బాక్సింగ్ రౌండ్ & ఇంటర్వెల్ టైమర్ అనేది హెవీ బ్యాగ్ వర్కౌట్లు, షాడోబాక్సింగ్ మరియు ఫైటర్ ఫిట్నెస్ కోసం రూపొందించబడిన ఆల్-ఇన్-వన్ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ యాప్.
స్ట్రక్చర్తో శిక్షణ పొందండి. మీ వేగాన్ని పెంచుకోండి. జోన్లో ఉండండి.
3 హై-పెర్ఫార్మెన్స్ బాక్సింగ్ టైమర్లు
• టెంపో టైమర్
రిథమ్, టైమింగ్ మరియు పంచ్ అవుట్పుట్ను పదును పెట్టడానికి ప్రతి మెట్రోనొమ్ బీప్ను పంచ్ చేయండి.
• ఫైనల్ 30 టైమర్
నిజమైన పోరాట ఒత్తిడిని అనుకరించడానికి ప్రతి రౌండ్లోని చివరి 30 సెకన్లలో పేలిపోండి.
• సూపర్సెట్ టైమర్
సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి బలం, కోర్ లేదా కండిషనింగ్ వ్యాయామాలతో రికవరీ కాలాలను అనుకూలీకరించండి.
ముఖ్య లక్షణాలు
-హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT)
-షాడో బాక్సింగ్ వర్కౌట్లు మరియు రొటీన్లు
-మెట్రోనొమ్తో బాక్సింగ్ ఇంటర్వెల్ టైమర్
-టబాటా హెవీ బ్యాగ్ వర్కౌట్లు
-ఇంట్లో బాక్సింగ్ సర్క్యూట్ శిక్షణ
-డిజైన్ పంచింగ్ బ్యాగ్ వర్కౌట్లు
-బాడీవెయిట్ వ్యాయామాలు (కాలిస్థెనిక్స్)
-ప్రో బాక్సింగ్ రౌండ్ టైమర్
-బాక్సింగ్ WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
-బాక్సింగ్ కౌంట్డౌన్ టైమర్, క్లాక్ & స్టాప్వాచ్
-గ్రేట్ కిక్బాక్సింగ్ టైమర్ కూడా
మీరు బాక్సింగ్ ట్రైనర్ అయినా, పోటీ యోధుడైనా లేదా ఇప్పుడే ప్రారంభించినా, HIIT బాక్సింగ్ టైమర్ మీకు పంచింగ్ ఓర్పు, క్రమశిక్షణ మరియు ఫైట్ కండిషనింగ్ను పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
9 ఏప్రి, 2025