Intermittent Fasting Timer

SmartToolsDev

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ టైమర్ అనేది ఒక చక్కని, ఆఫ్‌లైన్ ఫాస్టింగ్ టైమర్, ఇది నేరుగా గడియారాన్ని తెరుస్తుంది. ఒక్క ట్యాప్‌తో ఉపవాసాన్ని ప్రారంభించండి, లైవ్ కౌంట్‌డౌన్‌ను చూడండి మరియు అది ఎలా జరిగిందో లాగ్ చేయండి — మీ ఉపవాస చరిత్ర మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. ఈ టైమర్‌కు ఖాతా లేదు, సైన్-అప్ అడ్డంకి లేదు, సబ్‌స్క్రిప్షన్ గేట్ లేదు.

ముఖ్య లక్షణాలు:• ఒక్క ట్యాప్‌తో ఫాస్టింగ్ టైమర్ — మీ ఉపవాసాన్ని తక్షణమే ప్రారంభించి, ముగించండి; గడిచిన సమయం గడియారం నుండి లెక్కించబడుతుంది, కాబట్టి రీస్టార్ట్ చేసినా లేదా టైమ్-జోన్ మారినా అది సరిగ్గానే ఉంటుంది
• ప్రామాణిక ప్రీసెట్‌లు — 16:8, 18:6, 20:4 మరియు పూర్తి 24-గంటల షెడ్యూల్‌లు అంతర్నిర్మితంగా ఉంటాయి
• అనుకూల షెడ్యూల్‌లు — ప్రీసెట్‌లు సరిపోకపోతే మీ స్వంత ఉపవాస విండోను సెట్ చేసుకోండి
• ఉపవాస చరిత్ర — పూర్తి చేసిన ప్రతి ఉపవాసం ఫోన్‌లో లాగ్ చేయబడుతుంది, తద్వారా మీరు మీ స్థిరత్వాన్ని చూడవచ్చు
• బరువు లాగ్ — మీ ఉపవాసాలతో పాటు కాలక్రమేణా మీ బరువును రికార్డ్ చేయండి
• మానసిక స్థితి లాగ్ — మీకు ఏది సరిపోతుందో గుర్తించడానికి ప్రతి ఉపవాస సమయంలో మీరు ఎలా భావించారో గమనించండి
• గణాంకాలు మరియు పరంపరలు — మొత్తం ఉపవాస సమయం, ప్రస్తుత పరంపర మరియు మైలురాళ్లను ఒకే చూపులో చూడండి
• ఉపవాస దశలు — ఉపవాసంలోని ప్రతి దశలో సాధారణంగా ఏమి వివరించబడుతుందో తెలిపే ఒక చిన్న, సరళమైన భాషలో మార్గదర్శి (ఇది విద్యాపరమైనది, వైద్య సలహా కాదు)
• నీటి ట్రాకర్ — మీ ఉపవాస విండో కోసం ఒక సాధారణ గాజు కౌంటర్

• ఆఫ్‌లైన్ — ప్రతిదీ మీ పరికరంలో నిల్వ చేయబడుతుంది; ఖాతా లేదు, క్లౌడ్ సింక్ లేదు

ఎవరికి సరైనది:

• మొదటిసారి 16:8 ఉపవాసాన్ని ప్రయత్నిస్తున్న మరియు సరళమైన, నిజాయితీ గల టైమర్‌ను కోరుకునే ప్రారంభకులకు
• సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేకుండా ఆఫ్‌లైన్ లాగింగ్‌ను కోరుకునే అనుభవజ్ఞులైన ఉపవాసకులు
• ఒకే ప్రైవేట్ యాప్‌లో బరువు మరియు ఉపవాసాన్ని ట్రాక్ చేసే ఎవరికైనా
• టైమర్‌కు అడ్డుగా ఉండే ఖాతాలు మరియు పేవాల్స్‌ను ఇష్టపడని వారికి

ఇదే ఎందుకు?

చాలా ఉపవాస యాప్‌లు మీరు టైమర్‌ను ప్రారంభించడానికి ముందే మిమ్మల్ని ఖాతా లేదా సబ్‌స్క్రిప్షన్ వైపు నెడతాయి. ఈ యాప్ నేరుగా టైమర్‌కు తెరుచుకుంటుంది, పూర్తిగా ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది మరియు మీ ఉపవాసం, బరువు మరియు మానసిక స్థితి వివరాలను మీ ఫోన్‌లోనే ఉంచుతుంది. దీని క్లాక్-ఆధారిత టైమర్ ఇంజిన్ వల్ల, మీరు మీ ఫోన్‌ను రీస్టార్ట్ చేసినా లేదా టైమ్ జోన్‌ను దాటినా కూడా మీ గడిచిన ఉపవాస సమయం సరిగ్గానే ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు చూసే సంఖ్యను నమ్మవచ్చు.

ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగానే సరళంగా ఉంటుంది — ఉపవాసం ప్రారంభించండి, అది ఎలా సాగిందో లాగ్ చేయండి మరియు మీకు కావలసినప్పుడు మీ చరిత్రను సమీక్షించుకోండి. టైమర్‌పై ప్రీమియం అడ్డంకి లేదు, విసుగు పుట్టించేది ఏమీ లేదు.

ఈ యాప్ ఒక టైమర్ మరియు ఒక లాగ్ మాత్రమే. ఇది వైద్య సలహాలను ఇవ్వదు; మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకునే ముందు, ముఖ్యంగా మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా, 18 ఏళ్లలోపు వయస్సు ఉన్నా, లేదా ఏదైనా అనారోగ్య సమస్య ఉన్నా, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ టైమర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు క్షణాల్లో మీ మొదటి ఉపవాసాన్ని ప్రారంభించండి.