Sleep Tracker

Fatma Esği

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

🌙 స్లీప్ ట్రాకర్ - మీ వ్యక్తిగత స్లీప్ కంపానియన్

మీరు వేగంగా నిద్రపోవడం మరియు రిఫ్రెష్‌గా మేల్కొలపడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన మా సమగ్ర నిద్ర ట్రాకింగ్ యాప్‌తో మీ నిద్ర నాణ్యతను మార్చండి.

✨ ముఖ్య లక్షణాలు:

🎵 స్లీప్ సౌండ్స్ లైబ్రరీ
- 20+ ప్రీమియం నిద్ర శబ్దాలు: సముద్ర అలలు, వర్షం, తెల్లని శబ్దం, ధ్యాన సంగీతం
- ఖచ్చితమైన నిద్ర వాతావరణం కోసం మీకు ఇష్టమైన శబ్దాలను కలపండి
- ప్లేబ్యాక్ స్వయంచాలకంగా ఆపివేయడానికి స్లీప్ టైమర్
- ఆఫ్‌లైన్ వినడం కోసం సౌండ్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేయండి

📊 స్మార్ట్ స్లీప్ ట్రాకింగ్
- రాత్రంతా మీ నిద్ర విధానాలను పర్యవేక్షించండి
- గురక మరియు నిద్ర అంతరాయాలను గుర్తించండి
- తేలికపాటి నిద్ర దశలో స్మార్ట్ అలారంతో మెల్లగా మేల్కొలపండి
- వివరణాత్మక నిద్ర విశ్లేషణ మరియు నాణ్యత స్కోర్లు

💤 వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులు
- మీ నమూనాల ఆధారంగా రోజువారీ నిద్ర సిఫార్సులు
- వారాలు మరియు నెలల్లో నిద్ర ధోరణి విశ్లేషణ
- మీ నిద్ర నాణ్యతను ఏది ప్రభావితం చేస్తుందో కనుగొనండి
- నిద్ర లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు సాధించండి

🎯 అదనపు ఫీచర్లు
- రాత్రిపూట ఉపయోగం కోసం డార్క్ మోడ్
- ఆరోగ్య యాప్‌లతో అనుసంధానం
- స్లీప్ డైరీ మరియు నోట్స్
- విశ్రాంతి శ్వాస వ్యాయామాలు
- నిద్రవేళ రిమైండర్‌లు

మీరు నిద్రపోవడం, నిద్రపోవడం లేదా మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచుకోవాలనుకున్నా, స్లీప్ ట్రాకర్ మెరుగైన విశ్రాంతి కోసం మీకు అవసరమైన అన్ని సాధనాలను అందిస్తుంది.

తీపి కలలు వేచి ఉన్నాయి! 🌟