ఈ యాప్ మీరు ధూమపానం, మద్యపానం లేదా మీరు మానుకోవాలనుకుంటున్న ఇతర అలవాట్లను మానేసినప్పటి నుండి గడిచిన సమయాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు ఆదా అయిన, తగ్గిన మొత్తాన్ని దృశ్యమానం చేస్తుంది. ఖాతా నమోదు లేదా ప్రకటనలు అవసరం లేదు. రికార్డులు మీ పరికరంలో సేవ్ చేయబడతాయి.
* మీరు మానేయడం ప్రారంభించిన తేదీ మరియు సమయాన్ని, మరియు రోజువారీ వినియోగం మరియు ఖర్చు ఆధారంగా గడిచిన సమయం మరియు ఆదా యొక్క అంచనాను ప్రదర్శిస్తుంది.
* రెండు అలవాట్లను ఏకకాలంలో ఉచితంగా ట్రాక్ చేస్తుంది.
* మీకు ధూమపానం లేదా మద్యపానం చేయాలనే కోరిక కలిగినప్పుడు, దాని తీవ్రత, పరిస్థితి మరియు తీసుకున్న చర్యలను రికార్డ్ చేస్తుంది.
* 1-నిమిషం, 3-నిమిషాలు మరియు 5-నిమిషాల శ్వాస టైమర్లు.
* పునఃప్రారంభించినప్పుడు, ఇది మునుపటి వ్యవధులను నిలుపుకుంటుంది, తద్వారా మీరు మొత్తం మరియు సుదీర్ఘ వ్యవధిని సమీక్షించుకోవచ్చు.
* మైలురాయి నోటిఫికేషన్లు మరియు అలవాటు పేరును ప్రదర్శించని నోటిఫికేషన్ సందేశాలు.
* హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్.
* మీ పరికరం యొక్క బయోమెట్రిక్ ప్రామాణీకరణ లేదా స్క్రీన్ లాక్ని ఉపయోగించి యాప్ను లాక్ చేయండి.
* పాస్వర్డ్-రక్షిత ఎన్క్రిప్టెడ్ బ్యాకప్లను ఎగుమతి మరియు దిగుమతి చేసుకోండి.
అదనంగా, ఒకే కొనుగోలుతో, మీరు అపరిమిత సంఖ్యలో అలవాట్లను ఏకకాలంలో ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు సమయం, పరిస్థితి, మరియు సహాయకరమైన చర్యల సమీక్షలను ఉపయోగించుకోవచ్చు. ప్రాథమిక కౌంటర్, రికార్డింగ్, బ్రీతింగ్ టైమర్, లాక్, మరియు బ్యాకప్ ఉచితం.
మీరు నమోదు చేసే విలువల ఆధారంగా పొదుపు మరియు తగ్గింపు మొత్తాలు అంచనాలుగా లెక్కించబడతాయి. ఆండ్రాయిడ్ యొక్క పవర్ సేవింగ్ సెట్టింగ్ల కారణంగా నోటిఫికేషన్లు ఆలస్యం కావచ్చు.
ఈ యాప్ వైద్య పరికరం కాదు మరియు ఇది ఏ వ్యాధులనూ నిర్ధారించదు, చికిత్స చేయదు, నయం చేయదు లేదా నివారించదు. వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం, దయచేసి డాక్టర్ వంటి అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
సెట్టింగ్లలో, మీరు ట్రయల్ రికార్డులను ఉపయోగించి ప్లస్ డెమోను తెరవవచ్చు. ఇవి మీ స్వంత రికార్డులు మరియు సెట్టింగ్ల నుండి వేరుగా సేవ్ చేయబడతాయి, మరియు డెమో ముగిసిన తర్వాత మీరు మీ సాధారణ రికార్డులకు తిరిగి వస్తారు.
గడిచిన సమయాన్ని మరియు ఆదా అయిన అంచనా మొత్తాన్ని లెక్కించండి, అలాగే మీరు ఎప్పుడు శ్వాస తీసుకోవాలనుకుంటున్నారో లేదా తీసుకున్నారో నమోదు చేయండి. ఇందులో బ్రీతింగ్ టైమర్ మరియు మళ్లీ చేయడానికి సేవ్ ఫంక్షన్ కూడా ఉన్నాయి.
అప్డేట్ అయినది
4 అక్టో, 2026