ఫ్లెక్స్కిట్ అనేది ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా, ఒక నిర్దేశిత సెషన్ను అనుసరించాలనుకునే వారి కోసం రూపొందించిన ఒక సరళమైన స్ట్రెచింగ్ రొటీన్ యాప్.
ప్రతి సెషన్ ఒక్కో ఆసనం చొప్పున, ప్రత్యేక వ్యాయామ కార్డ్లుగా విభజించబడింది. ప్రతి దశకు ఒక కౌంట్డౌన్ టైమర్ నడుస్తుంది, మరియు సమయం ముగియగానే యాప్ ఆటోమేటిక్గా తదుపరి ఆసనానికి మారుతుంది. మధ్యలో దాటవేయడం, కాన్ఫిగరేషన్ వంటి అదనపు శ్రమ ఏమీ ఉండదు — కేవలం సూచనలను అనుసరిస్తే చాలు.
ఈ ఫ్లో, ప్రతి దశలో స్పష్టమైన దృశ్య సూచనలతో కూడిన పూర్తి శరీర స్ట్రెచ్ క్రమాన్ని వివరిస్తుంది. ఒక సున్నితమైన హాప్టిక్ పల్స్ ఆసనాల మార్పులను సూచిస్తుంది, తద్వారా మీరు స్క్రీన్పై కాకుండా మీ భంగిమపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
అన్నీ ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తాయి. అకౌంట్ లేదు, సింక్ లేదు, సర్వర్ లేదు. మీ సెషన్ హిస్టరీ మరియు ప్రాధాన్యతలు డివైజ్లోనే స్థానికంగా నిల్వ చేయబడతాయి.
సెట్టింగ్ల ద్వారా మీరు సమయ ఫార్మాట్, తేదీ ఫార్మాట్, వారంలోని మొదటి రోజును సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు మరియు హాప్టిక్ ఫీడ్బ్యాక్ను ఆన్/ఆఫ్ చేసుకోవచ్చు. మీరు ఆన్బోర్డింగ్ ఫ్లోను మళ్లీ అనుసరించాలనుకుంటే, దానికి కూడా ఒక ఆప్షన్ ఉంది.
ఈ యాప్లో మొదటిసారి ప్రారంభించినప్పుడు, సెషన్లు ఎలా పనిచేస్తాయో వివరించే ఒక చిన్న ఆన్బోర్డింగ్ సీక్వెన్స్ ఉంటుంది. ఆ తర్వాత, అది మీకు అడ్డురాదు.
ఆండ్రాయిడ్ కోసం రూపొందించబడింది. స్పష్టమైన లేఅవుట్, చదవడానికి సులభమైన కార్డ్లు మరియు ఇంటర్ఫేస్పై కాకుండా స్ట్రెచ్పై దృష్టిని కేంద్రీకరించే ప్రశాంతమైన దృశ్య శైలి.
దశలవారీ కార్డులతో మార్గనిర్దేశం చేయబడిన పూర్తి శరీర సాగతీత వ్యాయామాలు.
అప్డేట్ అయినది
21 సెప్టెం, 2026