మీ అంతర్గత బహిర్ముఖిని ఆలింగనం చేసుకోవడం అనేది నిర్దేశించని భూభాగంలోకి అడుగుపెట్టినట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ భయపడకండి! మరింత సామాజికంగా మారడం అనేది ఒక ఉత్తేజకరమైన ప్రయాణం, ఇది సాధారణ దశలతో ప్రారంభమవుతుంది, క్రమంగా కొత్త విశ్వాసం మరియు సాంఘికతకు దారితీస్తుంది.
సామాజిక పరస్పర చర్యల ప్రపంచంలోకి శిశువు అడుగులు వేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. చిన్న చర్చతో ప్రారంభించండి; స్నేహపూర్వక పొరుగువారితో, సహోద్యోగితో లేదా వరుసలో వేచి ఉన్న వారితో సంభాషణను ప్రారంభించండి. చురుకుగా వినడాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి - ఇది ఇతరులతో మరింత లోతుగా కనెక్ట్ కావడంలో మీకు సహాయపడే కళ.
సామాజిక సమావేశాలు లేదా ఈవెంట్లకు హాజరు కావడానికి మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి. ఇది మొదట నిరుత్సాహంగా అనిపించవచ్చు, కానీ గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి అనుభవం పెరిగే అవకాశం. ప్రతిసారీ మీ కంఫర్ట్ జోన్ను కొద్దిగా నెట్టండి. వారానికి ఒక సామాజిక కార్యక్రమానికి హాజరు కావాలని లేదా ఒక నెలలో కూడా ప్రారంభించడానికి ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవచ్చు.
మీ ఆసక్తులకు అనుగుణంగా ఉండే క్లబ్లు లేదా సమూహాలలో చేరండి. ఇది బుక్ క్లబ్ అయినా, హైకింగ్ గ్రూప్ అయినా లేదా వంట తరగతి అయినా, సాంఘికీకరణ అనేది మరింత సహజంగా మరియు ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది.
సానుకూల స్వీయ-చర్చను ప్రాక్టీస్ చేయండి. దారిలో మిమ్మల్ని మీరు ప్రోత్సహించండి. మీ పురోగతిని గుర్తించండి మరియు చిన్న విజయాలను జరుపుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, రోమ్ ఒక రోజులో నిర్మించబడలేదు మరియు మీ యొక్క ఆత్మవిశ్వాసం బహిర్ముఖ వెర్షన్ కూడా కాదు!
చివరగా, ఓపికగా మరియు దయతో ఉండండి. మరింత సామాజిక సీతాకోకచిలుకగా రూపాంతరం చెందడానికి సమయం పడుతుంది. రోమ్ ఒక రోజులో నిర్మించబడలేదు మరియు మీ సామాజిక పరాక్రమం కూడా కాదు. మీరు వేసే ప్రతి అడుగు, ఎంత చిన్నదైనా, మరింత ఆత్మవిశ్వాసం మరియు అవుట్గోయింగ్ వైపు అడుగులు వేస్తుంది.
కాబట్టి, మీ రెక్కలను విస్తరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి మరియు సామాజిక పరస్పర చర్యల యొక్క అద్భుతమైన ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించండి. మీరు దీన్ని పొందారు!
అప్డేట్ అయినది
2 జన, 2024