స్పిరిచ్యువల్ మీ ® - మైండ్ఫుల్నెస్ మరియు మెడిటేషన్ కోసం మీ వ్యక్తిగత టూల్కిట్ -
శాంతిని కనుగొనండి, స్పిరిచ్యువల్ మీతో నిర్మలమైన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి, ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సు కోసం మీ మార్గదర్శి మరియు సామరస్యపూర్వకమైన మనస్సు-శరీర అనుబంధం.
నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, ప్రశాంతతను కాపాడుకోవడం సవాలుగా ఉంటుంది. స్పిరిచ్యువల్ మి అనేది ప్రశాంతతకు దీటుగా నిలుస్తుంది, మీ ఆత్మను పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది మరియు భావోద్వేగ అవగాహనను పెంచుతుంది.
మా ప్లాట్ఫారమ్ ప్రతిఒక్కరి కోసం రూపొందించబడింది, అనుభవజ్ఞులైన ధ్యానం చేసేవారి నుండి అనుభవం లేని వారి వరకు వారి సంపూర్ణమైన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. దాని సహజమైన, వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్తో, స్పిరిచువల్ మి అనేది సమతుల్య మరియు జ్ఞానోదయమైన ఉనికికి మీ గేట్వే.
రిచ్ మైండ్ఫుల్నెస్ టూకిట్ను అన్వేషించండి:
- రోజువారీ వ్యాయామాలు: గాలి, అగ్ని, నీరు మరియు భూమి వంటి సహజ మూలకాలచే ప్రేరేపించబడిన నిత్యకృత్యాలతో పాల్గొనండి. ప్రతి అభ్యాసం ప్రత్యేకమైన మైండ్ఫుల్నెస్ అనుభవాలను అందిస్తుంది.
- గైడెడ్ మెడిటేషన్: మా వాయిస్-గైడెడ్ మెడిటేషన్స్లో ఓదార్పుని పొందండి, ఓదార్పునిచ్చే ప్రకృతి ధ్వనుల నేపథ్యంలో సెట్ చేయబడింది.
- మైండ్ఫుల్నెస్ గేమ్లు: ఇప్పుడు మీ ఆలోచనలను కేంద్రీకరించడానికి రూపొందించబడిన 'ది ఆర్ట్ ఆఫ్ పేషెన్స్' మరియు ఇతర మైండ్ఫుల్ ప్రాక్టీస్తో మీ దృష్టిని ఎంకరేజ్ చేయండి.
- స్వీయ ప్రతిబింబం: సెషన్కు ముందు మరియు తర్వాత మూడ్ తనిఖీలతో మీ భావోద్వేగ ప్రయాణాన్ని పర్యవేక్షించండి.
- మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచే కార్యకలాపాలు: ఊహాత్మక మరియు ఉత్తేజపరిచే వ్యాయామాల ద్వారా మీ ఉత్సాహాన్ని పెంచుకోండి.
- అనుకూలీకరణ: ఐదు ఆధ్యాత్మిక పుస్తకాల ఎంపిక నుండి ప్రకృతి-నేపథ్య దినచర్యలు మరియు ప్రేరణాత్మక కోట్లతో మీ అనుభవాన్ని రూపొందించండి.
- శ్వాస & సాగదీయడం: బుద్ధిపూర్వక శ్వాస మరియు సాగదీయడం వ్యాయామాల ద్వారా పునరుజ్జీవింపజేయండి.
అనుభవం రిలాక్సేషన్ & ఒత్తిడి ఉపశమనం:
శాంతియుత యానిమేషన్లు, ప్రకృతి శబ్దాలు మరియు బుద్ధిపూర్వక కార్యకలాపాలను మిళితం చేసే ఏడు విభిన్న దినచర్యలను పరిశీలించండి. ప్రతి ఒక్కటి మిమ్మల్ని విశ్రాంతి మరియు ఆత్మపరిశీలన స్థితికి తీసుకువెళ్లడానికి రూపొందించబడింది, పునరుజ్జీవింపజేసే విండ్ రొటీన్ నుండి ఇతర అన్వేషణాత్మక సెషన్ల వరకు.
దృష్టి, నిర్మలమైన మరియు సుసంపన్నమైన శ్రేయస్సు ప్రయాణం కోసం స్పిరిచువల్ మిని ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.
ప్రేమ, యాక్సెసిబిలిటీ మరియు సమగ్రతను దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడిన ఏడు భాషలలో అందుబాటులో ఉంది.
సహాయం లేదా అభిప్రాయం కోసం, దయచేసి శాంతి@SpiritualMe.comలో మమ్మల్ని సంప్రదించండి.
మీ గోప్యతా విషయాలు:
* రిజిస్ట్రేషన్ లేదా లాగిన్ అవసరం లేదు.
* మీ గోప్యత గౌరవించబడుతుంది; వ్యక్తిగత భావోద్వేగ డేటా సేకరించబడదు లేదా విశ్లేషించబడదు.
* మీ పరికరంలో డేటా స్థానికంగా నిల్వ చేయబడుతుంది; యాప్ను తీసివేయడం దాని డేటాను తొలగిస్తుంది. సబ్స్క్రిప్షన్ డేటా ఫీచర్ యాక్సెస్ మరియు కన్వర్షన్ ట్రాకింగ్ కోసం మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.
వివరణాత్మక సమాచారం కోసం, దయచేసి సందర్శించండి:
నిబంధనలు మరియు షరతులు: SpiritualMe.com/terms_conditions.html
గోప్యతా విధానం: SpiritualMe.com/privacy_policy.html
నిరాకరణ: SpiritualMe.com/disclaimer.html
స్పిరిచ్యువల్ నాతో బుద్ధిపూర్వకమైన మరియు ఆధ్యాత్మికంగా సంతృప్తికరమైన జీవితానికి మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి - ఎందుకంటే మీ శాంతి ముఖ్యం.
© 2024 స్పిరిచువల్ మి LLC
అప్డేట్ అయినది
7 మార్చి, 2024