SuppStack

Arachnid Studios

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

సప్‌స్టాక్ అనేది మీ సప్లిమెంట్‌లను క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోవడానికి ఒక సులభమైన మార్గం: ఏమి తీసుకోవాలో, ఎప్పుడు తీసుకోవాలో మరియు మీరు ఎంత క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటున్నారో తెలుసుకోవచ్చు.

మీ సప్లిమెంట్‌లను జోడించండి, వాటిని ఎప్పుడు తీసుకోవాలో సెట్ చేయండి మరియు మీరు తీసుకుంటున్న ప్రతి డోస్‌ను టిక్ చేయండి. సమయం వచ్చినప్పుడు సప్‌స్టాక్ మీకు గుర్తు చేస్తుంది మరియు వారం వారం మీరు ఎలా తీసుకుంటున్నారో చూపిస్తుంది.

మీ స్టాక్‌ను రూపొందించుకోండి
• ఏదైనా సప్లిమెంట్‌ను దాని పరిమాణంతో పాటు mg, g, క్యాప్స్, టాబ్స్, ml, tsp, IU లేదా స్కూప్స్‌లో జోడించండి
• సులభంగా గుర్తించడానికి ప్రతిదానికి ఒక రంగును కేటాయించండి
• "ఆహారంతో పాటు తీసుకోండి" వంటి సూచనలను జోడించండి. అవి మీ రిమైండర్‌లో కూడా కనిపిస్తాయి
• మీ జాబితాను పేరు, రంగు లేదా రోజులోని సమయం ప్రకారం క్రమబద్ధీకరించండి

మీ షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేసుకోండి
• మీరు ప్రతి సప్లిమెంట్‌ను తీసుకునే రోజులను ఎంచుకోండి లేదా ప్రతిరోజూ తీసుకునేలా ఎంచుకోండి
• అవసరమైతే రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు జోడించండి

• మీకు నచ్చినప్పుడల్లా మీ షెడ్యూల్‌ను మార్చుకోండి. మీరు ఇప్పటికే నమోదు చేసిన డోసులు భద్రపరచబడతాయి

రిమైండర్ పొందండి
• ప్రతి షెడ్యూల్ చేయబడిన డోసుకు ఒక రిమైండర్
• మీరు మీ ఫోన్‌ను పునఃప్రారంభించిన తర్వాత కూడా రిమైండర్‌లు పనిచేస్తూనే ఉంటాయి
• అవి మీకు సరిగ్గా అందుతున్నాయో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి, మీకు మీరే ఒక టెస్ట్ రిమైండర్‌ను పంపించుకోండి

మీ రోజును ఒక్క చూపులో చూడండి
• 'ఈరోజు' స్క్రీన్, ఇప్పుడు ఏవి తీసుకోవాలో, ఏవి రాబోతున్నాయో, మరియు మీరు ఇప్పటికే ఏవి తీసుకున్నారో చూపిస్తుంది

• వెనుకబడి ఉన్నారా? ఆలస్యమైన డోసులు ఫ్లాగ్ చేయబడతాయి, తద్వారా ఏదీ మర్చిపోకుండా ఉంటుంది

• ఉద్దేశపూర్వకంగా ఒక డోసును వదిలేస్తున్నారా? 'దాటవేయి' (Skip) నొక్కండి, అది మీ ఖాతాలోకి లెక్కించబడదు

• ఒక డోసును టిక్ చేయడం మర్చిపోయారా? మీరు దాన్ని ఇప్పటికీ నమోదు చేయవచ్చు

మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
• ఒక పరంపరను నిర్మించుకోండి మరియు మీ అత్యుత్తమ పరుగును అధిగమించడానికి ప్రయత్నించండి

• మీ మొత్తం క్రమబద్ధతను శాతంగా చూడండి

• 90-రోజుల క్యాలెండర్ ప్రతి రోజు ఎలా గడిచిందో చూపిస్తుంది

• మీరు ఏమి తీసుకున్నారో చూడటానికి ఏదైనా రోజును నొక్కండి, మరియు మీరు నమోదు చేయడం మర్చిపోయిన వాటిని పూరించండి
• మీరు ఏ సప్లిమెంట్లను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటున్నారో మరియు వేటిని మర్చిపోతున్నారో చూడండి

ప్రైవేట్ మరియు సులభం
ఖాతా లేదు, సైన్-అప్ లేదు, ప్రకటనలు లేవు మరియు ట్రాకింగ్ లేదు. మీరు నమోదు చేసే ప్రతిదీ మీ ఫోన్‌లోనే ఉంటుంది. దయచేసి గమనించండి: సప్‌స్టాక్ అనేది కేవలం ఒక ట్రాకింగ్ సాధనం మాత్రమే. ఇది వైద్య లేదా పోషకాహార సలహాలను ఇవ్వదు, మరియు ఇది సప్లిమెంట్లు లేదా మోతాదులను సిఫార్సు చేయదు. మీరు తీసుకునే వాటి గురించి అర్హత కలిగిన నిపుణుడితో మాట్లాడండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Enhanced UI and progress tracking upgrades.