SquatLock™-DigitalDetox App

Name: SquatLock™-DigitalDetox App
Availability: InStock
Author: 合同会社サキパル

合同会社サキパル

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ప్రతి ఒక్కరు

100+

డౌన్‌లోడ్‌లు

ప్రతి ఒక్కరు

మరింత తెలుసుకోండి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ మెదడును పాడుచేయడం ఆపండి. మీ కాళ్లను బలోపేతం చేయడం ప్రారంభించండి.

మీరు "కేవలం ఒక్క క్షణం" కోసం మీ ఫోన్‌ను తీసుకుంటారు — 45 నిమిషాల తర్వాత కూడా, మీరు ఇంకా షార్ట్స్ స్క్రోల్ చేస్తూనే ఉంటారు.

స్క్వాట్‌లాక్ దీన్ని ఒకే ఒక్క నియమంతో పరిష్కరిస్తుంది: స్క్వాట్స్ మాత్రమే కీలకం.

🚫 షార్ట్ వీడియో బ్లాకర్ — కొత్తది

యూట్యూబ్ షార్ట్స్, టిక్‌టాక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్ రీల్స్ — స్క్వాట్‌లాక్ వాటిని గుర్తించి ఆటోమేటిక్‌గా లాక్ చేస్తుంది.

తిరిగి రావడానికి ఉన్న ఏకైక మార్గం? స్క్వాట్స్. మీ స్క్రోల్‌ను మీరు సంపాదించుకునేలా చేసే ఒక భౌతిక అడ్డంకి.

🚫 X (ట్విట్టర్) డూమ్ స్క్రోల్ బ్లాకర్ — కొత్తది

Xలో ఎక్కువ సేపు గడిపారా? మీ సమయ పరిమితి తర్వాత స్క్వాట్‌లాక్ మిమ్మల్ని లాక్ చేస్తుంది. తిరిగి రావడానికి స్క్వాట్స్ చేయండి.

మీ చెత్త అలవాట్లను మీ ఉత్తమ వర్కౌట్‌గా మార్చుకోండి.

🔒 ఏ యాప్‌నైనా లాక్ చేయండి

లాక్ చేయడానికి ఏదైనా యాప్‌ను ఎంచుకోండి. మీరు దాన్ని ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ, ముందుగా స్క్వాట్ చేయండి. అంతర్నిర్మిత సెన్సార్లు ప్రతి రెప్‌ను లెక్కిస్తాయి.

జిమ్ లేదు, కెమెరా లేదు, పరికరాలు లేవు.

ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది

1. లాక్ చేయడానికి యాప్‌లను ఎంచుకోండి

2. మీ రోజువారీ స్క్వాట్ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి

3. లాక్ చేయబడిన యాప్‌ను తెరవండి → స్క్వాట్‌లాక్ యాక్టివేట్ అవుతుంది

4. మీ ఫోన్‌తో స్క్వాట్ చేయండి → సెన్సార్లు రెప్స్‌ను లెక్కిస్తాయి

5. లక్ష్యం చేరుకున్నారు → అన్‌లాక్ అవుతుంది

👥 టీమ్ ఛాలెంజ్

కేవలం సంకల్ప బలం మాత్రమే ఎప్పటికీ నిలవదు. 2–5 మందితో ఒక టీమ్‌ను ఏర్పాటు చేసుకోండి. రోజువారీ స్క్వాట్ లక్ష్యాన్ని పంచుకోండి. ఒక రోజు చేయకపోతే → టీమ్ కౌంట్ ×1.2 అవుతుంది. అందరూ కలిసి విజయం సాధిస్తే → లెవెల్ అప్ అవుతారు. టీమ్ మొత్తం చూస్తున్నప్పుడు ఎవరూ మధ్యలో వదిలేయరు.

🆘 SOS రెస్క్యూ

ఇప్పుడు స్క్వాట్ చేయలేకపోతున్నారా? ఒక SOS సందేశం పంపండి. మీ టీమ్‌మేట్స్ మీ కోసం స్క్వాట్ చేస్తారు — యాప్ అన్‌లాక్ అవుతుంది.

📊 ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్

స్ట్రీక్, క్యాలెండర్, మెడల్స్. స్క్వాట్స్ పెరిగేకొద్దీ స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గడాన్ని గమనించండి.

స్క్వాట్‌లాక్ కేవలం నిరోధించదు — అది రూపాంతరం చెందిస్తుంది. ఒక్క స్క్వాట్. ఒక్క అన్‌లాక్. ఒక్క అలవాటు ఏర్పడుతుంది.

యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్

యాప్ లాంచ్‌లను మరియు చిన్న వీడియోల వినియోగాన్ని గుర్తించడానికి ఆండ్రాయిడ్ యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. ఎలాంటి వ్యక్తిగత డేటా సేకరించబడదు. ప్రాసెసింగ్ అంతా పరికరంలోనే జరుగుతుంది. సెట్టింగ్స్‌లో ఎప్పుడైనా నిలిపివేయవచ్చు.

అప్‌డేట్ అయినది

12 జూన్, 2026

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.