🏠 హోమ్ / డాష్బోర్డ్
మీ నిద్ర మరియు గురక కార్యకలాపాల యొక్క శీఘ్ర అవలోకనాన్ని పొందండి.
గురక రికార్డింగ్ను ప్రారంభించండి లేదా ఆపివేయండి, గత రాత్రి సారాంశాన్ని వీక్షించండి మరియు కీలక అంతర్దృష్టులను ఒక చూపులో యాక్సెస్ చేయండి.
🎙️ రికార్డ్ / గురక గుర్తింపు
మీ నిద్రను రికార్డ్ చేయండి మరియు నిజ సమయంలో గురక సంఘటనలను స్వయంచాలకంగా గుర్తించండి.
గరిష్ట గోప్యత కోసం అన్ని ఆడియో ప్రాసెసింగ్ మీ పరికరంలో సురక్షితంగా జరుగుతుంది.
📊 నిద్ర నివేదిక
మీ గురక నమూనాలు, వ్యవధి మరియు తీవ్రత యొక్క వివరణాత్మక సారాంశాలను వీక్షించండి.
స్పష్టమైన, సులభంగా చదవగలిగే అంతర్దృష్టులతో రాత్రులలో గురక ఎలా మారుతుందో అర్థం చేసుకోండి.
📈 చరిత్ర & ట్రెండ్లు
రోజులు మరియు వారాలలో మీ గురక చరిత్రను ట్రాక్ చేయండి.
దృశ్య పోకడలు మెరుగుదలలు, తీవ్రత తగ్గుతున్న నమూనాలు లేదా జీవనశైలి ప్రభావాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
⚠️ గురక తీవ్రత విశ్లేషణ
మీ గురక ఎలా వర్గీకరించబడిందో చూడండి — తేలికపాటి, మితమైన లేదా తీవ్రమైన.
వైద్య నిర్ధారణను కాకుండా AI- ఆధారిత ధ్వని విశ్లేషణను ఉపయోగించి తీవ్రత స్థాయిలు అంచనా వేయబడతాయి.
🌙 నిద్ర అంతర్దృష్టులు
మీ గురక డేటా మీ నిద్ర నాణ్యత గురించి ఏమి సూచిస్తుందో తెలుసుకోండి.
మెరుగైన నిద్ర నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి సరళమైన వివరణలను పొందండి.
🧘 అలవాట్లు & ప్రభావం
నిద్ర స్థానం, మద్యం లేదా ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం వంటి రోజువారీ అలవాట్లు గురకను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అన్వేషించండి.
అలవాట్లను లాగ్ చేయండి మరియు కాలక్రమేణా వాటి సంభావ్య ప్రభావాన్ని చూడండి.
🔐 గోప్యత & డేటా భద్రత
మీ గోప్యత మొదట వస్తుంది.
అన్ని రికార్డింగ్లు మరియు విశ్లేషణలు పూర్తిగా మీ పరికరంలోనే ఉంటాయి — ఆడియో అప్లోడ్ చేయబడదు లేదా భాగస్వామ్యం చేయబడదు.
⚙️ సెట్టింగ్లు
రికార్డింగ్ సున్నితత్వం, నోటిఫికేషన్లు మరియు యాప్ ప్రాధాన్యతలను అనుకూలీకరించండి.
మీ నిద్ర దినచర్యకు సరిపోయేలా యాప్ ఎలా పనిచేస్తుందో నియంత్రించండి.
అప్డేట్ అయినది
16 ఫిబ్ర, 2026