్ చేయండి మరియు ఉన్నత స్థాయి లిఫ్టింగ్ సాధనాలకు జీవితకాల యాక్సెస్ పొందండి:
• విజువల్ ప్లేట్ లోడింగ్ కాలిక్యులేటర్: మీ లక్ష్య బరువును నమోదు చేయండి మరియు బార్బెల్పై ఏ ప్లేట్లను లోడ్ చేయాలో తక్షణమే చూడండి. IWF ప్రామాణిక ప్లేట్ రంగులతో 15kg మరియు 20kg బార్లకు మద్దతు ఇస్తుంది.
• మీట్ అటెంప్ట్ ప్లానర్: పోటీ రోజున ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి. మీ 3వ ప్రయత్న లక్ష్యాన్ని నమోదు చేయండి, మరియు యాప్ మీ ఓపెనర్ మరియు 2వ ప్రయత్నం కోసం, ఖచ్చితమైన కిలోగ్రామ్ జంప్లతో సహా, ఒక సంప్రదాయబద్ధమైన, గణితపరమైన మీట్ వ్యూహాన్ని స్వయంచాలకంగా రూపొందిస్తుంది.
• % ఆధారిత వార్మప్ జనరేటర్: మీ వర్కింగ్ వెయిట్ను రివర్స్-ఇంజనీర్ చేసి, సరైన వార్మప్ సెట్ ప్రోగ్రెషన్ను రూపొందించండి, తద్వారా త్వరగా అలసట రాకుండా మీ CNSను సిద్ధంగా ఉంచండి.
• CSV డేటా ఎక్స్పోర్ట్: మీ డేటా మీ సొంతం చేసుకోండి. మీ మొత్తం లిఫ్టింగ్ చరిత్ర మరియు PRలను మీ స్వంత స్ప్రెడ్షీట్లు లేదా కోచింగ్ లాగ్ల కోసం ఒక CSV ఫైల్కు ఎక్స్పోర్ట్ చేయండి.
మీ బలాన్ని ఊహించడం ఆపి, దాన్ని ట్రాక్ చేయడం ప్రారంభించండి. ఈరోజే సింక్లెయిర్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈ ప్లాట్ఫామ్పై ఆధిపత్యం చెలాయించండి.
అప్డేట్ అయినది
26 మార్చి, 2026